人生和谐，是每个人终其一生的向往和追求。衡量人的
　　一生是否完美和幸福，固然各有各的标准，但至少有一个指标是大家都能接受的，这就是看人生是否和谐。换句话说，和谐的人生，才是完美的人生、幸福的人生，和谐人生是一个充满快乐、充满阳光的人生。
　　人自身和谐是社会和谐发展的根本前提，是构建和谐社
　　会的基础，也是构建和社会的目的。个人是社会的一分子，个人如果离开社会而存在，就没有和谐社会，和谐人生就没有前提和条件，就没有现实基础。而和谐人生的构建反过来又促进社会主义和谐社会的持续发展。和谐人生与和谐社会正是在相互推动、相互影响的辩证发展过程中，不断走向至真、至善、至美的境界。
　　那么，怎样才能构建和谐人生呢？
　　首先，必须处理好自己和社会的关系。社会没有轴象的
　　个人，只有承担各种社会角色的具体人。这就要求个人摆正在社会中的位置和角色，担当好个人在社会中的角色。社会为了确保和谐，对每个位置和角色都有不同的规范性要求，你按这些规范和要求行事，就会得到社会的认同和保护，这是和谐人生的基本保障。要正确对待自己所处的位置和角色，重要的是我们要善于在现实的位置和角色中去施展和创造，并在其中寻找和感受怏乐。只要你在这个位置和角色中的表现是出色的，那么你的人生是可以和谐的，你就有足够的为你自豪和享受快乐的理由。显赫或是平淡，不是快乐与否的标准，总统和亿万富翁，不过是权力和财产的保管员。生存方式不同，生活的乐趣可以是共同的。
　　其次，要处理好自己和他人的关系。人际关系好不好，不仅是一个人成功与否的关键性因素，也是一个人人生和谐与否的重要标志。没有良好的人际关系，就不可能有人生的和谐。处理好人际关系，是一门大学问，是对一个人修养、素质、能力的全面检验。要处理好人际关系，最重要的是用“心”：一是要用欣赏的心态看待别人的优点。赞美是照在人心灵上的阳光。赞美别人，我们自己也会变得高尚和豁达。二是要用宽容的心态看待别人的缺点。忽略别人的小缺点，善意提醒别人的大缺点，即使别人的缺点已经影响到了自己，也不必斤斤计较。三是要用平常的心态看待别人的进步。别人进步了，尤其是同事提升了，要能看得开。要明白上去的都有上去的理由，上不去总有上不去的原因。有的人学识、水平虽然不高，但他经营自己的能力却很强，他能把仅有的那点能力、水平发挥到极致，你也只得认了。四是要用爱心对待家人。对亲人的爱，就是奉献和包容，做到了这两点，家庭就会和谐。
　　第三，要处理好自己和自己的关系。人生和谐不和谐，主要还是取决于自己。一个人的成长和发展，经常的、最大的对手往往是自己，真可谓成也自己，败也自己。为此，处理好自己和自己的关系对营造和谐人生显得尤为重要。一是要有理想追求。人生和谐与否虽然不以成败论，但一个人追求得越高，理想实现程度越大，生命的潜质发挥就越充分。对社会的奉献就越多，生活的质量就越好，他的人生和谐就越高。因此，只要是实实在在的追求，就不要轻易放弃。但是，理想的追求不能脱离了自身实际。如果脱离了自身实际就有可能给自己带来无尽的烦恼和痛苦，就不可能有和谐的人生。二是要严于律己。当今社会，人们面对的诱惑太多，权力、金钱、美色等，一不小心，就可能栽跟头，跌进万劫不复的深渊，人生、家庭的和谐就会被彻底打碎。所以，一点一滴地严格要求自己，无意间就等于造就了自己；一点一滴地放松自己，无意间就等于放弃了自己。想要走向人生的和谐，就需要坚实的阶梯，沿着这些阶梯一步一步地往上走，才是一个完美幸福的人生。三是要心灵和谐。要想人生和谐，首先要有一颗平衡和谐的心。内心和谐，是和谐人生的灵魂。拥有和谐心灵，便会拥有一份淡泊明志、宁静致远的心境。只要你时刻铭记和实践“静以修身，俭以养德”这句古训，和谐的心灵就不知不觉地如春风化雨般潜入你的内心世界，滋润着你宁静的心田。具有和谐之心，能坦荡荡而心平气和，乐观向上而积极进取，千万不可常戚戚而心理失衡，低沉犹豫而怨天尤人。具有和谐之心，则人格健全，理想远大，道德高尚。加强自我修养，塑造美好心灵，不断提高自己控制和调适内心平衡的能力和水平，是达到内心和谐的途径。这需要十分重视个人内省功夫的提炼。“吾日三省吾身”，每天都反思自我、提高完善自我，就能达到“从心所欲不逾矩”的高度。