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摘要：完整法和分解法一直都是体育课堂教学的重要手段，通过合理运用这两种教学方法，能够达到较好的学习和掌握运动技能效果。并且需要结合实际的体育教学课堂不断地对这两种教学方式进行研究和改进，提高体育教学质量。本文将针对这两种教学方法进行研究，分析如何在体育教学课堂上运用这两种教学方法，提升体育课堂教学的有效性。
关键词：完整法；分解法；体育教学；运用
对小学生开展体育课堂教学能够帮助学生课外活动的拓展，培养他们体育运动兴趣，提高身体素质。但是小学生正是处于好动的年龄，并且经验不足，对于复杂的运动项目动作不能详细理解和掌握，容易导致小学生体育运动学习不到位，不能掌握运动的精髓，严重的可能因为动作不规范而受伤，所以提高小学生体育教学质量，帮助小学生掌握体育运动技能非常必要，本文的教学方法研究将结合小学体育教学来进行，探讨如何利用完整法和分解法来体育教学。
一、 完整法和分解法的概念
（一） 完整法的概念
完整法就是指将一套动作或单个动作不拆分成部分来进行教学的方法，一般这种完整法被应用到一些简单、易懂的动作教学中，比如篮球单手投篮，整个动作比较简单，时间也比较短。或者应用在那些难以分解的，結构较为严谨的动作教学之中。比如羽毛球的运动练习，这个动作结构比较严谨、复杂，较为整体难分解，只能采取完整法教学。完整法教学能够使小学生很好的体会到动作完整的发生，建立动作的完整概念，但是不利于学生理解动作的细节之处，对于复杂的地方也不好掌控。
（二） 分解法的概念
分解法教学就是将一套完整的动作分成几个部分动作进行教学，或将按照动作结构将一个简单动作划分成几个环节来学习，然后逐渐累积，过渡到整个动作或整套动作的掌握。比如，在跳远教学中，一般不会直接演示整个跳远过程后，然后让小学生立马进行跳远尝试。而是将跳远分为四个部分，助跑、踏跳、腾空、落地来分别学习，若是小学生认为踏跳是难以理解部分，就针对踏跳部分重点讲解，又将其分为几个动作来教学。助跑部分则是决定了跳远最后远度结果的重要因素，决定了起跳瞬间的水平速度，再结合踏跳瞬间产生的垂直速度，使得人体悬空，在悬空的过程中，产生加速度，最后落地。就是通过这样一步一步的分开讲解，最后每项单个环节掌握之后再进行串联，构成了整个跳远技术。这种分解教学能够让小学生清楚明白地理解动作细节，重点攻克难点技术，有助于小学生更快掌握整个运动，提高教学质量，缩短教学时间。但同时这种分解教学也存在着缺点，若是在进行分开动作时，划分分解动作不当，容易使得单个动作学得很标准，但是最后连结起来却不伦不类，割裂了整体动作的完整性概念。
二、 在小学体育教学中完整法和分解法的运用分析
（一） 思想明确，同时运用两种教学方式
完整教学法和分解教学法存在着紧密的内在联系，所以在教学的过程中，可将这两种教学方法结合起来，通过讲解和示范让小学生明白动作的规范和理解动作的概念。比如在进行小学生的跳高训练时，可以先将跳高这个动作整体演示给学生观看，大致了解跳高的形式，然后老师再对跳高动作进行分解，怎样起跳，手臂怎样摆放，以及身体的悬空和落地，每个环节应该注意什么细节问题都在分解教学中详细讲述。这种通过分解法和整体法的结合可以充分解决体育教学中的矛盾问题，既让小学生能够理解跳高的整体概念还能对具体的细节处进行清楚的学习，直至掌握整套跳高运动技能，保证体育运动学习的质量。
（二） 分解法的运用
在运动分解法进行教学时，除了要帮助学生理解动作以外，还要注意以下问题：第一，练习的有效性。分解法教学的动作是分开进行练习的，但是要确保这些练习能够帮助完整运动的学习，所以在分解动作时，在结构上分解的动作要和整体练习相似。比如，跳远的助跑就有利于身体的悬空。第二，练习的实用性。分解法进行教学就是保证运动学习变得更加简单，学习起来更加高效，所以要求分解的动作实用性强，花费的代价低。第三，有利于向完整的动作过渡。分解法分解的动作要尽可能相似于整体动作的一部分，通过分解动作的掌握实现整体动作的掌握，最经典的则是体操学习，将一节体操分开成好几个动作，最后将单个动作串联起来，构成连贯的体操动作。第四，注意分解的动作和整体动作的差异性。
（三） 完整法的运用
在进行整体法教学时，也不是单一的只运用整体法，也会借助一些其他的手段降低动作难度，帮助学生的学习，常用的一些辅助方法有以下几种：第一，通过对器械的高度和重量的调整来辅助练习。比如进行跳高练习时，刚开始可以调低杆的高度让小学生能够跳过杆，从而掌握跳高的规范技能，一旦动作达到标准规范，就可以采取升高高度来继续训练。第二，改用其他器械练习。有时在进行体育训练时由于小学生的力量不够，可先换成轻重量的器械进行动作练习。比如排球学习，排球对于小学生来说力量太大，很容易在练习的过程中受伤，所以可先换成轻皮球进行训练，也可达到掌握技能的要求。第三，给予运动者信号。比如练习跑步时，可以根据声音信号来开始训练，通过节拍和秒表计时两种来促进学生的运动训练。在进行整体法教学时，老师也要对学生多加鼓励，帮助树立其自信心，使其有完成动作的积极性。
三、 结束语
完整法和分解法都是体育教学里面的重要手段，只有将这两种教学方式正确的运用在课堂上，才能够使得学生更加深入的理解体育项目，掌握动作技巧，提升对体育学习的兴趣。
参考文献：
[1]林炳宁.完整法与分解法在体育教学的合理运用[J].广西财经学院学报，1986（1）：38-40.
[2]李立坚，林彦山，陶成.再论体育教学方法的分解法与完整法[J].继续教育研究，2005（5）：142-144.
[3]李飞燕.体育教学中完整与分解法有效性剖析[J].内蒙古教育，2012（18）：74-75.
关键词：完整法；分解法；体育教学；运用
对小学生开展体育课堂教学能够帮助学生课外活动的拓展，培养他们体育运动兴趣，提高身体素质。但是小学生正是处于好动的年龄，并且经验不足，对于复杂的运动项目动作不能详细理解和掌握，容易导致小学生体育运动学习不到位，不能掌握运动的精髓，严重的可能因为动作不规范而受伤，所以提高小学生体育教学质量，帮助小学生掌握体育运动技能非常必要，本文的教学方法研究将结合小学体育教学来进行，探讨如何利用完整法和分解法来体育教学。
一、 完整法和分解法的概念
（一） 完整法的概念
完整法就是指将一套动作或单个动作不拆分成部分来进行教学的方法，一般这种完整法被应用到一些简单、易懂的动作教学中，比如篮球单手投篮，整个动作比较简单，时间也比较短。或者应用在那些难以分解的，結构较为严谨的动作教学之中。比如羽毛球的运动练习，这个动作结构比较严谨、复杂，较为整体难分解，只能采取完整法教学。完整法教学能够使小学生很好的体会到动作完整的发生，建立动作的完整概念，但是不利于学生理解动作的细节之处，对于复杂的地方也不好掌控。
（二） 分解法的概念
分解法教学就是将一套完整的动作分成几个部分动作进行教学，或将按照动作结构将一个简单动作划分成几个环节来学习，然后逐渐累积，过渡到整个动作或整套动作的掌握。比如，在跳远教学中，一般不会直接演示整个跳远过程后，然后让小学生立马进行跳远尝试。而是将跳远分为四个部分，助跑、踏跳、腾空、落地来分别学习，若是小学生认为踏跳是难以理解部分，就针对踏跳部分重点讲解，又将其分为几个动作来教学。助跑部分则是决定了跳远最后远度结果的重要因素，决定了起跳瞬间的水平速度，再结合踏跳瞬间产生的垂直速度，使得人体悬空，在悬空的过程中，产生加速度，最后落地。就是通过这样一步一步的分开讲解，最后每项单个环节掌握之后再进行串联，构成了整个跳远技术。这种分解教学能够让小学生清楚明白地理解动作细节，重点攻克难点技术，有助于小学生更快掌握整个运动，提高教学质量，缩短教学时间。但同时这种分解教学也存在着缺点，若是在进行分开动作时，划分分解动作不当，容易使得单个动作学得很标准，但是最后连结起来却不伦不类，割裂了整体动作的完整性概念。
二、 在小学体育教学中完整法和分解法的运用分析
（一） 思想明确，同时运用两种教学方式
完整教学法和分解教学法存在着紧密的内在联系，所以在教学的过程中，可将这两种教学方法结合起来，通过讲解和示范让小学生明白动作的规范和理解动作的概念。比如在进行小学生的跳高训练时，可以先将跳高这个动作整体演示给学生观看，大致了解跳高的形式，然后老师再对跳高动作进行分解，怎样起跳，手臂怎样摆放，以及身体的悬空和落地，每个环节应该注意什么细节问题都在分解教学中详细讲述。这种通过分解法和整体法的结合可以充分解决体育教学中的矛盾问题，既让小学生能够理解跳高的整体概念还能对具体的细节处进行清楚的学习，直至掌握整套跳高运动技能，保证体育运动学习的质量。
（二） 分解法的运用
在运动分解法进行教学时，除了要帮助学生理解动作以外，还要注意以下问题：第一，练习的有效性。分解法教学的动作是分开进行练习的，但是要确保这些练习能够帮助完整运动的学习，所以在分解动作时，在结构上分解的动作要和整体练习相似。比如，跳远的助跑就有利于身体的悬空。第二，练习的实用性。分解法进行教学就是保证运动学习变得更加简单，学习起来更加高效，所以要求分解的动作实用性强，花费的代价低。第三，有利于向完整的动作过渡。分解法分解的动作要尽可能相似于整体动作的一部分，通过分解动作的掌握实现整体动作的掌握，最经典的则是体操学习，将一节体操分开成好几个动作，最后将单个动作串联起来，构成连贯的体操动作。第四，注意分解的动作和整体动作的差异性。
（三） 完整法的运用
在进行整体法教学时，也不是单一的只运用整体法，也会借助一些其他的手段降低动作难度，帮助学生的学习，常用的一些辅助方法有以下几种：第一，通过对器械的高度和重量的调整来辅助练习。比如进行跳高练习时，刚开始可以调低杆的高度让小学生能够跳过杆，从而掌握跳高的规范技能，一旦动作达到标准规范，就可以采取升高高度来继续训练。第二，改用其他器械练习。有时在进行体育训练时由于小学生的力量不够，可先换成轻重量的器械进行动作练习。比如排球学习，排球对于小学生来说力量太大，很容易在练习的过程中受伤，所以可先换成轻皮球进行训练，也可达到掌握技能的要求。第三，给予运动者信号。比如练习跑步时，可以根据声音信号来开始训练，通过节拍和秒表计时两种来促进学生的运动训练。在进行整体法教学时，老师也要对学生多加鼓励，帮助树立其自信心，使其有完成动作的积极性。
三、 结束语
完整法和分解法都是体育教学里面的重要手段，只有将这两种教学方式正确的运用在课堂上，才能够使得学生更加深入的理解体育项目，掌握动作技巧，提升对体育学习的兴趣。
参考文献：
[1]林炳宁.完整法与分解法在体育教学的合理运用[J].广西财经学院学报，1986（1）：38-40.
[2]李立坚，林彦山，陶成.再论体育教学方法的分解法与完整法[J].继续教育研究，2005（5）：142-144.
[3]李飞燕.体育教学中完整与分解法有效性剖析[J].内蒙古教育，2012（18）：74-75.