一半高血压会潜伏
　　50%的高血压会潜伏在人体内，在《汤臣倍健国民健康报告（2012）》发布会上，北京天坛医院心血管内科主任医师刘玄重说，一半高血压患者身在病中不知病。
　　潜伏的患者：知晓率50% “最近一年在全国 27个省市所收集的近十万份人体健康实际检测数据统计分析得出，全国20岁及以上人群高血压检出率为20.21%。”刘玄重介绍道，高血压长期存在而不知晓，就如洪水长期无人管会对堤坝造成毁灭性的损害一般，我们的血管也会发生改变，也就会存在很多健康隐患。
　　刘玄重说，其实有些患者测得的血压值在我们通常所说的正常范围内，但如给他用点降压药后，他会感觉舒服很多，也就是说这个人正常血压就比我们所谓的正常范围低。
　　潜伏的杀手：脏器损伤缓慢 常见的高血压损害包括心脏损害、心脏肥大、心律失常、心力衰竭，脑动脉硬化，尿毒症，视网膜硬化和动脉粥样硬化等。
　　但刘玄重强调说，有相当一部分患者，在疾病早期根本无任何症状，但持续血压增高，逐渐破坏重要脏器的功能。这一脏器损伤过程发展缓慢，一旦形成脏器功能障碍，也就没有特别好的办法了。
　　潜伏的症状：耳鸣、失眠、易惊醒 刘玄重支招说，我们日常生活中有着很多看似寻常的症状，其实很可能是在警示我们高血压侵入。
　　头痛、头晕、耳鸣、心悸气短、肢体麻木等都可能意味着高血压来了。高血压头痛部位多在脑后，若头痛时间长且剧烈，并伴有恶心呕吐感，这可能是高血压恶化的信号。高血压引起的耳鸣持续时间较长，不会断断续续，且双耳都有。还有一个症状常被人忽略，就是失眠，表现为入睡困难、噩梦多、易惊醒。
　　更年期肥胖宜早预防
　　文/陶敏芳
　　李女士身材一直保持较好，但40岁之后腹部逐渐大起来，很多姐妹们也都被类似问题困扰着。为什么女性到了中年就容易发胖呢？
　　国外研究结果显示：约50%的绝经妇女处于肥胖状态。绝经期女性由于卵巢功能衰老退化，体内性激素之间的平衡发生改变，导致一系列生理症状与征候，其中绝经期肥胖是临床上更年期妇女的一组常见症状。绝经后女性体内的雌激素主要由卵巢产生转变为由脂肪细胞合成，雌激素水平降低，使得雄激素水平相对增加，而发生一系列糖、脂代谢紊乱，造成体脂分布异常，特别是腹内脂肪积聚形成腹性肥胖。
　　绝经后肥胖是代谢综合征的高发人群，发病率高达32.6%-41.5%。代谢综合征是以中心性肥胖、糖尿病或糖调节受损、高血压、血脂异常等多种代谢性疾病合并出现为临床特点的一组严重影响人类健康的临床症候群。
　　如何预防绝经后肥胖症的发生呢？对该人群来说，运动、控制饮食等均是基本的。由于绝经后女性的肥胖与低雌激素有关，因此，绝经早期即“治疗窗”内尽早进行激素替代治疗，激素替代治疗不仅能缓解绝经相关症状，缓解泌尿生殖道萎缩症状，预防低骨量及绝经后骨质疏松症，而且，还能改善体内脂肪的重新分布，改善脂代谢，预防心血管疾病与代谢综合征的发生。激素替代治疗时间视个人情况调整。
　　李女士接受了激素治疗，服药2-3个月乏力、潮热等症状好转。在服药的同时按照营养师的建议调整饮食结构，增加了运动，半年后，困扰李女士的“肚肚”问题就得到了缓解。