看脚知健康
　　在中医的诊病方式上，分为望、闻、问、切，贵在见微知著，有时从一般人不会注意到的蛛丝马迹，就可能发现大毛病。有空不妨观察一下自己或周遭人的足下风光，不仅趣味横生，说不定还会有意想不到的发现呢！人体足部，是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。
　　脚的姿势：观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时，正常者为两脚趾相向的内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；要是右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。在仰卧时，正常者为脚跟相靠；脚尖向外的外八字型，要是脚尖不自然地伸长往下压，这种人的肺弹性不好，易患肺气肿。
　　脚趾甲：健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣；如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下；拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光；如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。
　　脚趾用力：走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
　　脚趾形状：一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。
　　脚上掌纹：再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。
　　冬季流鼻血或是高血压信号
　　老年人冬季流鼻血，除了天气干燥的原因外，还可能是高血压的一个重要信号。专家说，鼻腔后部血管弯曲度较大且弹性较差，高血压患者血压波动大，易导致鼻腔血管破裂出血。严重高血压引起的鼻出血，还会导致眼底出血，影响视力，甚至导致休克或脑溢血从而引发死亡。
　　当心“老烂腿”恶变
　　文/柳莉
　　下肢静脉曲张在病腿表面处可见静脉隆起、扩张、迂曲，有些还会卷曲成团呈蚯蚓状，延误治疗后，患肢会出现皮肤萎缩、溃烂及脱屑、色素沉着、湿疹等，血栓硬结，甚至溃疡面长期不愈合，就是人们常说的“老烂腿”。北京爱斯克外科静脉曲张科朱进国主任提醒，“老烂腿”不但可能恶变，还会出现患处血管破裂急性出血等并发症。
　　静脉曲张的最大危害是静脉壁发炎，发炎变粗的静脉壁易发生血凝块，可能导致血栓性静脉炎。此外，病程长，就容易出现并发症。因此，下肢静脉曲张患者应尽早治疗、彻底杜绝此类并发症的发生。下肢静脉曲张患者只要没有禁忌症，都应手术治疗。
　　朱进国主任指出，目前治疗静脉曲张最先进的方法是多普勒超声定位引导引微创手术，它手术切入口小、创伤小，因此病人痛苦小，术后即可行走。同时，多普勒超声定位准确，能将发生病变的细小血管一并定位标出，极少遗留病变血管及其他可复发因素，术后复发率低，在发达国家已成为治疗下肢静脉曲张的主流方法。
　　有两类人较容易患下肢静脉曲张：家庭中父母或兄弟姐妹患有同样疾病或从事需久立久蹲的职业，又有寒冷刺激下肢血管的人。这两类人群一旦出现腿部酸痛、肿胀、乏力，要及时去医院诊疗。