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摘要：在舞蹈基本功训练的教学过程中，教师应该注重理论与实践的结合程度。我们知道，实践才能出真知，因此实践是保障舞蹈基本功教学理论的重要基础。在学习的过程中，学生必须要掌握相应的理论信息，然后才能在理论的基础上开展实践，两者是相辅相成，缺一不可的。因此，本文针对舞蹈基本功训练中理论与实践相结合的价值进行分析，并阐述了对理论舞蹈知识进行实践的意义，通过这种方式来保障舞蹈基本功训练的教学质量。
关键词：舞蹈基本功;舞蹈理论;实践训练;价值
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
在舞蹈的教学过程中，教师需要将舞蹈技术理论与实践训练充分详解，以此来保障学生充分掌握舞蹈知识，奠定一个良好的身体基础。在开展舞蹈教学之前，对学生进行舞蹈基本功训练是极为重要的，它能够充分提升学生的身体素质与专业理论知识的掌握程度。但是在教学过程中，教师应该注意不能仅仅针对舞蹈理论进行讲解，还要注意在讲解后让学生进行实践训练，通过训练来更好的掌握理论知识，让学生能够在未来的舞蹈学习中更好的进步与发展。
一、舞蹈基本功训练中理论知识的重要价值
（1）能够提升学生对舞蹈知识的认知与理解
舞蹈是一种艺术的表现形式，也是一门艺术学科，它有着规范且全面的专业教学体系。舞蹈专业的理论知识是包含在舞蹈教学体系之内的，因此在实际的教学过程中常常会被提及，舞蹈理论知识也是学生需要掌握的重要内容之一。在进行舞蹈教学时，教师往往会用专业的舞蹈语言来讲解理论知识，在这个过程中，学生对教学内容的理解程度就代表着自身学习的质量。舞蹈专业的学生必须要高效理解理论知识，熟练掌握舞蹈专业用语，通过这种方式才能保障自身的学习质量。最后，对舞蹈理论知识理解的速度，也会影响学生的思维能力，只有第一时间在脑海中构思舞蹈姿态来对应上理论知识才能更深入全面的理解，能够跟上教师的教学进度[1]。
（2）能够保障学生柔韧度训练的合理性
我们知道，舞蹈专业的学生，身体柔韧度必须要达到相应的标准。根据相应理论知识学生可以充分了解自己身体中的各个部位，以及不同部位都能够做到哪些动作，通过针对性的柔韧度训练来更方面的控制自身的各个部位，为舞蹈训练奠定一个坚实的身体基础。值得注意的是，柔韧度训练是舞蹈基本功训练中的一种，因此在训练过程中应该严格按照教学理论来进行开展，保障科学化的基本功训练才能更好的开展后续的舞蹈学习。值得一提的是，柔韧度训练并不是一朝一夕的事情，而是一个持续性的长期训练，通过按照科学的教学理论进行训练，能够循序渐进的提升自身的学习效果。更好的发挥出自身的舞蹈潜能。
（3）能够保障学生稳步提升自身的身体素质
学习舞蹈的学生往往身体线条较为柔美，且身体素质也高于普通人。因此在训练的过程中，应该注重自身身体的训练强度，要将强度达到可以完成舞蹈表演的强度，让身体素质所带来的风险程度充分降低。通过标准化的体能锻炼能够充分提升学生的身体素质，符合科学理论的训练方法能够保障学生在训练过程中不会受到身体的损伤。我们知道，身体素质的训练并不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，在训练过程中，学生需要严格按照计划进行系统训练，慢慢的提升训练强度，最后达到相应的训练目标。由此可见，舞蹈的理论知识对于舞蹈基本功训练是极为重要的，不仅能够保障学生训练效果，还能尽可能避免学生在训练过程中受到意外伤害，理论知识对于实践效率极具促进作用[2]。
二、舞蹈基本功训练中实践理论与实践相结合的重要价值
（1）在舞蹈基本功训练实践练习时的意义
首先，我们需要明确的一点就是，舞蹈教学过程中的理论知识都是通过长时间的反复验证才得出的真实信息，是诸多舞者通过亲身实践出来的知识。因此在学习舞蹈的过程中，应该充分能掌握舞蹈理论知识，并在这个基础上将理论知识融入到实践中，让学生深刻理解舞蹈知识的内涵与意义。通过这种方式充分提升舞蹈理论知识的作用。其次，舞蹈专业的学生只有自己亲身体验才能明白舞蹈理论存在的意义与作用。充分提升自身对舞蹈理论的认知与把握。此外，舞蹈专业学生需要将舞蹈理论知识与实践训练充分结合，进行互相验证，以此来满足自身的学需求，更好的开展今后的舞蹈学习。
舞蹈理论知识是保障舞蹈实践训练的重要基础，而在舞蹈训练时又可以反过来验证舞蹈理论知识，体现舞蹈理论知识的科学严谨性。在开展舞蹈实践活动的过程中，能够让舞蹈理论知识变得更加完善，学生通过舞蹈时间也能提升自身对舞蹈理论知识的认知，让舞蹈理论知识更具有严谨性与说服力。舞蹈实践活动还能验证舞蹈理论的真实性，由此处可见，舞蹈理论知识对舞蹈基本功训练的实践来说是重要的练习基础[3]。
（2）对舞蹈基本功训练实践练习时的作用
以舞蹈理论知识为基础开展舞蹈实践活动，能够为实践活动确定一个方向，在知道实践活动的过程中也逐渐提升了学生对理论知识的理解与掌握。舞蹈实践活动能夠充分论证舞蹈理论知识的科学性与严谨性，让舞蹈理论知识更深刻的被学生记住。两者相辅相成，能够让舞蹈专业的学生充分感受到舞蹈的艺术魅力，通过这种方式的学习不仅打消了自身的学习困惑，还能够明确自身的学习方向。最后，通过深入了解舞蹈理论知识的内涵，还能提升自身对舞蹈专业的艺术价值认知，并对其意义进行不断的深化，这对于学习舞蹈的学生来说是极具发展意义的。
结语
综上所述，舞蹈教学过程中，知识理论与实践训练是缺一不可的，两者之间存在着紧密的关系。因此在舞蹈知识理论的基础上开展实践训练能够帮助学生提升对理论知识的理解能力，还能将所学习的舞蹈知识运用在实际的舞蹈动作力，通过亲身体验的方式来验证舞蹈理论知识是具有权威性与科学性。还能通过这种教学方法来巩固舞蹈理论知识，让学生充分认识到在学习舞蹈的过程中将理论与实践相结合的重要意义。切实提升自身的舞蹈水平，让自身在未来的学习发展中获得优质的提升。由此可见在舞蹈基本功训练中将理论与实践相结合是极有必要的[4]。
参考文献
[1]郝颖.舞蹈训练常见问题及基本功训练途径创新分析[J].艺术评鉴，2020（20）：140-142.
[2]卢妍霓.基本功训练对舞蹈的重要性分析[J].戏剧之家，2020（23）：144-145.
[3]刘志通.浅析舞蹈基本功训练中理论与实践相结合的重要性[J].戏剧之家，2019（30）：117-118.
[4]胡晓波.舞蹈教育中基本功训练方法与教学方式探究[J].艺术评鉴，2019（04）：133-134.
关键词：舞蹈基本功;舞蹈理论;实践训练;价值
中图分类号：G4 文献标识码：A
前言
在舞蹈的教学过程中，教师需要将舞蹈技术理论与实践训练充分详解，以此来保障学生充分掌握舞蹈知识，奠定一个良好的身体基础。在开展舞蹈教学之前，对学生进行舞蹈基本功训练是极为重要的，它能够充分提升学生的身体素质与专业理论知识的掌握程度。但是在教学过程中，教师应该注意不能仅仅针对舞蹈理论进行讲解，还要注意在讲解后让学生进行实践训练，通过训练来更好的掌握理论知识，让学生能够在未来的舞蹈学习中更好的进步与发展。
一、舞蹈基本功训练中理论知识的重要价值
（1）能够提升学生对舞蹈知识的认知与理解
舞蹈是一种艺术的表现形式，也是一门艺术学科，它有着规范且全面的专业教学体系。舞蹈专业的理论知识是包含在舞蹈教学体系之内的，因此在实际的教学过程中常常会被提及，舞蹈理论知识也是学生需要掌握的重要内容之一。在进行舞蹈教学时，教师往往会用专业的舞蹈语言来讲解理论知识，在这个过程中，学生对教学内容的理解程度就代表着自身学习的质量。舞蹈专业的学生必须要高效理解理论知识，熟练掌握舞蹈专业用语，通过这种方式才能保障自身的学习质量。最后，对舞蹈理论知识理解的速度，也会影响学生的思维能力，只有第一时间在脑海中构思舞蹈姿态来对应上理论知识才能更深入全面的理解，能够跟上教师的教学进度[1]。
（2）能够保障学生柔韧度训练的合理性
我们知道，舞蹈专业的学生，身体柔韧度必须要达到相应的标准。根据相应理论知识学生可以充分了解自己身体中的各个部位，以及不同部位都能够做到哪些动作，通过针对性的柔韧度训练来更方面的控制自身的各个部位，为舞蹈训练奠定一个坚实的身体基础。值得注意的是，柔韧度训练是舞蹈基本功训练中的一种，因此在训练过程中应该严格按照教学理论来进行开展，保障科学化的基本功训练才能更好的开展后续的舞蹈学习。值得一提的是，柔韧度训练并不是一朝一夕的事情，而是一个持续性的长期训练，通过按照科学的教学理论进行训练，能够循序渐进的提升自身的学习效果。更好的发挥出自身的舞蹈潜能。
（3）能够保障学生稳步提升自身的身体素质
学习舞蹈的学生往往身体线条较为柔美，且身体素质也高于普通人。因此在训练的过程中，应该注重自身身体的训练强度，要将强度达到可以完成舞蹈表演的强度，让身体素质所带来的风险程度充分降低。通过标准化的体能锻炼能够充分提升学生的身体素质，符合科学理论的训练方法能够保障学生在训练过程中不会受到身体的损伤。我们知道，身体素质的训练并不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，在训练过程中，学生需要严格按照计划进行系统训练，慢慢的提升训练强度，最后达到相应的训练目标。由此可见，舞蹈的理论知识对于舞蹈基本功训练是极为重要的，不仅能够保障学生训练效果，还能尽可能避免学生在训练过程中受到意外伤害，理论知识对于实践效率极具促进作用[2]。
二、舞蹈基本功训练中实践理论与实践相结合的重要价值
（1）在舞蹈基本功训练实践练习时的意义
首先，我们需要明确的一点就是，舞蹈教学过程中的理论知识都是通过长时间的反复验证才得出的真实信息，是诸多舞者通过亲身实践出来的知识。因此在学习舞蹈的过程中，应该充分能掌握舞蹈理论知识，并在这个基础上将理论知识融入到实践中，让学生深刻理解舞蹈知识的内涵与意义。通过这种方式充分提升舞蹈理论知识的作用。其次，舞蹈专业的学生只有自己亲身体验才能明白舞蹈理论存在的意义与作用。充分提升自身对舞蹈理论的认知与把握。此外，舞蹈专业学生需要将舞蹈理论知识与实践训练充分结合，进行互相验证，以此来满足自身的学需求，更好的开展今后的舞蹈学习。
舞蹈理论知识是保障舞蹈实践训练的重要基础，而在舞蹈训练时又可以反过来验证舞蹈理论知识，体现舞蹈理论知识的科学严谨性。在开展舞蹈实践活动的过程中，能够让舞蹈理论知识变得更加完善，学生通过舞蹈时间也能提升自身对舞蹈理论知识的认知，让舞蹈理论知识更具有严谨性与说服力。舞蹈实践活动还能验证舞蹈理论的真实性，由此处可见，舞蹈理论知识对舞蹈基本功训练的实践来说是重要的练习基础[3]。
（2）对舞蹈基本功训练实践练习时的作用
以舞蹈理论知识为基础开展舞蹈实践活动，能够为实践活动确定一个方向，在知道实践活动的过程中也逐渐提升了学生对理论知识的理解与掌握。舞蹈实践活动能夠充分论证舞蹈理论知识的科学性与严谨性，让舞蹈理论知识更深刻的被学生记住。两者相辅相成，能够让舞蹈专业的学生充分感受到舞蹈的艺术魅力，通过这种方式的学习不仅打消了自身的学习困惑，还能够明确自身的学习方向。最后，通过深入了解舞蹈理论知识的内涵，还能提升自身对舞蹈专业的艺术价值认知，并对其意义进行不断的深化，这对于学习舞蹈的学生来说是极具发展意义的。
结语
综上所述，舞蹈教学过程中，知识理论与实践训练是缺一不可的，两者之间存在着紧密的关系。因此在舞蹈知识理论的基础上开展实践训练能够帮助学生提升对理论知识的理解能力，还能将所学习的舞蹈知识运用在实际的舞蹈动作力，通过亲身体验的方式来验证舞蹈理论知识是具有权威性与科学性。还能通过这种教学方法来巩固舞蹈理论知识，让学生充分认识到在学习舞蹈的过程中将理论与实践相结合的重要意义。切实提升自身的舞蹈水平，让自身在未来的学习发展中获得优质的提升。由此可见在舞蹈基本功训练中将理论与实践相结合是极有必要的[4]。
参考文献
[1]郝颖.舞蹈训练常见问题及基本功训练途径创新分析[J].艺术评鉴，2020（20）：140-142.
[2]卢妍霓.基本功训练对舞蹈的重要性分析[J].戏剧之家，2020（23）：144-145.
[3]刘志通.浅析舞蹈基本功训练中理论与实践相结合的重要性[J].戏剧之家，2019（30）：117-118.
[4]胡晓波.舞蹈教育中基本功训练方法与教学方式探究[J].艺术评鉴，2019（04）：133-134.