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随着人类社会的飞速发展，新课程背景下的高中体育教学改革在社会经济和科技文化的推动下不断前进，高中体育教师应树立先进的教学理念，创新新时代下的体育教学模式，通过丰富的体育知识和健康理论以及坚实的体育技术技能，更好地适应新课标教学环境下高中体育教学发生的一些变化，引导学生掌握科学锻炼身体的方法，让学生沐浴在阳光下，努力提高自身素质。
一、转变教师的角色
我国长期以来受传统教育思想的束缚，应试教育根深蒂固。师生之间的关系，实际上往往是上级与下级的关系，教师不仅是教学主导者、教学活动的组织者、教学内容的设计者和学习成绩的评定者，而且是绝对的权威者。多年来，教师已经习惯了根据自己的兴趣、爱好设计体育课堂的内容进行教学。古人云：“授人以鱼，只供一饭之需；教人以渔，则终身受益。”旧教材的教学目标注重于知识的传授，而新课程改革下的教学目标更注重知识、方法、技能、过程、态度、情感与价值观的达成。要彻底改变应试教育对我们思想的禁锢，首先要从教师自身做起。教师要转变传统的教学观念和教学模式，树立“以人为本”的教育观念，转变角色，建立良好、和谐、民主的师生关系，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，调动学生学习的积极性和创造性，注重学生全面发展，培养学生“自主、合作、探究”学习的良好习惯。
二、提高学习兴趣
从目前我省中学教学情况来看，受应试教育的影响，学生体育课一直处于被动、受消极压制的地位。 长期以来，在学校教育教学中，“学校体育说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象很普遍。在高中阶段面临高考的挑战，而体育不在高考科目之列，好多学校为了片面追求升学率减少了体育课，有的甚至不开体育课，体育课在整个学校教学中处于较弱势的地位。所以好多学生就从心理上不重视体育课，“教者发令，学者强应，身顺而心违”。这不仅在一定程度上淡化了部分学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育当成一种负担，从而导致了厌学倾向的产生，这势必会影响学生对体育的兴趣。“教学未见乐处，必不乐学。”学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的引导和培养。根据高中学生的年龄特征及生理特点，可将教学内容融入到体育游戏中，学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，教学时把教学内容融入游戏中，让学生自由地进行游戏、竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有良好的提高作用，活动结束后学生还意犹未尽。这样激发了学生的学习兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验了成功的快乐。
三、注意分层教学
1.合理分層，让学生找准自身定位，增强归属感。在体育教学中，首先教师必须积极向学生宣传开展分层教学的积极意义，以此消除部分学生产生的“分层即为分等级”的片面观点，让学生明白，各人的身体素质和意志能力方面事存在着一定差异的，开展分层是为了帮助学生更好地找准利于自身体发展水平的目标，更好地开展训练。教师可以将学生体育能力分为四个等级：A等为具有较强身体素质并具有体育特长的学生，大约占5%。B等为体质较好，能够轻松完成训练目标的，约占30%。C等为体质与运动技巧一般，经过努力也可以完成训练目标的学生，约占45%。D等为体质较弱或存在缺陷，以及运动技巧较差的学生，约占20%。在等次确定过程中，要采取学生自报与教师综合审核确定相结合，做到尽量客观公正。
2.动态管理，让学生增强成功体验，激发上进心。
在分层教学中，教师要严格按照各个不同层次学生的考核目标进行考核学生的成绩，开展分层教学一方面是为了使教学活动更好地适应学生的实际发展水平，兼顾学生存在的差异性，同时也是为了能让学生在自己的最近发展区域得到充分发展，感受到成功，激发其对体育的兴趣与信心。此外，教师还要注重对学生的分层管理，要进行动态管理。我们开展分层也是为了能够让学生得到更好的发展，要鼓励学生向着上一层次目标迈进，对于已经达到或超过上一层次考核要求的学生，教师要及时的进行调整，以此保护学生的学习积极性。
3.分组竞赛，让学生开展同位赶超，营造浓氛围。针对学生在身体素质和运动能力等方面的差异，教师开展有效的人员分层与要求分类，如果还是让学生在一起进行训练，则无法营造出激发学生学习兴趣的氛围，教师要采取分组进行训练或是分组竞赛等方式，开展体育项目的训练活动。对于人数较少的层次组，直接开展训练竞赛活动，例如A级同学。人数较多的，可以按照男女分为几个小组开展训练，一般5人左右为适宜的标准。让学生在互相能力接近的环境中开展训练活动，营造你追我赶的良好竞争氛围。同时有利于学生之间互相合作，开展心得交流，以达到提高运动技巧和实现运动能力提高的目标。
总之“教无定法”，现代体育教学提倡课堂教学结构多元化，可以根据所授课的类型、内容、自由的组织形式，合理安排课堂结构。传统教学模式必将随着时间的推移被新生事物所代替。所以在教学过程中我们一定要敢于善于创新，因人而异不断探索，努力保障我国基础教育体育质量的稳步提高和学生快乐的学习，健康的发展。
一、转变教师的角色
我国长期以来受传统教育思想的束缚，应试教育根深蒂固。师生之间的关系，实际上往往是上级与下级的关系，教师不仅是教学主导者、教学活动的组织者、教学内容的设计者和学习成绩的评定者，而且是绝对的权威者。多年来，教师已经习惯了根据自己的兴趣、爱好设计体育课堂的内容进行教学。古人云：“授人以鱼，只供一饭之需；教人以渔，则终身受益。”旧教材的教学目标注重于知识的传授，而新课程改革下的教学目标更注重知识、方法、技能、过程、态度、情感与价值观的达成。要彻底改变应试教育对我们思想的禁锢，首先要从教师自身做起。教师要转变传统的教学观念和教学模式，树立“以人为本”的教育观念，转变角色，建立良好、和谐、民主的师生关系，发挥教师的主导作用和学生的主体作用，调动学生学习的积极性和创造性，注重学生全面发展，培养学生“自主、合作、探究”学习的良好习惯。
二、提高学习兴趣
从目前我省中学教学情况来看，受应试教育的影响，学生体育课一直处于被动、受消极压制的地位。 长期以来，在学校教育教学中，“学校体育说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象很普遍。在高中阶段面临高考的挑战，而体育不在高考科目之列，好多学校为了片面追求升学率减少了体育课，有的甚至不开体育课，体育课在整个学校教学中处于较弱势的地位。所以好多学生就从心理上不重视体育课，“教者发令，学者强应，身顺而心违”。这不仅在一定程度上淡化了部分学生对体育活动的兴趣，而且还使一些学生把体育当成一种负担，从而导致了厌学倾向的产生，这势必会影响学生对体育的兴趣。“教学未见乐处，必不乐学。”学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的引导和培养。根据高中学生的年龄特征及生理特点，可将教学内容融入到体育游戏中，学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，教学时把教学内容融入游戏中，让学生自由地进行游戏、竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有良好的提高作用，活动结束后学生还意犹未尽。这样激发了学生的学习兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验了成功的快乐。
三、注意分层教学
1.合理分層，让学生找准自身定位，增强归属感。在体育教学中，首先教师必须积极向学生宣传开展分层教学的积极意义，以此消除部分学生产生的“分层即为分等级”的片面观点，让学生明白，各人的身体素质和意志能力方面事存在着一定差异的，开展分层是为了帮助学生更好地找准利于自身体发展水平的目标，更好地开展训练。教师可以将学生体育能力分为四个等级：A等为具有较强身体素质并具有体育特长的学生，大约占5%。B等为体质较好，能够轻松完成训练目标的，约占30%。C等为体质与运动技巧一般，经过努力也可以完成训练目标的学生，约占45%。D等为体质较弱或存在缺陷，以及运动技巧较差的学生，约占20%。在等次确定过程中，要采取学生自报与教师综合审核确定相结合，做到尽量客观公正。
2.动态管理，让学生增强成功体验，激发上进心。
在分层教学中，教师要严格按照各个不同层次学生的考核目标进行考核学生的成绩，开展分层教学一方面是为了使教学活动更好地适应学生的实际发展水平，兼顾学生存在的差异性，同时也是为了能让学生在自己的最近发展区域得到充分发展，感受到成功，激发其对体育的兴趣与信心。此外，教师还要注重对学生的分层管理，要进行动态管理。我们开展分层也是为了能够让学生得到更好的发展，要鼓励学生向着上一层次目标迈进，对于已经达到或超过上一层次考核要求的学生，教师要及时的进行调整，以此保护学生的学习积极性。
3.分组竞赛，让学生开展同位赶超，营造浓氛围。针对学生在身体素质和运动能力等方面的差异，教师开展有效的人员分层与要求分类，如果还是让学生在一起进行训练，则无法营造出激发学生学习兴趣的氛围，教师要采取分组进行训练或是分组竞赛等方式，开展体育项目的训练活动。对于人数较少的层次组，直接开展训练竞赛活动，例如A级同学。人数较多的，可以按照男女分为几个小组开展训练，一般5人左右为适宜的标准。让学生在互相能力接近的环境中开展训练活动，营造你追我赶的良好竞争氛围。同时有利于学生之间互相合作，开展心得交流，以达到提高运动技巧和实现运动能力提高的目标。
总之“教无定法”，现代体育教学提倡课堂教学结构多元化，可以根据所授课的类型、内容、自由的组织形式，合理安排课堂结构。传统教学模式必将随着时间的推移被新生事物所代替。所以在教学过程中我们一定要敢于善于创新，因人而异不断探索，努力保障我国基础教育体育质量的稳步提高和学生快乐的学习，健康的发展。