睡了准备醒好睡好起精神足

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  睡了准备醒好睡好起精神足
  瞻前不顾后,可不是我们的习惯。所以在安顿好睡的同时,我们也在期盼好起。要知道,这其实是一件有关联的事。
  冬季唤醒术
  冬天的早晨,总有“起不了床”这件人生的惨剧要发生。
  温暖的被窝必须成为过去,甜美的梦乡不得再逗留,就算现在有空调,被窝外面也许并不那么冰冷,可是,被窝它毕竟是被窝啊。然而千百个不得不起床的理由在鞭策你,睁开双眼离开被窝才是唯一出路,你能选的是一个什么样的唤醒术。
  最温馨:妈妈的呼唤
  妈妈总是心疼孩子,希望你能睡足睡好,无论是念书时还是工作了。但是又很担心你因此迟到,给老板留下了坏印象或是扣了钞票可不好,这时的妈妈惟有忍心一遍遍地呼唤爱儿。碰到顽固分子,就开始动之以情晓之以理,再不起就是不孝儿了。
  最甜蜜:爱人的吻
  晚安吻可以伴你坠入甜蜜梦乡,而日出后爱人便将你从一头懒猪吻成一条生龙。濡湿的触感、温热的体温在提醒你二人世界的美好,为了延续这美好,你就得立刻精神抖擞地出去冲锋陷阵。光赖在床上,美丽新世界不会从天而降。
  最抓狂:邻居装修
  盼星盼月盼来一个清闲的周末上午,拔掉电话关了手机,准备把所有牺牲的睡眠补回来。然而就在你与周公对弈到最起劲时,突然被机关枪的声响震醒,你吓得坐起来,茫然四顾。一秒钟后,你明白了,那是电锤在钻墙。继续睡,哪还能睡着,周公已经将军了;去抗议?别找不自在。
  最浪漫:咖啡香
  尚在半梦半醒之间,一股咖啡浓香袭来,还是自己最喜欢的那种,顿时清醒了八分。这个时候,一定是爱人煮好了咖啡和早餐,自己正如姜太公般坐在桌边看报纸呢。还等什么,赶快掀被下床,去作一条快乐的鱼吧。
  最有创意:电台音乐
  NOKIA今年新推出的2300,有调频功能,可以设定时间与音乐频道连通。在你预想起床的时间,在一阵悠扬的音乐缓缓转醒,自然、惬意。
  最无奈:闹钟
  明明今晚已经忙到很晚才歇下了,可明早又要准时起来,只有拨闹钟咯。好梦正酣时,那个不识相偏又无比敬业的家伙就开始呱噪起来,还一副小人得志的样子:因为你求我啊。
  现在好些人用手机代替传统闹钟,这下更加气打不一处来,不仅声响一阵高亢过一阵,还有再响铃:你不按熄它,它就停停响响,不弄醒你也要搞疯你。
  最苦命:住老社区
  如果你住在一个老社区,这里的建筑隔音差而且老年人居多,你只有自叹命苦了。老年人起得早,天麻麻亮,就开始在屋外活动了:晨练、买菜、晒衣。睡在窗下的你,就被这一阵阵持续、细琐的声音折磨着不得安睡。最要命的是早间广播,楼下的大爷每早准时六点半打开收音机,还把音量调至最大(他自己耳背)。这时的你,就在迷糊中开始接受资讯,渐渐得清醒起来。
  


  冬日闹钟集中唤
  在这个“起床靠毅力”的季节里,如果不想上班打卡时,再次听到“今天迟到了”的遗憾声音,就请你在房间里摆上5、6、7、8……个闹钟吧。并建议,把闹钟放得远一点,这样一来,想赖床都难。
  


  


  


  


  


  1. LCD桌钟
  虽起个LCD桌钟的名字,但它其实是个可贪睡的闹钟。何谓贪睡?就是当你启动贪睡功能时,闹钟第一次响,轻轻按下,声音便消失,隔一段时间闹钟又会再响。更赞的是,它具有LCD背光显示,方便你随时随地看时间。
  2.罐头闹钟
  无法让滴答而过的时间停下脚步,那就只好把它塞入罐头里,保留分分秒秒的记忆。从表面来看,装饰性大过报时功能,但是真闹起来是绝不含糊的。
  3.手动翻页静音闹钟
  采用静音扫描闹钟机芯,让声音敏感者不再被床头的闹钟滴答声吵得难以入眠。日历则是手动翻页设计,让你免于处在“不知今夕是何年”的囧境中。
  4.吃豆人
  还记得小时候经典街机游戏中的吃豆人吗?他如今能做的不光是吃豆豆,还是威力无穷的吵人闹钟。经典的造型、熟悉的声音,定能给你的生活带来无限乐趣!
  5.睡眠感应器
  摒弃了闹钟的刺耳警报声,通过触摸的方式安静而有效地将你唤醒。还可与iphon、ipad的应用程序共同发挥作用,评估你的睡眠质量,并告诉你如何能睡得更好。
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