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兴趣是指个体力求认知某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为个体对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣是学习动机中最活跃、最现实的成分，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，学生能否通过体育和健康课程的学习而养成体育锻炼的习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。新课程的基本理念之一就是激发和保持学生的学习兴趣。
一、造成中学生体育学习兴趣障碍的原因
（一）教材原因，这是前提条件
在体育教学中，有些项目学习时间较长，运动强度过大，如长跑、体操、铅球等，练习起来单一、乏味，导致学生不愿重复进行长期锻炼。
（二）场地设施原因，这是物质保障
学校如果缺乏足够的体育设施、器材供学生使用，对学生体育兴趣的培养会产生不利影响。
（三）教师的原因，这是主要原因
体育教师是学生体育兴趣的引路人，学生对体育学科的情感，在很大程度上是由体育教师决定的。在现行的体育教学中，有些体育教师教法陈旧，自身业务素质低下，忽视学生学习兴趣的激发，忽视学生能力的培养，造成学生学习兴趣的下降。
（四）学生的原因，这是重要原因
有的学生自身的身体素质差，对体育运动缺乏正确的认识，意志品质薄弱，怕苦、怕累、怕脏、怕羞，信心不足。有的学生迫于升学压力，无法正常参加体育活动。
二、中学生体育学习兴趣的激发
（一）让体育教材吸引学生
以健康第一为指导思想，结合中学生的心理特点和兴趣需要，在保证科学性的前提下，内容上要增强趣味性项目，如健美、舞蹈、韵律操等，还可以降低教材的技术规格，简化活动形式，如降低篮球架、跨栏架的高度等，让学生在快乐的学习与锻炼中，体验体育的乐趣，使体育教材受学生欢迎。
（二）在场地设施上
一方面要争取学校支持，有计划有步骤地加大体育场馆的建设力度，加强学校体育硬件建设，为体育教学和课外体育活动的开展提供设施保障；另一方面体育教师可以和学生一起动手做一些简易的练习器材，笔者在教学练习时就曾用废旧轮胎、大小矿泉水瓶、橡皮筋作为练习工具，和学生一起动手做如接力棒、沙包、武术剑，还充分利用台阶、草坪、小路等自然资源来丰富体育课内容，来激发学生学习体育的兴趣。
（三）充分发挥体育教师主导作用，激发学生的学习兴趣
1.对学生进行思想教育，激发学生的学习兴趣。
在体育教学中，教师要善于抓住学生对事物有兴趣产生有利时机，因势利导，潜移默化地进行思想教育，对学生要少批评多指导，多肯定多鼓励使学生感受到体育课的轻松活跃气氛，诱发其对运动的兴趣。
2.建立良好的师生情感，是培养学生学习兴趣的基础。
体育教学活动是体育教师与学生双方相互作用的过程。体育教师热爱体育教育事业，热爱学生，就能使师生情绪愉快，亲密合作，从而驱动教师满腔热情地从事体育教育工作，学生则没有恐惧、焦虑等精神负担，而乐于接受教师的教导，积极思考，主动探究和主动积极参与体育活动。师生之间形成一种融洽、和谐、轻松、愉快的人际关系，能更好地调动学生的积极性，促使学生自觉学习。
3.认真备课，精心组织教学，激发学生的学习兴趣。
体育教师要系统地把握教材的内容和要求，认真钻研，吃透内容，备课要针对学生实际，做到难易适中，要以学生的兴趣为中心安排教学内容，充分体现体育教学的娱乐性、选择性，最大限度发挥学生的主体作用。只有学生对体育教学内容感兴趣，才能引发其求知的欲望，这就要求教师在教学中采用生动活泼的教学形式，引人入胜的教学手段。如根据教材内容的特点与要求，将一些较为单调的、练习中学生觉得易疲劳、乏味的项目改编成游戏的形式进行教学，以培养和激发学生参加体育学习和锻炼的兴趣。使学生积极主动地投入到课堂教学中，提高练习的趣味性。
4.赏识学生，让学生体验成功的乐趣。威廉杰姆斯说：“人性最深层的要求就是渴望得到别人的欣赏”。体育教师要适时、适度地运用表扬和激励的方法，一点信任的微笑，一次肯定的颔首，一个激励的眼神，一名鼓励的话语，一次掌声，一次轻柔的拍肩，都会使学生深受鼓舞，催其奋进。体育老师要设法让学生在学习中取得一定的成就，即使是错的同学也要给予适当的鼓励。有时还借助同学的掌声进行鼓励，学生听到这些肯定和赞扬，他们的大脑皮层就会处于兴奋、活跃状态，学习兴趣就会有效地被激发出来。如果学习目标与其能力相符，学生通过努力能够达到，从而从内心享受到成功的喜悦，这种内心成功喜悦的体验积累起来就会逐渐定型为体育兴趣。体验成功，教学实践表明，教师帮助学生获得学习上的成功，也是激励学生乐于学习，培养学生学习兴趣的重要一环，学生的学习兴趣总是和成功喜悦紧密相连的。
（四）利用课外体育活动激发学生的学习兴趣
在课堂教学之余，可通过学习开展各种形式的课外体育活动，如举行各种兴趣小组，各种大小型竞赛来调动学生的体育学习兴趣。竞赛项目的设置充分体现了集体性、趣味性、多样性，如笔者所在学校校运会上增设有跳绳、立定跳远、篮球投准、足球颠球等难度低，学生感兴趣的项目，充分调动学生参赛的积极性，有利于激发学生的学习兴趣。
在体育教学中，培养学生兴趣的方法还有很多，有待于我们体育教师进一步探索和研究。总之，兴趣是开启学生智慧大门的金钥匙，只有调动学生学习体育的兴趣，我们的体育教学才能得心应手，事半功倍。
一、造成中学生体育学习兴趣障碍的原因
（一）教材原因，这是前提条件
在体育教学中，有些项目学习时间较长，运动强度过大，如长跑、体操、铅球等，练习起来单一、乏味，导致学生不愿重复进行长期锻炼。
（二）场地设施原因，这是物质保障
学校如果缺乏足够的体育设施、器材供学生使用，对学生体育兴趣的培养会产生不利影响。
（三）教师的原因，这是主要原因
体育教师是学生体育兴趣的引路人，学生对体育学科的情感，在很大程度上是由体育教师决定的。在现行的体育教学中，有些体育教师教法陈旧，自身业务素质低下，忽视学生学习兴趣的激发，忽视学生能力的培养，造成学生学习兴趣的下降。
（四）学生的原因，这是重要原因
有的学生自身的身体素质差，对体育运动缺乏正确的认识，意志品质薄弱，怕苦、怕累、怕脏、怕羞，信心不足。有的学生迫于升学压力，无法正常参加体育活动。
二、中学生体育学习兴趣的激发
（一）让体育教材吸引学生
以健康第一为指导思想，结合中学生的心理特点和兴趣需要，在保证科学性的前提下，内容上要增强趣味性项目，如健美、舞蹈、韵律操等，还可以降低教材的技术规格，简化活动形式，如降低篮球架、跨栏架的高度等，让学生在快乐的学习与锻炼中，体验体育的乐趣，使体育教材受学生欢迎。
（二）在场地设施上
一方面要争取学校支持，有计划有步骤地加大体育场馆的建设力度，加强学校体育硬件建设，为体育教学和课外体育活动的开展提供设施保障；另一方面体育教师可以和学生一起动手做一些简易的练习器材，笔者在教学练习时就曾用废旧轮胎、大小矿泉水瓶、橡皮筋作为练习工具，和学生一起动手做如接力棒、沙包、武术剑，还充分利用台阶、草坪、小路等自然资源来丰富体育课内容，来激发学生学习体育的兴趣。
（三）充分发挥体育教师主导作用，激发学生的学习兴趣
1.对学生进行思想教育，激发学生的学习兴趣。
在体育教学中，教师要善于抓住学生对事物有兴趣产生有利时机，因势利导，潜移默化地进行思想教育，对学生要少批评多指导，多肯定多鼓励使学生感受到体育课的轻松活跃气氛，诱发其对运动的兴趣。
2.建立良好的师生情感，是培养学生学习兴趣的基础。
体育教学活动是体育教师与学生双方相互作用的过程。体育教师热爱体育教育事业，热爱学生，就能使师生情绪愉快，亲密合作，从而驱动教师满腔热情地从事体育教育工作，学生则没有恐惧、焦虑等精神负担，而乐于接受教师的教导，积极思考，主动探究和主动积极参与体育活动。师生之间形成一种融洽、和谐、轻松、愉快的人际关系，能更好地调动学生的积极性，促使学生自觉学习。
3.认真备课，精心组织教学，激发学生的学习兴趣。
体育教师要系统地把握教材的内容和要求，认真钻研，吃透内容，备课要针对学生实际，做到难易适中，要以学生的兴趣为中心安排教学内容，充分体现体育教学的娱乐性、选择性，最大限度发挥学生的主体作用。只有学生对体育教学内容感兴趣，才能引发其求知的欲望，这就要求教师在教学中采用生动活泼的教学形式，引人入胜的教学手段。如根据教材内容的特点与要求，将一些较为单调的、练习中学生觉得易疲劳、乏味的项目改编成游戏的形式进行教学，以培养和激发学生参加体育学习和锻炼的兴趣。使学生积极主动地投入到课堂教学中，提高练习的趣味性。
4.赏识学生，让学生体验成功的乐趣。威廉杰姆斯说：“人性最深层的要求就是渴望得到别人的欣赏”。体育教师要适时、适度地运用表扬和激励的方法，一点信任的微笑，一次肯定的颔首，一个激励的眼神，一名鼓励的话语，一次掌声，一次轻柔的拍肩，都会使学生深受鼓舞，催其奋进。体育老师要设法让学生在学习中取得一定的成就，即使是错的同学也要给予适当的鼓励。有时还借助同学的掌声进行鼓励，学生听到这些肯定和赞扬，他们的大脑皮层就会处于兴奋、活跃状态，学习兴趣就会有效地被激发出来。如果学习目标与其能力相符，学生通过努力能够达到，从而从内心享受到成功的喜悦，这种内心成功喜悦的体验积累起来就会逐渐定型为体育兴趣。体验成功，教学实践表明，教师帮助学生获得学习上的成功，也是激励学生乐于学习，培养学生学习兴趣的重要一环，学生的学习兴趣总是和成功喜悦紧密相连的。
（四）利用课外体育活动激发学生的学习兴趣
在课堂教学之余，可通过学习开展各种形式的课外体育活动，如举行各种兴趣小组，各种大小型竞赛来调动学生的体育学习兴趣。竞赛项目的设置充分体现了集体性、趣味性、多样性，如笔者所在学校校运会上增设有跳绳、立定跳远、篮球投准、足球颠球等难度低，学生感兴趣的项目，充分调动学生参赛的积极性，有利于激发学生的学习兴趣。
在体育教学中，培养学生兴趣的方法还有很多，有待于我们体育教师进一步探索和研究。总之，兴趣是开启学生智慧大门的金钥匙，只有调动学生学习体育的兴趣，我们的体育教学才能得心应手，事半功倍。