什么叫寂寞?从字面理解，寂寞形容冷清孤单，词组有“寂寞难耐”，近义词有“孤寂”、“孤独”，反义词有“热闹”、“充实”等。
　　和那些在美国生活的华人聊天，他们都反映在美国生活其他方面都好。就是太寂寞。他们住的房子够大，天天早出晚归、忙于生计；好在有周末，可以睡懒觉、去一次超市、自己在家做顿饭；有朋友三四，几家人轮流坐庄parcy一下。在他们的眼里，国内生活热闹得很，亲朋好友多不说，吃的东西也异常丰富，生活质量事实上大大超过美国。
　　可在国内生活的中国人“身在福中不知福”，经常埋怨生活太寂寞了。当然，他们和美国同胞的标准不一样，有的时候只是三天没有麻局他们就开始嚷嚷了。
　　看来有必要对寂寞进行解析。
　　中国有句古话：自古圣贤皆寂寞。香港大学汉学泰斗饶宗颐教授说过一段话：“要深入了解问题，不孤独不行，吃喝玩乐只是凑热闹的活动，对自己没什么好处。要研究一个问题便要回到孤独，让书本围绕你，从孤独中发掘光芒。”饶老所说的“回到孤独”也可以理解为对寂寞的解释。
　　一些小资情调重的白领，喜欢一本书、一张椅、一杯茶，独自一人在某个角落里消费寂寞，说这是一种情调、一种境界。但恰恰是这种人最容易得抑郁症。所以，我们不提倡让寂寞折磨生命，太奢侈了一点。
　　去问问那些终日辛劳的老农民，他们多半不知道啥叫寂寞，因为他们一辈子都生活在单调的生活中，从来不会去计较生活寂寞与否。如果突然把他们空降曼哈顿，他们一定会比进了大规固的刘姥姥还不知所措。
　　一般说来，穷人不容易被寂寞困扰，而富人则经常地埋怨日子过得寂寞；文化不高的人不容易寂寞，而知识分子则容易被寂寞折磨；感情粗糙的人不容易寂寞，而情感丰富且细腻的人则动不动就会寂寞；年幼的人不容易寂寞，年龄越大则越容易寂寞；身心健康的人不容易寂寞。患病的人常常会备感寂寞……
　　如此看来，寂寞是人性所致，但并非人性的常态。我们不妨学习一下老农民，把寂寞看成一道家常菜；也不妨学习一下小资们，不时刻意去品味一下寂寞；另外，让心态回归童年，让情感线条粗一些，最重要的是让我们保持身心健康，这样，我们或许就不会那么深刻地感受到寂寞的苦涩了。