【摘 要】
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误传1:吃糖总是不利健康事实:食糖是厨房必备之物,在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖,在人体中具有同样的代谢方式,每克含热量4卡路里。
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误传1:吃糖总是不利健康事实:食糖是厨房必备之物,在健康食物中发挥平衡调味作用。蜂蜜等“自然甜味剂”其实是精制糖,在人体中具有同样的代谢方式,每克含热量4卡路里。
Misinformation 1: sugar is always adverse health facts: sugar is an essential ingredient in the kitchen, play a balanced role in healthy food seasoning. Honey, etc. “Natural Sweetener ” is actually refined sugar, with the same metabolic method in the human body, calories per gram 4 calories.
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