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医疗圈:得病不犯愁 人老了,各种慢性病相继而来,自理能力受到考验,也容易发生意外。这就要求养老住地配有综合性医院、社区卫生服务站、康复医院、急救点等医疗康复资源,这样才能保证老人“急症不犯愁,康复有去处”。
在医疗方面,老人住地的医疗设施需要能够满足急诊和日常就诊的需要。医院需要设置老人最常看的几个科室,包括中医科、口腔科、内分泌科、骨科、神经内科、营养科等,并且最好能与大医院合作,以保证较高医疗水平。医疗机构最好纳入医保体系,以满足老人报销的要求。医院还应该定期安排活动,例如开设医学讲座,增加老人的医疗保健知识,将疾病防患于未然。如果老人住地周围有康复设施、温泉、SPA、健身室、按摩室等,并配有专人进行康复指导,那对老人生活质量的提高将有很大帮助。
生活圈:消费很方便 在生活上,老人既有和普通人同样的需求,又有自己的独特需要。餐厅、超市、菜市场、购物中心、药店、食品店、理发店、洗衣店等生活配套設施都是老人生活必不可少的。最好不需要坐公共汽车,步行15分钟以内就可以到达,形成一个15分钟生活圈。另外,老人住地周边最好有成规模的商店或购物中心,方便老人和子女买东西,使日常生活更加丰富。老人住地周边应该有一些可以陪老人玩一整天的娱乐休闲场所,这样子女看望父母时,可以带孩子过来,全家人一起开心过周末。
运动圈:锻炼很安全 合理的健身活动有利于老人的身心健康,有一个舒适的运动环境则能让老人有运动的积极性和激情。运动场地应该宽敞、安全。打太极、练健身操、跳交谊舞是许多老人每天的健身活动,养老住地附近应有做这些活动的安全而宽敞的场地,方便和促进老人们开展锻炼活动。公园、绿地、广场都是适合老人户外活动的场所。
另外,年纪大了,老人体力及身体机能下降,运动就变成一把“双刃剑”,一旦选错了运动方式,很可能得不偿失。因此,有一个专业的健身指导员指导老人科学运动很有必要,健身指导员还应该针对不同老人的身体状况制订健身计划。
朋友圈:人际关系好 退休后,老人朋友圈越来越小,孤独感加重。这时老人需要去结交新朋友,通过参加社区活动,建立起新的朋友圈。丰富的活动对于老人老有所学、老有所乐非常必要。老年大学、老年活动中心、社区养老服务驿站都应配有图书室、棋牌室、合唱室、公共电视厅、书法和手工藝室等,一方面,这些公共活动区域集中而宽敞,容易形成热闹的氛围,帮老人赶走孤独;另一方面,这些场所应该定期举办一些社交活动,促进老人之间的交流。
(《生命时报》)
在医疗方面,老人住地的医疗设施需要能够满足急诊和日常就诊的需要。医院需要设置老人最常看的几个科室,包括中医科、口腔科、内分泌科、骨科、神经内科、营养科等,并且最好能与大医院合作,以保证较高医疗水平。医疗机构最好纳入医保体系,以满足老人报销的要求。医院还应该定期安排活动,例如开设医学讲座,增加老人的医疗保健知识,将疾病防患于未然。如果老人住地周围有康复设施、温泉、SPA、健身室、按摩室等,并配有专人进行康复指导,那对老人生活质量的提高将有很大帮助。
生活圈:消费很方便 在生活上,老人既有和普通人同样的需求,又有自己的独特需要。餐厅、超市、菜市场、购物中心、药店、食品店、理发店、洗衣店等生活配套設施都是老人生活必不可少的。最好不需要坐公共汽车,步行15分钟以内就可以到达,形成一个15分钟生活圈。另外,老人住地周边最好有成规模的商店或购物中心,方便老人和子女买东西,使日常生活更加丰富。老人住地周边应该有一些可以陪老人玩一整天的娱乐休闲场所,这样子女看望父母时,可以带孩子过来,全家人一起开心过周末。
运动圈:锻炼很安全 合理的健身活动有利于老人的身心健康,有一个舒适的运动环境则能让老人有运动的积极性和激情。运动场地应该宽敞、安全。打太极、练健身操、跳交谊舞是许多老人每天的健身活动,养老住地附近应有做这些活动的安全而宽敞的场地,方便和促进老人们开展锻炼活动。公园、绿地、广场都是适合老人户外活动的场所。
另外,年纪大了,老人体力及身体机能下降,运动就变成一把“双刃剑”,一旦选错了运动方式,很可能得不偿失。因此,有一个专业的健身指导员指导老人科学运动很有必要,健身指导员还应该针对不同老人的身体状况制订健身计划。
朋友圈:人际关系好 退休后,老人朋友圈越来越小,孤独感加重。这时老人需要去结交新朋友,通过参加社区活动,建立起新的朋友圈。丰富的活动对于老人老有所学、老有所乐非常必要。老年大学、老年活动中心、社区养老服务驿站都应配有图书室、棋牌室、合唱室、公共电视厅、书法和手工藝室等,一方面,这些公共活动区域集中而宽敞,容易形成热闹的氛围,帮老人赶走孤独;另一方面,这些场所应该定期举办一些社交活动,促进老人之间的交流。
(《生命时报》)