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【摘 要】为了全面实施新的课程标准，体现“健康第一”的指导思想，在体育教学过程中应充分注意学生的学习动机的培养与激发。本文通过对体育学习动机内涵和功能的分析，提出了在中学体育教学中如何培养和激发学生体育学习动机的一些措施。
【关键词】学生；学习动机
前 言
人类的各项活动都是由一定的动机引起的，没有动机的活动是毫无目的的活动，是没有任何实际意义的活动。体育学习动机是掌握知识，形成高尚完美品格的重要组成因素，有人甚至认为动机是“学习过程的核心”。因此，培养和激发学生的学习动机是体育教师的一项重要任务。在体育教学过程中，体育教师应采取切实有效地措施和手段来培养和激发学生的体育学习动机。
1. 体育学习动机的内涵
动机是指直接推动一个人进行活动的内部动因或动力。学习动机是学习的动力，是学生在学习活动的一种自觉能动性，积极性的心理状态，学生有动机的学习其效果较好；而无动机的学习，往往是敷衍了事。体育学习动机是学生从事体育学习活动的内部推动力。是影响教学质量和教学效果的主要因素之一。一个学生有强烈的学习体育的动机就会表现出积极的态度，产生克服困难的毅力，取得较好的学习效果。因此说，体育教学过程的第一步就是要科学地引导学生的学习动机，激发学生的学习兴趣。
2. 体育学习动机的作用
体育学习动机的产生与学生的奋斗目标有着直接的联系，学生的体育学习动机的产生是一种复杂的过程。它表现为学习的志向和愿望，它对学习及锻炼起推动作用。具体表现为以下几个方面：
2.1 体育学习动机的激发作用。
动机是行为的原始动力，对行为起着始动作用。在体育教学过程中，学生的学习动机被激发出来，那样就将像摆脱了缰绳的野马，有无限的动力，产生了巨大的能量。有人通过实验证明，在智力水平相等的条件下，学习动机强的学生比学习动机弱的学生学习成绩要好。因此，体育学习动机能够激发学生主动积极地参与学习与练习，而不是被迫地接受。学生在体育学习过程中主体的作用会充分的发挥。
2.2 体育学习动机的指导作用。
体育学习动机能够对体育学习产生引导作用，即在动机激起之后直接导向目标。目标是行为的目的和结果，在体育学习中，一但学习目标确定之后，需要一系列的学习行为活动来保证目标的实现，而此时已激起的动机能保证行为始终不偏离目标，同时也对偏离目标的行为给予修正，从而达到体育教学的目标。
2.3 体育学习动机的维持作用。
体育学习动机是保持积极参与体育学习的续动力，对体育学习起着续作用，使已激起的学习动机能够坚持不懈，持之以恒。无论是奥运争光计划，还是全民健身计划都存在一定的时间延续性，同样体育学习过程中的锲而不舍是动机维持作用的体现。
2.4 体育学习动机的强化作用。
在体育学习过程中，由于主客的多种因素和压力等限制条件的束缚，有时会导致参与学习的学生表现出松懈，退却，索然寡味，不求上进等症状，而此时所需要的就是必须依赖学习动机的强化作用予以及时的克服和纠正。
3. 培养和激发体育学习动机的方式
3.1 进行体育学习目的教育。
进行体育学习目的教育，启发学生练习自觉性是培养和激发学生体育学习动机的途径之一。学习目的教育，是一项经常的重要工作。体育教学中的思想政治工作应和培养学生的正确地人生观，世界观联系在一起。进行学习目的的教育，核心是使学生认识到体育锻炼的社会意义，把体育和现实生活联系起来，从而形成长远的间接的动机，产生正确的学习态度，提高学生学习的热情和自觉性，也使学生的积极性得到提高，为其形成良好的学习动机创造有利条件。例如：通过体育学习和锻炼，能够改善人的身体形态，提高生理机能水平，增强基本活动能力，同时对人的意志品质和心理健康也有一定的作用。
3.2 合理运用动机迁移。
在体育课堂教学和课外训练的过程中，利用已有的动机，使其转移到新的学习内容上来，也是培养学生体育学习动机的有效手段。学生的学习动机往往集中在一些如球类，游戏，健美操等趣味性，实用性较强的教学内容上，而对一些速度，力量和耐力练习等形式较单调，枯燥，运动负荷较大的教学内容则缺乏兴趣。因此，教学中，可以将教学内容进行一些调整，将两者有机结合起来。例如：通过改变足球比赛的人数，场地大小和比赛时间来训练学生的耐力素质；或者在篮球教学比赛中，规定进攻的方式或改变投篮记分方法进行比赛，这样通过带有趣味性的练习来达到素质练习的目的。
3.3 优化心理因素。
体育教师在培养与激发中学生的体育学习动机的过程中，不能忽视学生的心理因素。因此，如何优化学生的心理因素成为一个重点难题。根据心理学的理论和方法，改善不恰当的认识和行为，以消除引起不良心理状态的内外因素，或者把消极情绪及时转化和转移，防止他们产生不良的心理后效。而体育学习的过程并不要求学生过分压抑自己的心理活动，而是让他们更加自如地，更加有效地表达和控制自己的心理状态，更好地理解引起心理状态的原因和后果，从而获得一种健康的心理活动及和谐的心理气氛，这是体育学习过程中优化心理因素的目标。优化心理因素可从以下两个方面进行：一是调节学生心理活动强度，提高或降低活动程度；二是改变心理活动性质，使消极的心理活动转向，变为积极的活动。
3.4 明确学习目标。
体育教师要善于把学习目的教育与具体目标结合起来，时时掌握实现这些目标的进程，以不断地激励学生的学习热情。根据体育教学的特点，目标的确定必须尽量具体明确，用数量可测定的形式（几米，几秒，几次等等）确定目标最有效。适宜的目标确定能引发学生的学习动机，挖掘学生的身心能量，对活动结果产生成功感，满足感。过低的目标。学生可能产生不满足感，不能激起学生的动机。相反，过高的目标，学生可能产生畏惧情绪和失败感，不可能有较高的学习动机。让学生知道学习的目标是引起学生学习的一种好方法，学生知道了学习的目标，以及活动的价值，就会激发学习的需要，在学习和练习过程中，学生就会全力以赴来达到目标的要求。 3.5 创设问题情境。
在教授一个新的内容时，可以采取先创设情境，启发学生积极思维，以引起学生的好奇与思考是激发他们的求知欲和内在的学习动机的有效方法和手段。在篮球投篮这个技术动作的教学过程中，首先可以给学生一个尝试的学习过程，利用他们曾经看到过的投篮动作进行投篮尝试，然后体育教师根据同学做出的这些动作给予一定的评价和总结，给出正确的示范动作，纠正学生的错误动作。因此在体育课堂教学过程中，启发不是简单的问答式，而是给学生一定的“问题情境”或者给出图例等方式，使他们不能简单纯利用已有的体育知识或习惯方法去解决，应激起他们的积极性和创造性，让学生能够主动参与到学习当中。
3.6 合理运用表扬和鼓励。
对学生来说，表扬，鼓励多于批评和指责，可以更好地激发学生的学习动机。即表扬时指出进一步的方向，批评时肯定其进步的一面。这种评价方式可培养和激发学生的上进心和自尊心。在体操技巧动作的学习过程中，在体育教师和同学的保护和帮助下完成某一单项技巧动作时，体育教师应该给予表扬和鼓励性的言语。如：你的动作完成的很好，继续努力等等，这样能够促进学生顽强进取和奋力拼搏的精神。因此一名优秀的体育教师应在教学中不断学习，丰富自己的教学经验，提高教学水平。了解掌握学生的心理活动，对学生的学习进行正确评价，积极的鼓励，适当的表扬。只要这样才能更好地激发他们的学习兴趣，才能培养良好的动机。
3.7 适当开展运动竞赛。
在体育教学过程中，结合体育教学的特点，适当开展竞赛活动，有利于学生学习动机的培养和激发。在体育教学中，竞赛是激发学习积极性的有效手段。通过接力性的体育游戏来活跃课堂气氛和学生之间的竞争意识。同时，竞赛历来被认为激发人们斗志，调动人们积极向上，克服困难，争取完成任务，获得优良成绩的有效手段。运动心理学研究证明，在体育竞赛中练习兴趣和克服困难的毅力一般比没有比赛的情况下要好的多，但若被刺激过分，就会失去信心。
3.8 让学生多多体验成功。
在学习活动中让学生不断获得成功的体验是体育教师所能提供的重要诱因之一。在很多的体育教学情境中，成功只是少数人的专利，学习成绩好的学生经常可以体验到成功的喜悦，这种情感的满足会迁移到更加广泛的学习领域，成为一种稳定的情感性学习动机。而差生则反之，他们更多体验的是失败和沮丧，从情感而言他们是排斥学习的，因此，体育教师在课堂教学中，应该通过各种辅助手段和语言提示，运用各种契机使每一个学生都体验成功，尤其是克服困难之后的成功，以增强学生的自我效能感。体育教师根据学生的不同情况给予学生保护和帮助，或者降低难度等方法，使每个学生都体会到成功的喜悦。例如在体操技巧动作的学习过程中，在教师的保护和帮助下完成动作。让学生体验完成动作时的感觉和成功的心情。
3.9 及时提供反馈。
让学生知道自己学习的结果，会产生相当大的作用。因为学生知道自己对技术动作的掌握情况和熟练程度，可以提高学习的热情，增加努力的程度。同时，通过反馈的作用又可以看到自己的缺点和错误，激起上进心，及时给予改正。当学生知道自己在某些方面取得进步，成绩提高后，就会有一种积极性，愉快的情绪体验，这会激发学生更大的热情，如果体育教师反馈不够及时或不恰当，则会严重挫伤学生学习的积极性，导致对学习产生压抑心理，不能够激发学生的学习动机。在学习篮球投篮动作时会出现手臂外展，手腕僵硬，腿部与上肢不协调等，及时的给学生指出和纠正错误动作，给学生一个正确动作印象。
3.10 进行归因训练。
所谓归因，就是指人们按因果属性对自己或别人行为的原因的认识与评价。归因的正确与否是认识水平的表现，自我成败归因更是自我意识水平的体现。对一次课或一周课所学的内容的熟练掌握的情况，或者练习之后的归因，对青少年学生参与今后的学习，在心理上可能有益，也可能有害。在篮球比赛之前的训练课中，体育教师或教练根据以往的比赛和对手的情况做出针对性的训练等等。因此，体育教师应注意防止学生因情绪激动而歪曲归因，帮助他们客观地和实事求是地进行课后归因并提出改进方法，通过课后归因的训练和教育，向内控方向改变，提高学生的认识能力，使其更好地参与今后的体育学习，提高运动技能和社会能力。有研究表明，通过体育教师的影响，学生自己认真不懈的努力，归因训练是有作用的。
4. 结束语
总之，体育学习动机学习的培养与激发有区别有联系。动机培养是使学生把社会和教育的要求变为自己的内在的学习需要的过程；而激发是侧重把已形成的学习需要调动起来，以提高学生的积极性。培养是激发的前提，而激发又必然会进一步加强已有的学习动机。一些措施同时兼有培养和激发体育学习动机的作用。
上述的探讨对于开展体育学习动机的激发是有益的，但不可绝对化。在正常情况下，体育学习动机并不是单一的，它经常是多种动机交织起来起作用的，有主导的，也有非主导的。但是，作为体育教师，要根据学生的特点，不断激励和培养其正确的体育学习动机。同时还应不断努力刻苦学习，提高自己的思想道德水平和专业技能水平，探索体育教学的新方法和新手段，只有这样才能提高学生的学习自主性和积极性，才能更好地提高教学水平。
收稿日期：2013-04-04
【关键词】学生；学习动机
前 言
人类的各项活动都是由一定的动机引起的，没有动机的活动是毫无目的的活动，是没有任何实际意义的活动。体育学习动机是掌握知识，形成高尚完美品格的重要组成因素，有人甚至认为动机是“学习过程的核心”。因此，培养和激发学生的学习动机是体育教师的一项重要任务。在体育教学过程中，体育教师应采取切实有效地措施和手段来培养和激发学生的体育学习动机。
1. 体育学习动机的内涵
动机是指直接推动一个人进行活动的内部动因或动力。学习动机是学习的动力，是学生在学习活动的一种自觉能动性，积极性的心理状态，学生有动机的学习其效果较好；而无动机的学习，往往是敷衍了事。体育学习动机是学生从事体育学习活动的内部推动力。是影响教学质量和教学效果的主要因素之一。一个学生有强烈的学习体育的动机就会表现出积极的态度，产生克服困难的毅力，取得较好的学习效果。因此说，体育教学过程的第一步就是要科学地引导学生的学习动机，激发学生的学习兴趣。
2. 体育学习动机的作用
体育学习动机的产生与学生的奋斗目标有着直接的联系，学生的体育学习动机的产生是一种复杂的过程。它表现为学习的志向和愿望，它对学习及锻炼起推动作用。具体表现为以下几个方面：
2.1 体育学习动机的激发作用。
动机是行为的原始动力，对行为起着始动作用。在体育教学过程中，学生的学习动机被激发出来，那样就将像摆脱了缰绳的野马，有无限的动力，产生了巨大的能量。有人通过实验证明，在智力水平相等的条件下，学习动机强的学生比学习动机弱的学生学习成绩要好。因此，体育学习动机能够激发学生主动积极地参与学习与练习，而不是被迫地接受。学生在体育学习过程中主体的作用会充分的发挥。
2.2 体育学习动机的指导作用。
体育学习动机能够对体育学习产生引导作用，即在动机激起之后直接导向目标。目标是行为的目的和结果，在体育学习中，一但学习目标确定之后，需要一系列的学习行为活动来保证目标的实现，而此时已激起的动机能保证行为始终不偏离目标，同时也对偏离目标的行为给予修正，从而达到体育教学的目标。
2.3 体育学习动机的维持作用。
体育学习动机是保持积极参与体育学习的续动力，对体育学习起着续作用，使已激起的学习动机能够坚持不懈，持之以恒。无论是奥运争光计划，还是全民健身计划都存在一定的时间延续性，同样体育学习过程中的锲而不舍是动机维持作用的体现。
2.4 体育学习动机的强化作用。
在体育学习过程中，由于主客的多种因素和压力等限制条件的束缚，有时会导致参与学习的学生表现出松懈，退却，索然寡味，不求上进等症状，而此时所需要的就是必须依赖学习动机的强化作用予以及时的克服和纠正。
3. 培养和激发体育学习动机的方式
3.1 进行体育学习目的教育。
进行体育学习目的教育，启发学生练习自觉性是培养和激发学生体育学习动机的途径之一。学习目的教育，是一项经常的重要工作。体育教学中的思想政治工作应和培养学生的正确地人生观，世界观联系在一起。进行学习目的的教育，核心是使学生认识到体育锻炼的社会意义，把体育和现实生活联系起来，从而形成长远的间接的动机，产生正确的学习态度，提高学生学习的热情和自觉性，也使学生的积极性得到提高，为其形成良好的学习动机创造有利条件。例如：通过体育学习和锻炼，能够改善人的身体形态，提高生理机能水平，增强基本活动能力，同时对人的意志品质和心理健康也有一定的作用。
3.2 合理运用动机迁移。
在体育课堂教学和课外训练的过程中，利用已有的动机，使其转移到新的学习内容上来，也是培养学生体育学习动机的有效手段。学生的学习动机往往集中在一些如球类，游戏，健美操等趣味性，实用性较强的教学内容上，而对一些速度，力量和耐力练习等形式较单调，枯燥，运动负荷较大的教学内容则缺乏兴趣。因此，教学中，可以将教学内容进行一些调整，将两者有机结合起来。例如：通过改变足球比赛的人数，场地大小和比赛时间来训练学生的耐力素质；或者在篮球教学比赛中，规定进攻的方式或改变投篮记分方法进行比赛，这样通过带有趣味性的练习来达到素质练习的目的。
3.3 优化心理因素。
体育教师在培养与激发中学生的体育学习动机的过程中，不能忽视学生的心理因素。因此，如何优化学生的心理因素成为一个重点难题。根据心理学的理论和方法，改善不恰当的认识和行为，以消除引起不良心理状态的内外因素，或者把消极情绪及时转化和转移，防止他们产生不良的心理后效。而体育学习的过程并不要求学生过分压抑自己的心理活动，而是让他们更加自如地，更加有效地表达和控制自己的心理状态，更好地理解引起心理状态的原因和后果，从而获得一种健康的心理活动及和谐的心理气氛，这是体育学习过程中优化心理因素的目标。优化心理因素可从以下两个方面进行：一是调节学生心理活动强度，提高或降低活动程度；二是改变心理活动性质，使消极的心理活动转向，变为积极的活动。
3.4 明确学习目标。
体育教师要善于把学习目的教育与具体目标结合起来，时时掌握实现这些目标的进程，以不断地激励学生的学习热情。根据体育教学的特点，目标的确定必须尽量具体明确，用数量可测定的形式（几米，几秒，几次等等）确定目标最有效。适宜的目标确定能引发学生的学习动机，挖掘学生的身心能量，对活动结果产生成功感，满足感。过低的目标。学生可能产生不满足感，不能激起学生的动机。相反，过高的目标，学生可能产生畏惧情绪和失败感，不可能有较高的学习动机。让学生知道学习的目标是引起学生学习的一种好方法，学生知道了学习的目标，以及活动的价值，就会激发学习的需要，在学习和练习过程中，学生就会全力以赴来达到目标的要求。 3.5 创设问题情境。
在教授一个新的内容时，可以采取先创设情境，启发学生积极思维，以引起学生的好奇与思考是激发他们的求知欲和内在的学习动机的有效方法和手段。在篮球投篮这个技术动作的教学过程中，首先可以给学生一个尝试的学习过程，利用他们曾经看到过的投篮动作进行投篮尝试，然后体育教师根据同学做出的这些动作给予一定的评价和总结，给出正确的示范动作，纠正学生的错误动作。因此在体育课堂教学过程中，启发不是简单的问答式，而是给学生一定的“问题情境”或者给出图例等方式，使他们不能简单纯利用已有的体育知识或习惯方法去解决，应激起他们的积极性和创造性，让学生能够主动参与到学习当中。
3.6 合理运用表扬和鼓励。
对学生来说，表扬，鼓励多于批评和指责，可以更好地激发学生的学习动机。即表扬时指出进一步的方向，批评时肯定其进步的一面。这种评价方式可培养和激发学生的上进心和自尊心。在体操技巧动作的学习过程中，在体育教师和同学的保护和帮助下完成某一单项技巧动作时，体育教师应该给予表扬和鼓励性的言语。如：你的动作完成的很好，继续努力等等，这样能够促进学生顽强进取和奋力拼搏的精神。因此一名优秀的体育教师应在教学中不断学习，丰富自己的教学经验，提高教学水平。了解掌握学生的心理活动，对学生的学习进行正确评价，积极的鼓励，适当的表扬。只要这样才能更好地激发他们的学习兴趣，才能培养良好的动机。
3.7 适当开展运动竞赛。
在体育教学过程中，结合体育教学的特点，适当开展竞赛活动，有利于学生学习动机的培养和激发。在体育教学中，竞赛是激发学习积极性的有效手段。通过接力性的体育游戏来活跃课堂气氛和学生之间的竞争意识。同时，竞赛历来被认为激发人们斗志，调动人们积极向上，克服困难，争取完成任务，获得优良成绩的有效手段。运动心理学研究证明，在体育竞赛中练习兴趣和克服困难的毅力一般比没有比赛的情况下要好的多，但若被刺激过分，就会失去信心。
3.8 让学生多多体验成功。
在学习活动中让学生不断获得成功的体验是体育教师所能提供的重要诱因之一。在很多的体育教学情境中，成功只是少数人的专利，学习成绩好的学生经常可以体验到成功的喜悦，这种情感的满足会迁移到更加广泛的学习领域，成为一种稳定的情感性学习动机。而差生则反之，他们更多体验的是失败和沮丧，从情感而言他们是排斥学习的，因此，体育教师在课堂教学中，应该通过各种辅助手段和语言提示，运用各种契机使每一个学生都体验成功，尤其是克服困难之后的成功，以增强学生的自我效能感。体育教师根据学生的不同情况给予学生保护和帮助，或者降低难度等方法，使每个学生都体会到成功的喜悦。例如在体操技巧动作的学习过程中，在教师的保护和帮助下完成动作。让学生体验完成动作时的感觉和成功的心情。
3.9 及时提供反馈。
让学生知道自己学习的结果，会产生相当大的作用。因为学生知道自己对技术动作的掌握情况和熟练程度，可以提高学习的热情，增加努力的程度。同时，通过反馈的作用又可以看到自己的缺点和错误，激起上进心，及时给予改正。当学生知道自己在某些方面取得进步，成绩提高后，就会有一种积极性，愉快的情绪体验，这会激发学生更大的热情，如果体育教师反馈不够及时或不恰当，则会严重挫伤学生学习的积极性，导致对学习产生压抑心理，不能够激发学生的学习动机。在学习篮球投篮动作时会出现手臂外展，手腕僵硬，腿部与上肢不协调等，及时的给学生指出和纠正错误动作，给学生一个正确动作印象。
3.10 进行归因训练。
所谓归因，就是指人们按因果属性对自己或别人行为的原因的认识与评价。归因的正确与否是认识水平的表现，自我成败归因更是自我意识水平的体现。对一次课或一周课所学的内容的熟练掌握的情况，或者练习之后的归因，对青少年学生参与今后的学习，在心理上可能有益，也可能有害。在篮球比赛之前的训练课中，体育教师或教练根据以往的比赛和对手的情况做出针对性的训练等等。因此，体育教师应注意防止学生因情绪激动而歪曲归因，帮助他们客观地和实事求是地进行课后归因并提出改进方法，通过课后归因的训练和教育，向内控方向改变，提高学生的认识能力，使其更好地参与今后的体育学习，提高运动技能和社会能力。有研究表明，通过体育教师的影响，学生自己认真不懈的努力，归因训练是有作用的。
4. 结束语
总之，体育学习动机学习的培养与激发有区别有联系。动机培养是使学生把社会和教育的要求变为自己的内在的学习需要的过程；而激发是侧重把已形成的学习需要调动起来，以提高学生的积极性。培养是激发的前提，而激发又必然会进一步加强已有的学习动机。一些措施同时兼有培养和激发体育学习动机的作用。
上述的探讨对于开展体育学习动机的激发是有益的，但不可绝对化。在正常情况下，体育学习动机并不是单一的，它经常是多种动机交织起来起作用的，有主导的，也有非主导的。但是，作为体育教师，要根据学生的特点，不断激励和培养其正确的体育学习动机。同时还应不断努力刻苦学习，提高自己的思想道德水平和专业技能水平，探索体育教学的新方法和新手段，只有这样才能提高学生的学习自主性和积极性，才能更好地提高教学水平。
收稿日期：2013-04-04