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摘要： 本文主要从“结构化知识”“错题反思”以及“思想方法”三个方面介绍了提高学生高中物理学习效率的技巧和策略。
关键词： 高中物理；学习技巧；知识网络；反思
【中图分类号】G633.7【文献标识码】A【文章编号】2236-1879（2017）21-0091-01
物理对于我们高中学生来说是非常重要的一门科目，但是在实际学习过程中很多学生对它产生了畏惧心理，这主要是由以下几个原因造成的：一是物理内容相对与其他科目不但需要学生具备较强的实际问题分析能力，将学过的各项知识点和物理过程进行有效结合，而且学生需要在解题过程中运用一些数学当中的“函数”“解不等式”或者“极值”等内容，对我们跨学科应用知识的能力也是一种考验；二是物理学科涉及的内容非常多，如：物体的受力和运动情况、各种能量的转化过程以及带电体在磁场或者电场中的运动轨迹等，这当中不但涉及基础的物理规律和法则，还需要我们学生在分析过程中具有清晰、严谨的思维；三是有些学生没有掌握高效的学习方法，不注意进行知识的归纳和复习，使得他们无法将所学的内容有效地关联到一起。针对此种情况，笔者根据自身在物理学习中的经验谈谈高中物理有效学习的方法和技巧。
一、定期结构化基础知识
无论是数学、化学还是物理学科，在实际学习过程中，都需要我们首先能够掌握牢固的基础知识，在此基础上才能对这些内容进行灵活的运用。很多学生没有养成定期复习知识的习惯，他们只是一股脑的跟随老师的进度新内容的学习，这就使得其无法完成章节内容的有效衔接，对于一些物理概念和定律理解的不够充分。
因此，学生可以在学完每一章的内容后养成定期复习的习惯，主要掌握当中的关键知识点以及经典的物理过程，例如：在学完“怎样描述物体的运动”这章内容后，对“速度”“质点”和“加速度”的概念进行重点复习，掌握“位移”和“路程”之间的区别和联系，会运用参考系对物体的运动情况进行分析等。这样一来，我们便会将这些知识形成结构体系，在对其进行深入理解的同时弄明白了各个概念以及物理量之间的关系，继而为理论内容在解题当中的灵活使用奠定了坚实的基础。
二、养成错题反思的习惯
我们在做物理练习题的过程中，难免会遇到出错的情况，然而，学生对这些错题的处理方式能在很大程度上影响他们的实际学习效果。有的人为了节省时间只是草草地浏览一遍答案，然后就开始做新的题目；而有的学生会对照答案的详细步骤对出现问题的地方进行细致的分析，并将其摘录到错题本上，定期进行查看和复习，直到能够完全掌握这类题目。相比之下，后者明显能够将物理知识融会贯通，学习成绩也一直名列前茅，这就是定期进行反思对学生实际学习效果的巨大帮助，因此，我们在平时的练习中要利用好错题资源，养成细致分析和定期反思的良好习惯。
例题1小行星绕恒星运动，而恒星均匀地向四周辐射能量，根据爱因斯坦相对论，恒星的质量由于辐射能量将缓慢减小，可认为小行星在绕恒星运动一周的过程中近似做圆周运动。则经过足够长的时间后，小行星运动的（）
A.半径变大B.速率变大C.角速度变大D.加速度变大
解析：这道题目对于刚接触万有引力的学生来说非常容易做错，因为当中涉及的知识点较多，对内容不熟悉或者判断出现偏差都会出现错误。在进行反思时，不能仅仅对正确答案即选项A进行分析，还需要寻找其它选项出现错误的原因。恒星质量缓慢减小，根据万有引力定律的公式可知，二星体之间的引力也会减小，小行星做离心运动，即半径增大，故A正确；小行星绕恒星运动做圆周运动，万有引力提供向心力，设小行星的质量为m，恒星的质量为M，则GMm/r2=mv2/r，即v=GM/r，M减小，r增大，故v减小，所以B错误。据此依次类推，对选项C和D进行同样的分析，这样不但巩固了学生的基础知识，而且对题目进行了深入的了解，降低了再次出错的风险。
三、注重思想方法的总结
思想方法的有效使用是能够顺利解答物理题目的关键，它不但能够降低学生在分析过程中的出错率，使我们的思维变得更加严谨，而且具有普遍性和灵活性，是学好本学科的关键所在。在平时的做题过程中经常用到的思想方法有：整体法和隔离法，它能够帮助我们快速地分析出多个物体组成系统的整體受力情况以及内部各单独结构之间的作用力，是解决“力学”问题不可或缺的重要方法。除此之外，还有和数学当中相互交叉的思想方法，如：图像法（数形结合）、极限思维（极值法）等，我们在日常的学习过程中要注意对其具体的使用方式以及情境进行总结，进而有效提高学生的物理学习效率。
总而言之，学生要想提高物理成绩，除了平时抽时间进行努力学习和练习以外，还需要掌握正确和科学的方法，首先要做好基础内容的复习工作，形成结构化的知识网络；其次在做完习题训练之后要对错题进行细致分析，养成定期反思的习惯；最后要对常见的物理思想方法进行总结，掌握通用性的解题经验。
参考文献
[1]王立新，张小山.高中物理学习方法之创新性探究[J].中国校外教育旬刊，2009（10）：108-108.
[2]李昱鑫.高中物理学习方法初探[J].中国校外教育旬刊，2016（14）：122-122.
关键词： 高中物理；学习技巧；知识网络；反思
【中图分类号】G633.7【文献标识码】A【文章编号】2236-1879（2017）21-0091-01
物理对于我们高中学生来说是非常重要的一门科目，但是在实际学习过程中很多学生对它产生了畏惧心理，这主要是由以下几个原因造成的：一是物理内容相对与其他科目不但需要学生具备较强的实际问题分析能力，将学过的各项知识点和物理过程进行有效结合，而且学生需要在解题过程中运用一些数学当中的“函数”“解不等式”或者“极值”等内容，对我们跨学科应用知识的能力也是一种考验；二是物理学科涉及的内容非常多，如：物体的受力和运动情况、各种能量的转化过程以及带电体在磁场或者电场中的运动轨迹等，这当中不但涉及基础的物理规律和法则，还需要我们学生在分析过程中具有清晰、严谨的思维；三是有些学生没有掌握高效的学习方法，不注意进行知识的归纳和复习，使得他们无法将所学的内容有效地关联到一起。针对此种情况，笔者根据自身在物理学习中的经验谈谈高中物理有效学习的方法和技巧。
一、定期结构化基础知识
无论是数学、化学还是物理学科，在实际学习过程中，都需要我们首先能够掌握牢固的基础知识，在此基础上才能对这些内容进行灵活的运用。很多学生没有养成定期复习知识的习惯，他们只是一股脑的跟随老师的进度新内容的学习，这就使得其无法完成章节内容的有效衔接，对于一些物理概念和定律理解的不够充分。
因此，学生可以在学完每一章的内容后养成定期复习的习惯，主要掌握当中的关键知识点以及经典的物理过程，例如：在学完“怎样描述物体的运动”这章内容后，对“速度”“质点”和“加速度”的概念进行重点复习，掌握“位移”和“路程”之间的区别和联系，会运用参考系对物体的运动情况进行分析等。这样一来，我们便会将这些知识形成结构体系，在对其进行深入理解的同时弄明白了各个概念以及物理量之间的关系，继而为理论内容在解题当中的灵活使用奠定了坚实的基础。
二、养成错题反思的习惯
我们在做物理练习题的过程中，难免会遇到出错的情况，然而，学生对这些错题的处理方式能在很大程度上影响他们的实际学习效果。有的人为了节省时间只是草草地浏览一遍答案，然后就开始做新的题目；而有的学生会对照答案的详细步骤对出现问题的地方进行细致的分析，并将其摘录到错题本上，定期进行查看和复习，直到能够完全掌握这类题目。相比之下，后者明显能够将物理知识融会贯通，学习成绩也一直名列前茅，这就是定期进行反思对学生实际学习效果的巨大帮助，因此，我们在平时的练习中要利用好错题资源，养成细致分析和定期反思的良好习惯。
例题1小行星绕恒星运动，而恒星均匀地向四周辐射能量，根据爱因斯坦相对论，恒星的质量由于辐射能量将缓慢减小，可认为小行星在绕恒星运动一周的过程中近似做圆周运动。则经过足够长的时间后，小行星运动的（）
A.半径变大B.速率变大C.角速度变大D.加速度变大
解析：这道题目对于刚接触万有引力的学生来说非常容易做错，因为当中涉及的知识点较多，对内容不熟悉或者判断出现偏差都会出现错误。在进行反思时，不能仅仅对正确答案即选项A进行分析，还需要寻找其它选项出现错误的原因。恒星质量缓慢减小，根据万有引力定律的公式可知，二星体之间的引力也会减小，小行星做离心运动，即半径增大，故A正确；小行星绕恒星运动做圆周运动，万有引力提供向心力，设小行星的质量为m，恒星的质量为M，则GMm/r2=mv2/r，即v=GM/r，M减小，r增大，故v减小，所以B错误。据此依次类推，对选项C和D进行同样的分析，这样不但巩固了学生的基础知识，而且对题目进行了深入的了解，降低了再次出错的风险。
三、注重思想方法的总结
思想方法的有效使用是能够顺利解答物理题目的关键，它不但能够降低学生在分析过程中的出错率，使我们的思维变得更加严谨，而且具有普遍性和灵活性，是学好本学科的关键所在。在平时的做题过程中经常用到的思想方法有：整体法和隔离法，它能够帮助我们快速地分析出多个物体组成系统的整體受力情况以及内部各单独结构之间的作用力，是解决“力学”问题不可或缺的重要方法。除此之外，还有和数学当中相互交叉的思想方法，如：图像法（数形结合）、极限思维（极值法）等，我们在日常的学习过程中要注意对其具体的使用方式以及情境进行总结，进而有效提高学生的物理学习效率。
总而言之，学生要想提高物理成绩，除了平时抽时间进行努力学习和练习以外，还需要掌握正确和科学的方法，首先要做好基础内容的复习工作，形成结构化的知识网络；其次在做完习题训练之后要对错题进行细致分析，养成定期反思的习惯；最后要对常见的物理思想方法进行总结，掌握通用性的解题经验。
参考文献
[1]王立新，张小山.高中物理学习方法之创新性探究[J].中国校外教育旬刊，2009（10）：108-108.
[2]李昱鑫.高中物理学习方法初探[J].中国校外教育旬刊，2016（14）：122-122.