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在体育教学中运用计算机辅助教学，与传统的课堂教学方式相比，具有形象、生动、易于学生吸收、掌握等优势，为学生在体育学习中难以理解的宏观，微观概念、空间的现象和事物得到了生动的再现，提高了教学的效果。因此，它是21世纪体育教学改革的重要方面。
一、计算机辅助教学在体育室内教学课（理论课）中的应用
1.改进了教学方法与体系
计算机辅助教学可将教师的讲解与示范的内容通过计算机多媒体技术表现出来，随之以生动形象的分析，不同速度动作的演示，图片、影像、动画系统的交替应用等，将教师的教学思想生动形象的表达出来，这大大促进了学习过程中先进教学思想的形成。
2.提高学生学习的主动性、积极性，激发学生学习热情，开阔学生视野
美国教育学家布鲁纳说：“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣”。我国教育家孔子也曾说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。兴趣的力量是巨大的。作为教师要充分挖掘教材中的兴趣因素和艺术魅力，而运用多媒体软件进行教学可以充分调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到 “寓教于乐”的目的。传统的理论课是以教师讲解、学生练习与听讲为主要形式，学生学习被动。而计算机辅助教学由于其新颖的学习方法和更为生动形象的表达方式，对学生而言，接受理论知识不再是被动接受，而是一个积极探索的过程，这使学生能够以更大的兴趣投入到学习过程中去，同时提高快速把握新知识的能力，这有利于培养学生的学习主动性与创造性，对形成学生自我学习方法体系也有处进作用。同时，运用计算机来辅助教学可以大大增加课堂容量,增大信息密度,提高教学效率，丰富学生的学习内容。利用计算机的存储和调用功能，教师可以在课堂上展示与本节课教学内容相关的各种信息、画面、声音，帮助学生掌握更多的课本以外的内容或本学科的前沿知识。
3.提高学生学习效果与质量
运用计算机辅助教学教育技术在一定的范围和程度上，使书本的理论知识感性化，为学生领会难点较大的知识创造了条件并加深了理解，如在讲教材怎样上好“远足与野外活动”课时充分利用计算机辅助教学把一些国内外的野外定向活动的录象、图表等向学生传播，也可通过图片切换把一些优美、绚丽的大自然图片播放给学生，使他们对大自然产生向往，培养他们对远足与野外活动产生浓厚的兴趣。
4.加速知识的更新速度
计算机辅助教学的特点之一就是方便快捷和可变性强,能随时将计算机辅助教学中的内容进行修改,这样就可对国内外的最新信息进行了解、讲授。并可与因特网进行连接，以扩充更广的信息、知识。
二、计算机辅助教学在体育室外教学课中的应用
体育教学中的术科如田径、体操、武术、球类等采用计算机辅助教学教学有显而易见的优越性，通过视觉形象展示规范动作，通过动画揭示运动的力学原理，学生耳闻目睹，即了解原理，又能将动作要领记牢，再加上教师的指导、帮助和自己的勤苦练习，运动技术动作定会有很大的进步。
1.能够更好的区别对待
由于学生在智力、身体素质、体育基础等方面的差异，在传统教学中往往还存在“吃不饱”和“吃不上”的现象，而一个好的计算机辅助教学可以实现人机对话，学生可根据自己的情况选择不同的内容和速度进行学习，有的还可以分析自己技术中的错误和缺点，这样就充分地体现出因材施教地个性化教学理论。
2.活跃课堂气氛，增加学生学习的兴趣及主体意识
体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵活的应用与创造新的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程，而且看是学生的主要信息来源，由于计算机辅助教学实现了视、听、声像、动静等方面新颖而有机的结合，将本来枯燥的技术课的内容变为生动活泼的直观形象，使学生表现出爱学、乐学、勤学的积极欲望，充分体现了学生再教学中的主体作用，课堂实践证明，采用计算机辅助教学学生普遍感到兴趣较高。
3.有利于规范学生动作技术，建立正确的动作表象
在体育运动中，有许多运动技术不仅结构复杂，需在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。例如：投掷项目中，铅球的最后用力顺序；跳跃项目中，挺身式跳远的展体等等学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象。教师可以应用计算机多媒体技术，以其鲜明的图像，生动的画面，灵活多变的动画及音乐效果来优化教学过程，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解各分解动作的要领，演示整个动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点，难点。更快、更全的建立起动作表象，提高了认知阶段动作学习的教学效率，缩短了教学过程。
4.有利于提高学生分析问题解决问题的能力
利用计算机教学时教师把动作讲解、示范，直接播放给学生观看，学会的同学可以进行练习，不会的同学可使用控制按钮重复播放动作的讲解、示范。并且把技术难点、重点，常见错误动作用特定的声音、图标显示，提醒学生注意，教师行间指导，并与学生一起分析比较，提出问题，解答问题，让学生直观、主动、立体的掌握动作，提高教学效率，促进学生的分析解决问题的能力。例如：可以给出几组挺身式跳远的模拟镜头(其中包括跳得好的、较好的、一般的、差的等几种情况)，让学生开展协作学习：首先分小组观察、比较、分析、交流、讨论，最后得出挺身式跳远的助跑、起跳、腾空、落地等技术要求及注意事项；然后分小组汇报各组讨论结果；最后由教师总结出挺身式跳远的动作技术要领。这样学生不仅学到了有关知识和技能，并掌握了学习的方法。又如，在教学“鱼跃前滚翻”的时候，学生很难把握“跃”的感觉。同时，滚翻时容易塌身，而教师在示范时也只能一气呵成，一放慢，动作就容易失误，所以，如果运用多媒体制作就简单多了,能化动为静，化抽象为形象，增强学生的感性认识。
一、计算机辅助教学在体育室内教学课（理论课）中的应用
1.改进了教学方法与体系
计算机辅助教学可将教师的讲解与示范的内容通过计算机多媒体技术表现出来，随之以生动形象的分析，不同速度动作的演示，图片、影像、动画系统的交替应用等，将教师的教学思想生动形象的表达出来，这大大促进了学习过程中先进教学思想的形成。
2.提高学生学习的主动性、积极性，激发学生学习热情，开阔学生视野
美国教育学家布鲁纳说：“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣”。我国教育家孔子也曾说过：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者”。兴趣的力量是巨大的。作为教师要充分挖掘教材中的兴趣因素和艺术魅力，而运用多媒体软件进行教学可以充分调动起学生的求知欲望和学习兴趣，发挥他们的主体作用，达到 “寓教于乐”的目的。传统的理论课是以教师讲解、学生练习与听讲为主要形式，学生学习被动。而计算机辅助教学由于其新颖的学习方法和更为生动形象的表达方式，对学生而言，接受理论知识不再是被动接受，而是一个积极探索的过程，这使学生能够以更大的兴趣投入到学习过程中去，同时提高快速把握新知识的能力，这有利于培养学生的学习主动性与创造性，对形成学生自我学习方法体系也有处进作用。同时，运用计算机来辅助教学可以大大增加课堂容量,增大信息密度,提高教学效率，丰富学生的学习内容。利用计算机的存储和调用功能，教师可以在课堂上展示与本节课教学内容相关的各种信息、画面、声音，帮助学生掌握更多的课本以外的内容或本学科的前沿知识。
3.提高学生学习效果与质量
运用计算机辅助教学教育技术在一定的范围和程度上，使书本的理论知识感性化，为学生领会难点较大的知识创造了条件并加深了理解，如在讲教材怎样上好“远足与野外活动”课时充分利用计算机辅助教学把一些国内外的野外定向活动的录象、图表等向学生传播，也可通过图片切换把一些优美、绚丽的大自然图片播放给学生，使他们对大自然产生向往，培养他们对远足与野外活动产生浓厚的兴趣。
4.加速知识的更新速度
计算机辅助教学的特点之一就是方便快捷和可变性强,能随时将计算机辅助教学中的内容进行修改,这样就可对国内外的最新信息进行了解、讲授。并可与因特网进行连接，以扩充更广的信息、知识。
二、计算机辅助教学在体育室外教学课中的应用
体育教学中的术科如田径、体操、武术、球类等采用计算机辅助教学教学有显而易见的优越性，通过视觉形象展示规范动作，通过动画揭示运动的力学原理，学生耳闻目睹，即了解原理，又能将动作要领记牢，再加上教师的指导、帮助和自己的勤苦练习，运动技术动作定会有很大的进步。
1.能够更好的区别对待
由于学生在智力、身体素质、体育基础等方面的差异，在传统教学中往往还存在“吃不饱”和“吃不上”的现象，而一个好的计算机辅助教学可以实现人机对话，学生可根据自己的情况选择不同的内容和速度进行学习，有的还可以分析自己技术中的错误和缺点，这样就充分地体现出因材施教地个性化教学理论。
2.活跃课堂气氛，增加学生学习的兴趣及主体意识
体育教学的主要任务之一，就是使学生掌握一定的运动技能，并能在此基础上，灵活的应用与创造新的运动技能。一个新的动作的形成，必须通过听、看来感知技术动作过程，而且看是学生的主要信息来源，由于计算机辅助教学实现了视、听、声像、动静等方面新颖而有机的结合，将本来枯燥的技术课的内容变为生动活泼的直观形象，使学生表现出爱学、乐学、勤学的积极欲望，充分体现了学生再教学中的主体作用，课堂实践证明，采用计算机辅助教学学生普遍感到兴趣较高。
3.有利于规范学生动作技术，建立正确的动作表象
在体育运动中，有许多运动技术不仅结构复杂，需在一瞬间要完成一连串复杂的技术动作。例如：投掷项目中，铅球的最后用力顺序；跳跃项目中，挺身式跳远的展体等等学生很难把这些瞬间完成的动作看清楚，也就很难快速建立一个完整的动作表象。教师可以应用计算机多媒体技术，以其鲜明的图像，生动的画面，灵活多变的动画及音乐效果来优化教学过程，用课件中的动画或影像采用慢动作、停镜、重放等教学手段结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助学生看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解各分解动作的要领，演示整个动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点，难点。更快、更全的建立起动作表象，提高了认知阶段动作学习的教学效率，缩短了教学过程。
4.有利于提高学生分析问题解决问题的能力
利用计算机教学时教师把动作讲解、示范，直接播放给学生观看，学会的同学可以进行练习，不会的同学可使用控制按钮重复播放动作的讲解、示范。并且把技术难点、重点，常见错误动作用特定的声音、图标显示，提醒学生注意，教师行间指导，并与学生一起分析比较，提出问题，解答问题，让学生直观、主动、立体的掌握动作，提高教学效率，促进学生的分析解决问题的能力。例如：可以给出几组挺身式跳远的模拟镜头(其中包括跳得好的、较好的、一般的、差的等几种情况)，让学生开展协作学习：首先分小组观察、比较、分析、交流、讨论，最后得出挺身式跳远的助跑、起跳、腾空、落地等技术要求及注意事项；然后分小组汇报各组讨论结果；最后由教师总结出挺身式跳远的动作技术要领。这样学生不仅学到了有关知识和技能，并掌握了学习的方法。又如，在教学“鱼跃前滚翻”的时候，学生很难把握“跃”的感觉。同时，滚翻时容易塌身，而教师在示范时也只能一气呵成，一放慢，动作就容易失误，所以，如果运用多媒体制作就简单多了,能化动为静，化抽象为形象，增强学生的感性认识。