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十月，是回归家庭的最佳季节——秋意渐浓的时节适合出游，期盼已久的长假就在眼前，是到了卸下工作负累、感受天伦之乐的时刻了!你们是亲近自然的户外运动派，还是注重全家益智的乐活族?小日子可以过出大门道，更别说勇于和过去说拜拜，朝着梦想不停追逐的果敢派!以下这份试卷，可以测出你的家庭个性，找到最适合你的玩乐方式，带着全家一起玩!
你的家是什么性格(数字表示转至第*题)
1 当你与他人一块出行，你会是以下哪种状态呢?
A 肩并肩保持同行。——2
B 先人一步走在前面。——3
C 略微落后于同伴。——5
2 跟他人一同外出就餐，你往往是?
A 餐厅及菜品的决定者。——3
B 各自点各自的，尽量让双方满意。——4
C 将决定就餐地点与选菜的权利交予对方。——5
3 与爱人约定的时间就要到了，你手头的工作还未完成，你会?
A 寻求同事帮助处理，尽量如约到达。——6
B 打电话通知爱人约会取消。——4
C 告知爱人约会时间推迟，希望对方理解。——5
4 装修一新的卧室目前缺少装饰物品，只能选一样的话你倾向于?
A 精致高雅的水晶花瓶让房间倍感浪漫。——5
B 色彩鲜明的风景油画更能凸显我的品位。——6
C 我希望用相框组合记载生活点滴。——8
5 与爱人的重要纪念日你会如何度过?
A 在初次约会的地方重温当日美好。——7
B 购买投其所好的礼物。——6
C 在家亲自准备浪漫的烛光晚餐。——8
6 如果现在摆在你面前的是一件黑色的上衣，你会选择?
A 白色、黑色的下装。——7
B 大红、宝蓝的下装。——8
C 粉色、咖啡色的下装。——9
7 爱人时常对你说哪句话?
A 还是你最靠谱!——8
B 你在犹豫什么?——10
C 听我的没错儿!——9
8 倘若爱人苦口婆心劝你戒掉心头好，你会如何选择呢?
A 与对方商量、能否通融?——10
B 口头答应，戒不戒再说。——11
C 既然对方如此坚决，那就戒了吧。——9
9 例如上班、出差等不见面的时间内，你们彼此之间常用的沟通方式是?
A 短信、网络联系。——10
B 只打电话。——A
C 没什么联系。——11
10 如果想在家中饲养宠物的话，会选择?
A 忠诚的小狗。——11
B 萌宠之王猫咪。——C
C 方便饲养的鱼类、鸟类。——B
11 目前你需要购买住房，你倾向于?
A 借助父母之力全款购买。——C
B 在自己能够承受的范围内，采取贷款的方式按揭支付。——D
C 在自己没有能力全额支付前不作考虑。
找出你与家人的最佳玩法：
A 热爱户外拒绝“宅”
对于你的家庭来说，与微风松柏的融合才是心之归属，骑马奔腾在天地间的心旷神怡才能打动你!家庭个性绝对属于“拒宅”一族，攀岩、登山、骑马、潜水——这种与自然完美结合的户外运动是最适合你的家庭玩乐方式。
B 新鲜益智乐不停
注重全家一起来益智，总是寻找和捕捉生活里的新鲜乐趣，是最鲜明的家庭个性。适合带着孩子去参加各类新鲜热门的益智课程、手工教室；在旅游途中也不忘学习潜水等各类运动。益智带来的新鲜感不停补充家庭活力，轻松愉悦乐不停。
C 小日子过出大门道
爱逛各种集市，热衷一切杂货；闲暇时间去花圃渔场、有机超市，沉醉在自得其乐的小日子里，就是你的生活写照。你可以尝试做新生代的农夫农妇，开办寓教于乐的私人教室，总之，把生活乐趣转为创业契机，小日子照样可以过出大门道!
D 朝着梦想追追追
你是拥有自我梦想的人，追逐并实现家庭理想是人生最大事。既然生活的价值不在于拥有。而在于经历，那么，还有什么能阻挡一颗迫切实现梦想的心?环游世界或者去别处生活，你的家庭充满了勇敢、挑战的个性，放下拥有的一切去追追追，我们祝福你!
马背上共享人生风光
乌扎拉和龙雪研是马术圈相当“知名”的一对，他们因为马走到一起，也爱马到上瘾不能自拔。酷爱户外运动的两个南方人，却都热爱大草原，热爱北方的气候和风情。几乎所有的假期和休闲时间，他们都在马背上度过，分享无限的欢乐。
痴迷长距离骑马越野
乌扎拉最早是做传媒的，满族人，28岁第一次碰过马后，一下子对马术运动很痴迷。2005年，乌扎拉辞去传媒界的工作，投身马术运动领域，积极推广马术文化、骑马旅行并成功运作多次马术耐力赛。
乌扎拉和龙雪研喜欢长距离的野外骑乘，一种是旅游性质的，像2010年他们一起从内蒙古的锡林浩特一直穿越到萨罕坝，全程200公里，全部骑马行进，路上要走3天。直到现在，龙雪研一提起那段经历，都还很兴奋：“骑马穿越的过程中，马可以带着你走到双脚和汽车走不到的地方，能带着你看到很多非常美的景色，真正到达目的地——萨罕坝景区的时候，就会觉得在景区看到的风光和路上看到的相比，差太远了。在野外骑马，那种空旷带给人的冲击和在马场内骑的感觉完全不一样，徒步是按照人的行进速度来行走，这与马的速度是比不上的，而且骑马的时候，你必须全情投入。骑马不光是一种运动，它还需要用脑子去骑。我很庆幸，我爱上骑马，不然那些美景可能一辈子也无缘见到。”
骑马是他们痴迷的度假方式，同时也让他们保持源源不断的工作激情。龙雪研对这点深有体会：“野外骑马一方面你可以去享受自然风光，另一方面你必须时刻注意自己和马的配合，以及马本身的状态。在马背上，可以让我进入一种放空的状态。所有的负面情绪，都能在马背上得到释放和疏解。”最眷恋马温柔的眼神
去年冬天，在零下25度的情况下，他们去了坝上草原，“非常非常美，原来都是夏季去的，我先生本身也是摄影爱好者，就带着相机，到那边一边骑马一边拍，白茫茫的草原一直延伸到天边，厚厚的积雪，蓝天白云，然后进到山里面就会有云海雪原的感觉。在这种情况下，你会觉得两个人之间的感情变得很单纯，世俗、物质方面的东西虽然重要，但在这样的大天大地里，你会觉得，最重要的是身边的这个人他能陪着你。”
无论是在匈牙利、西班牙或者是在法国，还是中国的新疆、内蒙、河北这一线，他们全部都做过比较深度的骑马旅行。乌扎拉说：“在西方人的日常生活和娱乐中，马扮演着非常重要的角色。在西班牙，我们受邀请到马的庄园里面去玩，他们会在凉亭里准备好黑毛猪火腿肉、葡萄酒，放着音乐，再过会就会拉几匹西班牙的安达卢西亚马让我们欣赏，如果愿意还可以骑着马进入到他们的田野、庄园的深处。我们也曾经骑马沿着阿尔卑斯山道进行深度旅行，路上有泉水，有岩石，有古老的森林，还有高山牧场，天上飞着滑翔伞，骑马到高处还能看 到雪上攀冰的人。”
对于这对夫妻，内心最温暖的记忆就是马的眼神，“那种眼神太温柔了，如果你再摸摸它的下巴、脖子，它们还会伸出舌头舔你的手。马的智力相当于5到6岁孩子的智商，每一匹马都有自己的性格和特长，但它们的眼神让你走到哪里都忘不掉。”
马术俱乐部推荐
北京西坞乡村马术俱乐部
曾获得由英国安德鲁王子亲自颁发的四星级俱乐部证书，为目前国内俱乐部中最高级别。目前拥有60多匹国产和进口良驹。
地址：北京市朝阳区金盏乡皮村北
电话：010-84332217
北京天星调良国际马术俱乐部
获得过由啥特伯瑞学院技术支持的中英马术俱乐部体系认证，为初学至国家级竞赛水平四星级马术俱乐部，有20多个国家的成人与青少年长期在此接受马术训练。
地址：北京市朝阳区孙河镇顺白路91号
电话：010-84590236
上海松声马术俱乐部
松声马术俱乐部目前拥有马场马术骑乘用马60余匹，大部分为来自澳大利亚、欧洲的纯血马、温血马。俱乐部占地面积150亩，现拥有国际标准障碍赛场、室外练习场、室内灯光舞步练习场、两个马匹调教场、速度跑道等，环境设施属于一流水准。
地址：上海奉贤区人民塘东路621号
电话：021-51398100
Q&A
Q：你们的玩乐方式带给家庭哪些变化?
A：这项共同爱好让我们对彼此的欣赏不断升级!骑马旅游能把我们带到脚步和车轮到达不了的地方。因为在骑马过程中需要解决种种问题，更容易对身边的人产生信任。
Q：对于初入门的骑马爱好者来说，需要准备些什么装备?
A：最基础的是3件必备的装备：头盔、马靴、马裤／护腿，额外再配上一条低档的达到国际标准的鞭子，加一副手套，大概1000多块钱就能搞定。
Q：对于有兴趣的人们有什么建议?
A：刚开始先不要进行野外骑乘，风险高也不利于马匹的养护，所以我们建议将马场马术、马场基础骑乘训练同时与野外骑乘相结合。
全家去做冒险王
17岁已经游历了大半个世界的Lisa，始终将“冒险+益智”精神作为生活最重要的部分。一家人去学开飞机，去海边冲浪，去冒险蹦极——一在玩乐中获得成长，让孩子更独立、自信、掌握技能。在Lisa的理念中，去冒险比单纯享受重要得多。
勇敢尝试，永不惧败
刚迈进Lisa的家门，一只泰迪犬就欢快地扑了过来，又舔又抱黏着你一直到客厅。但是你不会听到有人喊停，也不会有人跑过来制止，这就是她的方式，热情自然。Lisa的生活更不像印象中的妈妈。开飞机，跳瀑布，跑马拉松，参加摇滚派对；既做主持人，又做大学教授……“你怎么会有这么多的时间?”“一辈子做三辈子过，不忙不开心。”在她的人生词典里，界限是个生疏的词，没有她不敢去尝试的事情。
Lisa和她先生都是ABC，在美国长大，有着相同的价值观。谈恋爱的时候，两人就满世界去潜水，对生活和这个世界始终保持一种敏锐的好奇和强烈的求知欲。他们不必天天黏在一起，保持各自的空间。这种空间是十几年的默契，从不会刻意去思考这个空间的大小。对孩子，他们也是同样的态度，给他们足够的信任和空间。
全家一起来益智
“Don’t be afraidtofail.Be afraidnot to try.(失败并不可怕，可怕的是不去尝试。)”在Lisa自己的“宝宝益智园”里，这句话是座右铭。Lisa认为孩子在自己的视野里遭遇失败挫折是件好事，所以不要轻易对孩子说，这个不可以，那个不可以。鼓励他们去尝试，培养他们对自己的决定负责。给他们敞开式的计划，让他们从小便学会管理自己的时间。“我最想给孩子的是独立、自信、能力。在我参加‘冲刺中国’电视节目的时候，我便想清楚了我应该做怎样的妈妈，我一定要让我的孩子一个人也可以在外面生存，读书并不是最重要的事情。”
他们全家人的旅行从来不是躲在酒店里，深度体会和体验是他们的旅行方式。如果是在海边，他们一家人会去冲浪、划船、坐游艇。一家人_起参加户外运动，而不是远远地看着孩子们玩。在Lisa看来，恐惧其实只是一个心理障碍，是因为你不熟悉而形成的一种偏见。做妈妈的不应该将这种偏见灌输给孩子，而是应该教育孩子，你要勇敢起来，去学习，你越是自信强大，就越是没有困难的事情。
Lisa刚到上海的时候，开过儿童益智游乐场所。现在，她的家里也像一个“儿童益智园”，墙上贴着孩子们的学习计划，整扇门是孩子们的涂鸦地，孩子的朋友们也经常来玩，Lisa常常会为孩子们举办生日会、毕业典礼。小孩子会很认真地亲自动手做邀请卡，设计活动用品，这是他们的社交场所，也是他们学会人际交往和创意的好地方。一个人的成功也不过就是看“这个人怎么跟人相处嘛”。
Q&A
Q：这样的家庭玩乐方式给你带来怎样的好处?
A：鼓励孩子一起去冒险，可以让孩子变得独立、自信、有能力，我认为冒险是最好的学习和成长方式。你可以看到我们在墙上贴的计划表，他们有自己安排学习和玩乐的时间。这是一种自己做决定的能力，我的孩子会跟我说，今天我想在那个朋友家里住一晚上，只要他把时间安排得合理，我不会说不。这样的家庭，每个人都可以活出自己的精彩。
Q：最近一次的旅行是去哪里?
A：最近一次旅行是带孩子们去美国过暑假。在美国，我会让孩子们带路，我们跟在后面。对他们来说，每一次旅行就像一场小型的“Amazing Race”。这次去美国一方面是跟美国的家人团聚，另一方面是带他们去海边学习冲浪。我们一家人都非常喜欢户外运动，每一次旅行都很少窝在房间里。
Q：好玩的派对对孩子有什么作用?
A：主题派对是我们生活的一部分，不仅大人们有，孩子们也一定要有。我们最常办的派对是毕业典礼派对、生日派对、手工DIY派对、公主派对等等。我们会根据孩子们的愿望来一起实现它。确定好主题后，孩子会罗列邀请的小朋友，鼓励他亲自设计邀请卡。在这个过程中，我能见识到小朋友将生活和创意完美结合。他们从小便有自己的社交圈子。
家庭益智潮流
厨房育儿
在日本，现在最流行的就是“厨房育儿”，带他们进厨房，教他们怎么做菜。能做家务事、做好家务事，是一门需要从小培养、学习的生活艺术，这种经历能够使他们对自己所拥有的能力更加自信。
与孩子一起办个主题大趴
协助孩子办一个属于自己的派对在国外非常流行，比如公主派对、海盗派对，最普遍的生日派对等。孩子除了在其中体验各种玩法之外，更多地开始在派对中学习如何社交以及与人交往；而家长在派对中也不再“高高 在上”，而是扮演起了孩子的朋友以及助手的角色。从卡片的制作、邀请的人，派对上玩的游戏都可以由孩子自己决定。
玩超级变变变
《超级变变变》是日本的一项全民创意节目，要求参赛队员充分发挥自己的想象力，利用一些辅助工具或手段表演一个小节目，应富有创意而幽默。家长可与孩子一起参与这样的节目，或者组织这样的活动，来开发孩子的想象力。
“非主流”有机生活
酷爱钻研护肤秘籍的沈晖几年前迷上了香熏和精油，梦想着能够拥有一片属于自己的香草田地。最终这对夫妇在崇明岛种起了香草，之后从香草到冬瓜、丝瓜、土豆、辣椒……如今则租下了50甫田地开起了有机农场，还特地为它取了一个诗意的名字——梦田农庄。
“另类农民”很搞怪
陈帅俊和沈晖原本是一对不折不扣的“宅男宅女”，但是自从农庄建立之后，每到周末两人就忙不迭地跑到田问打理蔬菜。“在乡下住的时候我们一般不把窗帘拉得很紧，所以一清早的时候阳光就直射进来，自然也就醒了。”相比以前一觉睡到中午的周末生活，沈晖对于“早起”这件事情很开心。“当然，乡村的生活并不像我想象中那么宁静，尤其是早上，各种家禽吵作一团，非常嘈杂，但也有种别样的热闹!”
两人起床之后的第一件事情就是去农庄“除草”。陈帅俊说：“我们想打造一个完全有机的农场，所以坚持不用除草剂，这导致我们除草的速度根本赶不上杂草生长的速度。有的时候为了摘一个南瓜，就要进入1米高的草丛里去找。”但这种乐趣是他们在城市生活中从来未曾体验过的。也正是因为这样的劳作，这对年轻夫妇每天都有新鲜话题可以交流，感情也日益清新健康。
农庄建立的第一年，陈帅俊和沈晖在地里种满了自己最爱的香芋，但是很不巧碰上了干旱。“整整50亩香芋，每一株上都长满了几百只蚜虫!”沈晖回忆起这个场面仍然心有余悸。虽然公婆努力劝说他们用杀虫剂喷杀，但从小最害怕虫子的沈晖却坚持一定不能使用农药，而是和陈帅俊一起到田里展开了“人虫大战”。等到香芋收获的季节他们却惊奇地发现，自己辛勤除虫的那半亩地几乎没有收成，不管不问的那些香芋反而生长得很好。原来，到了深夜，田里的其他昆虫会来吃蚜虫，自然界自身正追求着一种平衡，“这就是大自然的神奇之处。”
引领“至in有机潮流”
“比起K歌和三国杀，种田更有趣。”除了自娱自乐之外，这对“有机夫妻”常常会邀请朋友们来自己的农庄做客，他们还别出心裁地为客人们定制了“劳动8小时套餐”。大家刚刚踏上新鲜土地的时候，个个都兴致勃勃，可是往往还不到半个小时，就都已经累得七倒八歪，无论如何也不肯再下田了。但每个都市人都会在日后怀念当时的劳苦，总是嚷嚷着要再回农田。
像陈帅俊和沈晖这种“有机”的生活方式虽然比较“小众”，但是越来越多“志同道合”的人也加入到这个新潮流中来。陈帅俊夫妇常常会带着自己的“劳动果实”和朋友们一起举办“农夫集市”。土豆、番茄、油麦菜、胡萝卜……各种滴着露珠的新鲜蔬菜摆满了街道两边。“我们的菜虽然长得都很‘丑’，菜叶上面还会有许多的虫眼，但绝对是完完全全的纯天然，凝结着大自然的力量。”
Q&A
Q：开辟农庄的有机生活，给你们家庭带来了哪些变化?
A：首先有机生活令我们时刻拥有“健康”、“积极”的状态，过去的不良生活方式几乎绝迹。如今，农庄的网站和微博都是我们自己运营的，夫妻同心协力感情也更加浓厚。我们希望让更多的人吃上健康的蔬菜，更愿意给这个人人忙碌的现代社会提供一种清新的家庭理念。
Q：你们怎么与人们分享自己的农作物?
A：我们会积极参加农夫集市，售卖自己的产品，同时也通过集市认识很多朋友，彼此交流。从各种蔬菜、五谷、瓜果，到蜂蜜、果酒、茶叶，集市里可以买到各种食品和有机产品。
Q：你们的有机蔬菜销路怎样?
A：说实话我们一直都在亏本，其实主要是想倡导一种纯天然的、不受污染的有机生活理念。
Q：工作日农庄由谁来管理?
A：除了我们自己投入了大量时间、精力之外，陈帅俊的父母都是崇明岛本地的农民，平时会帮我们照看农庄。这是全家都参与的一项事业，也让我们齐心协力，家庭活力源源不断。
京沪两地热门市集
这是北京地区最大的农夫市集，不仅蔬菜品种丰富，还有米酒、鸡蛋、活鱼等出售。微博定期发布赶集信息：weibo.com/farmersmarketbj。
地址：朝阳区三元桥西北侧凤凰商街
北京“达人食堂”市集
除了可以买到各种纯天然的有机食品之外，“市集小厨房”是“达人食堂”市集的独有特色。在现场可以品尝到各家“农户”的私家厨艺。
时间：每周六的早晨定期举办。
地址：望京西路41号NOVO百货5楼
上海东湖路市集
许多外国人都在这里摆摊贩卖各种新鲜蔬菜。在这里你可以买到许多普通超市里找不到的美食：水萝卜、秋葵菜、无花果……另外澳大利亚的天然粉色盐和云南咖啡豆也有出售。
时间：每周六上午11点到下午4点
地址：东湖路20号EI Willy餐厅门口
上海嘉善路美食市集
冰啤酒是这里的特色，前来赶集的人都会忍不住饱饮一杯。著名的英国果酱MMAmelia也会带着新鲜纯正的果酱来摆摊。时间：每两周一次，周六10点到14点
网站：www.ameIiasmarketplace.com
上海农好农夫市集
这是由一群城市农产品消费者发起和组织的生态农产品市集，以每月1到2次的频率在市区举行。市集上的农户主要来自以崇明和青浦为主的郊区，在生产中不使用人工合成化学制剂。市集上还有艺术团体、公益机构和健康饮食的专家摆摊，将整个市集变得不仅仅是一个买卖平台，更是一场充满亲和力和新观念的文化活动。
微博：weibo.com/nonghaoma
全职旅人 一年为期
傅真和铭基在伦敦拥有各自非常好的事业，但就在今年，他们毅然决然辞掉了投资银行顾问及工程师的工作，背上行囊浪迹天涯，开始了一段真正的“职业旅人”生涯。铭基说，他们准备用多年的积蓄换一年肆无忌惮疯狂行走的经历，然后计划搬回中国继续工作。5月9日，为期一年，逾期就回到现实的流浪从伦敦希斯罗机场起航。
疯狂的爱侣，浪迹天涯的旅程
他们将第一站锁定墨西哥，为了庆祝傅真明的生日俩人一同去爬了墨西哥城北面的特·蒂瓦坎金字塔；接着来到了中美洲不知名的小国伯利兹，去了最危险的城市伯利兹城，在那里看到了最美丽的海水。
坐着小船出海浮潜，跟魔鬼鱼、海龟共舞；然后乘闷罐头般的巴士去到危地马拉，又在北部Flores岛上看了LakePeten Itza令人心醉的日落，还在阿蒂特 兰湖见识了三座火山环绕着一个美丽湖泊的景象；而在有点像中国黄龙的Semuc Champey，两个人在清澈无比的池水中畅游，享受了一番“超过六星级酒店游泳池”的体验；他们也在尼加拉瓜San Juandel suri海滩看了太平洋海岸特有的日落，享用的西班牙海鲜饭和白葡萄酒被他们称为“本次旅途中最美味”；在尼加拉瓜的殖民城Leon，傅真全副武装地感受了从火山顶一滑而下的刺激；在罗赖马山顶的世界尽头与冷酷仙境突然看到库坎南山毫无预兆地跃入眼帘……
到现在为止，傅真与铭基的一年之旅已经快过三分之一，他们带着几十公斤的行李从这一站辗转到下一站。不知停站后的他们，会觉得世界越来越小，还是越来越大?疯狂的旅人啊，总是燃烧着一颗炽热无比又充满好奇的心!
《藏地白皮书》
纪念拉萨，纪念爱情
在此之前，傅真与铭基合著的《藏地白皮书》已经令世界各地的读者成为他们的粉丝。这本书包含邂逅的爱情、奇迹般的巧合，以及旅行的意义，从某种意义上而言，这不是写给读者的，而是他们给自己的爱的纪念。
傅真的性格非常阳光，但同时又如浮云般难以捉摸。铭基不太爱讲话，有时让人觉得冷感过度甚至傲慢无比。在同时走进同一间西藏的旅店前，他俩谁也不知道这种偶然相遇竞成就了人生中的必然认定。2003年时，毕业后即将远赴英国继续念书的傅真在那个春天决定买一张机票飞去拉萨，因为在北京读大学的她坚持在离开中国前，使那个西藏梦获得圆满。香港男生铭基曾在南京工作，然后调回香港，原本以为要就此做回一个平平凡凡的香港人，打一份香港工，找一个香港女朋友，住在狭小的房子里过一辈子香港人的生活，但也在那个春天固执地去了向往已久的西藏。和所有邂逅一样，心动之后彼此回到各自生活轨迹。好在两人间的情愫并没有在离开了高海拔后泯灭，当铭基因工作调动到英国之后，与傅真的交往才算真正开始。
2009年初，傅真和铭基再度把臂同游西藏，兑现了当初的诺言。5年里，他们为彼此戴上了幸福的指环，这是最最大的改变。他们说，大昭寺比起5年前布置得更庄重了，那家叫做玛吉阿米的餐厅的沙发和地毯却不如从前漂亮，龙湾潭是5年前的夏天更美，八朗学旅馆二楼没建新楼时的风景更好。傅真与铭基，他们或许很传奇。最传奇之处是：夫妻同心，朝着梦想追追追!
Q&A
Q：环球旅行需要莫大的勇气，这种方式令家庭有了哪些变化?
A：人是贪婪的。我们曾经也热爱大都-市，拥有很多正常的欲望。当你到过很多地方的时候，反而会觉得世界越来越大，自己想看更多更多的地方，认识更多更多的人。旅行中我们发现了自己真正的渴望，也对彼此的价值观有了更深的认识。我真的很想我们的旅途可以一直走下去，不会有结束的一天。
Q：出门在外一年之久，打包行李有何秘诀?
A：我们的背包虽然看起来小，但是里面放了不少东西。秘诀在于善用packingcube和真空包。Packing cube方便把同类的东西放在一起，真空包可以把占地方的衣服比如羽绒服、毛衣甚至脏衣服压缩起来。这样的话，每次离开旅馆的时候所需要收拾的时间就大大减少，找东西也比较容易。
Q：你们的旅行箱里装着什么特别的东西?
A：各种调味包，豆豉、酱油、料酒、食用油都随身携带，当地食物匮乏或价格太过昂贵时，就得自己动手做。我们在巴拿马城的超市买了海鲜和白葡萄酒，做了一顿简单而可口的晚餐，非常难忘。
全球新兴旅游方式
小说之旅
这是德国最先兴起的一种旅游方式。文学爱好者组成旅行团，沿着小说主人公的足迹，游历书中描写的各个地方，身临其境地体会书中人物当年的感情。这种充满浪漫主义色彩的旅行方式非常适合文艺青年们。目前最受欢迎的是“哈利-波特之旅”，比如“Harry PotterWalking Tour of London”，带你徒步行走伦敦，游历电影中出现过的场景；当然，还有一些更长的行程，带你去影片中出现过的英格兰及苏格兰景点，令影迷们心驰神往。
学艺之旅
在法国，游客们可以在旅游地学习制陶、编织、纺织、雕塑、淘金、织壁毯、吹制玻璃器皿、葡萄酒自酿等技术，在游览美丽风光的同时也掌握一门技能。所学的技艺是游客根据自己的兴趣爱好自由选择的，学艺费则根据时间长短而定。如今最有吸引力的非“意大利厨艺之旅”莫属，主菜、比萨、甜品，各种美食烹调方法都有涉及，边学边吃，非常有意思。意大利厨师学院也会提供一些相关的行程和短期教授课程，自己会煮才稀奇!
奢华法兰西品酒之旅
法兰西的美酒佳肴闻名遐迩，能在勃艮第地区的葡萄种植园听最专业的品酒师和酿酒师介绍一粒葡萄籽如何一点点演变为杯中佳酿，是何等有趣的事!你要做好准备，品酒之旅的价格完全能与其巨大的吸引力相媲美，全程6天的价格从3500美元到6000美元不等。
与家人一起 玩乐新潮流
最high的游戏——空中飞行只要是看过电影《里约大冒险》的人，都会被电影中Jewel和Nico伏在飞行器上凌空翱翔的画面深深震撼。位于洛杉矶的圣塔莫妮卡“空中飞人学校”就把电影里的情节搬到了现实中，开设起了“空中课程”。许多美国家庭慕名而来，充满好奇心的孩子和父母一起学习乘坐“飞行器”。和自己的孩子坐在一起上课学习，这样的体验已经让人兴奋不已。而学习期满之后，更可以全家一起亲身体验飞翔的快感。克服失重的恐惧，摆脱一切束缚，蔚蓝的天空变得触手可及。自由飞翔的同时脚下的美妙海景尽收眼底，在圣塔莫妮卡，这样的独特体验不再是海鸥一家的特权。
与海龟的最亲密接触——浮潜
站在海洋馆里隔着厚厚的玻璃墙观看各种海洋生物，实在让人觉得不够过瘾。马来西亚的停泊岛上，越来越多的年轻情侣和夫妻选择乘坐尖头的快艇，进入大洋深处，跟万千海洋生物来一个零距离的亲密接触。不需要专业潜水证，也不需要氧气罐和铅块，浮潜的好处在于即使你完全是个“旱鸭子”，也可以穿着救生衣浮在大洋表面“优哉游哉”。
热带清澈见底的水面之下，大海龟们若无其事地漫游，而各种彩色的热带小鱼则会追逐着你手中的饼干屑。最重要的是，海面之下的广阔世界更会唤起两个人的浪漫情愫，也会让彼此手拉手的同时心越贴越近。
海洋里的新玩法——帆船
租车出游已经不再新奇，不过在欧洲一些家庭中，正悄悄吹起一股“租帆船”出游的新潮流。与正式帆船比赛中的乘地坐在船上，甚至可以带上野餐篮，停在大海腹心处与家人们边聊边享受美味。如果是追求刺激和新鲜的年轻人，还可以租用船身更窄的帆船去挑战更为波澜起伏的海面。兄弟姐妹齐“飙船”的景象，想必又刺激又温馨吧?更何况，在新西兰这样的海港 城市，帆船并不是一种“贵族运动”，买船像买汽车一样方便和便宜，一条船大约只需1到2万新元。
客厅里的游乐场——电子新宠KINECT
全家老少聚在一起玩游戏，再没有比这更让人陕乐的事情了。“革命性突破”这个词用在kinect身上一点也不夸张，这个十分不起眼的扁平摄像头已经完全成为欧美家庭玩乐的最潮新宠。不需要真正的动物园、歌舞厅或是赛车场，一台显示器和一个传统的XBOX游戏机就可以让全家人感受到绝对的“身临其境”。千万不要以为这只是wii的升级版，因为你不需要借助任何辅助设备，即使是刚刚会走路的，Jxbaby也可以“赤手空拳”地站在自家客厅里任意舒展。如果外面艳阳高照，你却告诉老公和孩子马上就可以去“滑雪”，他们一定会大吃一惊吧?只要打开显示器仿佛立刻就会有冰雪的气息迎面扑来，对着屏幕，用实际的滑雪姿势下蹲，依靠身体左右摇摆来控制方向，这和自己参演3D电影绝对没有什么不同。不用特地请年假，不用订机票远行，更不用带上厚重的行李箱。
国内流行新玩法
上海星期八小镇
上海最有名的亲子俱乐部。父母可以带着孩子一起前来DIY美食、利用废旧品做手工，甚至可以在这里为孩子举办别出心裁的生日party。“星期八小镇”就像一个仿真版的“迷你王国”，银行、报社、医院一应俱全。每个家庭进镇之前都可以拿到地图和“E币”，还能在镇上展开有趣的“工作”和“购物”。地址：上海市都市路5001号仲盛世界商城5楼。小镇开放时间：9：30—18：00。电话：4008205066。
C+乐园手工俱乐部
C+乐园与其他DIY俱乐部的“轻松氛围”不同，对每一个成员的手工作品都有着非常“严格”的要求。不仅手工材料都是专业级别的，更有专门的手工老师耐心地教课。妈妈和孩子们坐在同一个课堂里学习制作各种许愿瓶、纸花、手工香皂，一点不敢懈怠。“严师出高徒”，虽然是DIY，不过手工水平却不输专业工艺品。地址：上海市黄浦区陆家浜路456号2504室。
松声马术俱乐部
骑马还是贵族的专利吗?当然不!别被那套英姿飒爽的行头给吓住了，骑在马上闲庭信步、纵马揽缰四处驰骋，这不仅是放松身心的好办法，更是锻炼健身的不错选择。如果你要从小培养孩子果敢无畏的“贵族”性格，不妨从训练马术开始；如果你要尝试和爱人“浪迹天涯”的情调，也可以让马儿来帮忙实现。在上海奉贤的这片马场，除了骑马还能烧烤和垂钓，不亦乐乎!地址：上海市奉贤区人民塘东路621号。
东方斯卡拉俱乐部
每天晚上9点半，俱乐部都会有精彩演出，主持人总会动情地大喊：“你们是来发泄的，不是来开会的!”武术、杂技、舞蹈……无论舞台上表演的是什么节目，演员们都会在台上鼓励大家敲桌子，场内的气氛热烈非凡。一天的劳累工作终于结束，下班之后可以在这里尽情地释放压力。门票50元，女士免费。所以夫妻两人一同前来的话只需要付一人的门票。俱乐部地址：北京市海淀区西苑操场15号海淀体育场内。“发泄时间”：每晚21：30～00：15。
“联合水肺”潜水俱乐部
上海最早的潜水体验和潜水探险的俱乐部之一，最大的特色是能够让不会游泳的人也可以圆“潜水梦”。只要有专业潜水师的指导和一根300米呼吸管，即使是从没有下过水的小朋友也可以学会潜水。甚至有原本不会游泳的学员在学会潜水的同时还学会了游泳，可谓一举两得。无论家人会不会游泳，都可以放心地带他们来感受玩水的快乐。俱乐部位于中山公园商圈腹心。地址：上海市长宁路1188号圣约翰名邸。
青龙峡蹦极俱乐部
北京最高的蹦极台就位于怀柔的青龙峡，足足有68米高。俱乐部中有专业的老师对你进行蹦极前的技术指导和心理辅导，还有许多“极友”共同分享蹦极心得。“双人蹦极”是这里最大的特色，两人紧紧相拥以重力加速度向悬崖处俯冲，这样的极致体验一定会让恋人或夫妻刻骨铭心。咨询电话：010—69661781，蹦极费用每人每次155元。
你的家是什么性格(数字表示转至第*题)
1 当你与他人一块出行，你会是以下哪种状态呢?
A 肩并肩保持同行。——2
B 先人一步走在前面。——3
C 略微落后于同伴。——5
2 跟他人一同外出就餐，你往往是?
A 餐厅及菜品的决定者。——3
B 各自点各自的，尽量让双方满意。——4
C 将决定就餐地点与选菜的权利交予对方。——5
3 与爱人约定的时间就要到了，你手头的工作还未完成，你会?
A 寻求同事帮助处理，尽量如约到达。——6
B 打电话通知爱人约会取消。——4
C 告知爱人约会时间推迟，希望对方理解。——5
4 装修一新的卧室目前缺少装饰物品，只能选一样的话你倾向于?
A 精致高雅的水晶花瓶让房间倍感浪漫。——5
B 色彩鲜明的风景油画更能凸显我的品位。——6
C 我希望用相框组合记载生活点滴。——8
5 与爱人的重要纪念日你会如何度过?
A 在初次约会的地方重温当日美好。——7
B 购买投其所好的礼物。——6
C 在家亲自准备浪漫的烛光晚餐。——8
6 如果现在摆在你面前的是一件黑色的上衣，你会选择?
A 白色、黑色的下装。——7
B 大红、宝蓝的下装。——8
C 粉色、咖啡色的下装。——9
7 爱人时常对你说哪句话?
A 还是你最靠谱!——8
B 你在犹豫什么?——10
C 听我的没错儿!——9
8 倘若爱人苦口婆心劝你戒掉心头好，你会如何选择呢?
A 与对方商量、能否通融?——10
B 口头答应，戒不戒再说。——11
C 既然对方如此坚决，那就戒了吧。——9
9 例如上班、出差等不见面的时间内，你们彼此之间常用的沟通方式是?
A 短信、网络联系。——10
B 只打电话。——A
C 没什么联系。——11
10 如果想在家中饲养宠物的话，会选择?
A 忠诚的小狗。——11
B 萌宠之王猫咪。——C
C 方便饲养的鱼类、鸟类。——B
11 目前你需要购买住房，你倾向于?
A 借助父母之力全款购买。——C
B 在自己能够承受的范围内，采取贷款的方式按揭支付。——D
C 在自己没有能力全额支付前不作考虑。
找出你与家人的最佳玩法：
A 热爱户外拒绝“宅”
对于你的家庭来说，与微风松柏的融合才是心之归属，骑马奔腾在天地间的心旷神怡才能打动你!家庭个性绝对属于“拒宅”一族，攀岩、登山、骑马、潜水——这种与自然完美结合的户外运动是最适合你的家庭玩乐方式。
B 新鲜益智乐不停
注重全家一起来益智，总是寻找和捕捉生活里的新鲜乐趣，是最鲜明的家庭个性。适合带着孩子去参加各类新鲜热门的益智课程、手工教室；在旅游途中也不忘学习潜水等各类运动。益智带来的新鲜感不停补充家庭活力，轻松愉悦乐不停。
C 小日子过出大门道
爱逛各种集市，热衷一切杂货；闲暇时间去花圃渔场、有机超市，沉醉在自得其乐的小日子里，就是你的生活写照。你可以尝试做新生代的农夫农妇，开办寓教于乐的私人教室，总之，把生活乐趣转为创业契机，小日子照样可以过出大门道!
D 朝着梦想追追追
你是拥有自我梦想的人，追逐并实现家庭理想是人生最大事。既然生活的价值不在于拥有。而在于经历，那么，还有什么能阻挡一颗迫切实现梦想的心?环游世界或者去别处生活，你的家庭充满了勇敢、挑战的个性，放下拥有的一切去追追追，我们祝福你!
马背上共享人生风光
乌扎拉和龙雪研是马术圈相当“知名”的一对，他们因为马走到一起，也爱马到上瘾不能自拔。酷爱户外运动的两个南方人，却都热爱大草原，热爱北方的气候和风情。几乎所有的假期和休闲时间，他们都在马背上度过，分享无限的欢乐。
痴迷长距离骑马越野
乌扎拉最早是做传媒的，满族人，28岁第一次碰过马后，一下子对马术运动很痴迷。2005年，乌扎拉辞去传媒界的工作，投身马术运动领域，积极推广马术文化、骑马旅行并成功运作多次马术耐力赛。
乌扎拉和龙雪研喜欢长距离的野外骑乘，一种是旅游性质的，像2010年他们一起从内蒙古的锡林浩特一直穿越到萨罕坝，全程200公里，全部骑马行进，路上要走3天。直到现在，龙雪研一提起那段经历，都还很兴奋：“骑马穿越的过程中，马可以带着你走到双脚和汽车走不到的地方，能带着你看到很多非常美的景色，真正到达目的地——萨罕坝景区的时候，就会觉得在景区看到的风光和路上看到的相比，差太远了。在野外骑马，那种空旷带给人的冲击和在马场内骑的感觉完全不一样，徒步是按照人的行进速度来行走，这与马的速度是比不上的，而且骑马的时候，你必须全情投入。骑马不光是一种运动，它还需要用脑子去骑。我很庆幸，我爱上骑马，不然那些美景可能一辈子也无缘见到。”
骑马是他们痴迷的度假方式，同时也让他们保持源源不断的工作激情。龙雪研对这点深有体会：“野外骑马一方面你可以去享受自然风光，另一方面你必须时刻注意自己和马的配合，以及马本身的状态。在马背上，可以让我进入一种放空的状态。所有的负面情绪，都能在马背上得到释放和疏解。”最眷恋马温柔的眼神
去年冬天，在零下25度的情况下，他们去了坝上草原，“非常非常美，原来都是夏季去的，我先生本身也是摄影爱好者，就带着相机，到那边一边骑马一边拍，白茫茫的草原一直延伸到天边，厚厚的积雪，蓝天白云，然后进到山里面就会有云海雪原的感觉。在这种情况下，你会觉得两个人之间的感情变得很单纯，世俗、物质方面的东西虽然重要，但在这样的大天大地里，你会觉得，最重要的是身边的这个人他能陪着你。”
无论是在匈牙利、西班牙或者是在法国，还是中国的新疆、内蒙、河北这一线，他们全部都做过比较深度的骑马旅行。乌扎拉说：“在西方人的日常生活和娱乐中，马扮演着非常重要的角色。在西班牙，我们受邀请到马的庄园里面去玩，他们会在凉亭里准备好黑毛猪火腿肉、葡萄酒，放着音乐，再过会就会拉几匹西班牙的安达卢西亚马让我们欣赏，如果愿意还可以骑着马进入到他们的田野、庄园的深处。我们也曾经骑马沿着阿尔卑斯山道进行深度旅行，路上有泉水，有岩石，有古老的森林，还有高山牧场，天上飞着滑翔伞，骑马到高处还能看 到雪上攀冰的人。”
对于这对夫妻，内心最温暖的记忆就是马的眼神，“那种眼神太温柔了，如果你再摸摸它的下巴、脖子，它们还会伸出舌头舔你的手。马的智力相当于5到6岁孩子的智商，每一匹马都有自己的性格和特长，但它们的眼神让你走到哪里都忘不掉。”
马术俱乐部推荐
北京西坞乡村马术俱乐部
曾获得由英国安德鲁王子亲自颁发的四星级俱乐部证书，为目前国内俱乐部中最高级别。目前拥有60多匹国产和进口良驹。
地址：北京市朝阳区金盏乡皮村北
电话：010-84332217
北京天星调良国际马术俱乐部
获得过由啥特伯瑞学院技术支持的中英马术俱乐部体系认证，为初学至国家级竞赛水平四星级马术俱乐部，有20多个国家的成人与青少年长期在此接受马术训练。
地址：北京市朝阳区孙河镇顺白路91号
电话：010-84590236
上海松声马术俱乐部
松声马术俱乐部目前拥有马场马术骑乘用马60余匹，大部分为来自澳大利亚、欧洲的纯血马、温血马。俱乐部占地面积150亩，现拥有国际标准障碍赛场、室外练习场、室内灯光舞步练习场、两个马匹调教场、速度跑道等，环境设施属于一流水准。
地址：上海奉贤区人民塘东路621号
电话：021-51398100
Q&A
Q：你们的玩乐方式带给家庭哪些变化?
A：这项共同爱好让我们对彼此的欣赏不断升级!骑马旅游能把我们带到脚步和车轮到达不了的地方。因为在骑马过程中需要解决种种问题，更容易对身边的人产生信任。
Q：对于初入门的骑马爱好者来说，需要准备些什么装备?
A：最基础的是3件必备的装备：头盔、马靴、马裤／护腿，额外再配上一条低档的达到国际标准的鞭子，加一副手套，大概1000多块钱就能搞定。
Q：对于有兴趣的人们有什么建议?
A：刚开始先不要进行野外骑乘，风险高也不利于马匹的养护，所以我们建议将马场马术、马场基础骑乘训练同时与野外骑乘相结合。
全家去做冒险王
17岁已经游历了大半个世界的Lisa，始终将“冒险+益智”精神作为生活最重要的部分。一家人去学开飞机，去海边冲浪，去冒险蹦极——一在玩乐中获得成长，让孩子更独立、自信、掌握技能。在Lisa的理念中，去冒险比单纯享受重要得多。
勇敢尝试，永不惧败
刚迈进Lisa的家门，一只泰迪犬就欢快地扑了过来，又舔又抱黏着你一直到客厅。但是你不会听到有人喊停，也不会有人跑过来制止，这就是她的方式，热情自然。Lisa的生活更不像印象中的妈妈。开飞机，跳瀑布，跑马拉松，参加摇滚派对；既做主持人，又做大学教授……“你怎么会有这么多的时间?”“一辈子做三辈子过，不忙不开心。”在她的人生词典里，界限是个生疏的词，没有她不敢去尝试的事情。
Lisa和她先生都是ABC，在美国长大，有着相同的价值观。谈恋爱的时候，两人就满世界去潜水，对生活和这个世界始终保持一种敏锐的好奇和强烈的求知欲。他们不必天天黏在一起，保持各自的空间。这种空间是十几年的默契，从不会刻意去思考这个空间的大小。对孩子，他们也是同样的态度，给他们足够的信任和空间。
全家一起来益智
“Don’t be afraidtofail.Be afraidnot to try.(失败并不可怕，可怕的是不去尝试。)”在Lisa自己的“宝宝益智园”里，这句话是座右铭。Lisa认为孩子在自己的视野里遭遇失败挫折是件好事，所以不要轻易对孩子说，这个不可以，那个不可以。鼓励他们去尝试，培养他们对自己的决定负责。给他们敞开式的计划，让他们从小便学会管理自己的时间。“我最想给孩子的是独立、自信、能力。在我参加‘冲刺中国’电视节目的时候，我便想清楚了我应该做怎样的妈妈，我一定要让我的孩子一个人也可以在外面生存，读书并不是最重要的事情。”
他们全家人的旅行从来不是躲在酒店里，深度体会和体验是他们的旅行方式。如果是在海边，他们一家人会去冲浪、划船、坐游艇。一家人_起参加户外运动，而不是远远地看着孩子们玩。在Lisa看来，恐惧其实只是一个心理障碍，是因为你不熟悉而形成的一种偏见。做妈妈的不应该将这种偏见灌输给孩子，而是应该教育孩子，你要勇敢起来，去学习，你越是自信强大，就越是没有困难的事情。
Lisa刚到上海的时候，开过儿童益智游乐场所。现在，她的家里也像一个“儿童益智园”，墙上贴着孩子们的学习计划，整扇门是孩子们的涂鸦地，孩子的朋友们也经常来玩，Lisa常常会为孩子们举办生日会、毕业典礼。小孩子会很认真地亲自动手做邀请卡，设计活动用品，这是他们的社交场所，也是他们学会人际交往和创意的好地方。一个人的成功也不过就是看“这个人怎么跟人相处嘛”。
Q&A
Q：这样的家庭玩乐方式给你带来怎样的好处?
A：鼓励孩子一起去冒险，可以让孩子变得独立、自信、有能力，我认为冒险是最好的学习和成长方式。你可以看到我们在墙上贴的计划表，他们有自己安排学习和玩乐的时间。这是一种自己做决定的能力，我的孩子会跟我说，今天我想在那个朋友家里住一晚上，只要他把时间安排得合理，我不会说不。这样的家庭，每个人都可以活出自己的精彩。
Q：最近一次的旅行是去哪里?
A：最近一次旅行是带孩子们去美国过暑假。在美国，我会让孩子们带路，我们跟在后面。对他们来说，每一次旅行就像一场小型的“Amazing Race”。这次去美国一方面是跟美国的家人团聚，另一方面是带他们去海边学习冲浪。我们一家人都非常喜欢户外运动，每一次旅行都很少窝在房间里。
Q：好玩的派对对孩子有什么作用?
A：主题派对是我们生活的一部分，不仅大人们有，孩子们也一定要有。我们最常办的派对是毕业典礼派对、生日派对、手工DIY派对、公主派对等等。我们会根据孩子们的愿望来一起实现它。确定好主题后，孩子会罗列邀请的小朋友，鼓励他亲自设计邀请卡。在这个过程中，我能见识到小朋友将生活和创意完美结合。他们从小便有自己的社交圈子。
家庭益智潮流
厨房育儿
在日本，现在最流行的就是“厨房育儿”，带他们进厨房，教他们怎么做菜。能做家务事、做好家务事，是一门需要从小培养、学习的生活艺术，这种经历能够使他们对自己所拥有的能力更加自信。
与孩子一起办个主题大趴
协助孩子办一个属于自己的派对在国外非常流行，比如公主派对、海盗派对，最普遍的生日派对等。孩子除了在其中体验各种玩法之外，更多地开始在派对中学习如何社交以及与人交往；而家长在派对中也不再“高高 在上”，而是扮演起了孩子的朋友以及助手的角色。从卡片的制作、邀请的人，派对上玩的游戏都可以由孩子自己决定。
玩超级变变变
《超级变变变》是日本的一项全民创意节目，要求参赛队员充分发挥自己的想象力，利用一些辅助工具或手段表演一个小节目，应富有创意而幽默。家长可与孩子一起参与这样的节目，或者组织这样的活动，来开发孩子的想象力。
“非主流”有机生活
酷爱钻研护肤秘籍的沈晖几年前迷上了香熏和精油，梦想着能够拥有一片属于自己的香草田地。最终这对夫妇在崇明岛种起了香草，之后从香草到冬瓜、丝瓜、土豆、辣椒……如今则租下了50甫田地开起了有机农场，还特地为它取了一个诗意的名字——梦田农庄。
“另类农民”很搞怪
陈帅俊和沈晖原本是一对不折不扣的“宅男宅女”，但是自从农庄建立之后，每到周末两人就忙不迭地跑到田问打理蔬菜。“在乡下住的时候我们一般不把窗帘拉得很紧，所以一清早的时候阳光就直射进来，自然也就醒了。”相比以前一觉睡到中午的周末生活，沈晖对于“早起”这件事情很开心。“当然，乡村的生活并不像我想象中那么宁静，尤其是早上，各种家禽吵作一团，非常嘈杂，但也有种别样的热闹!”
两人起床之后的第一件事情就是去农庄“除草”。陈帅俊说：“我们想打造一个完全有机的农场，所以坚持不用除草剂，这导致我们除草的速度根本赶不上杂草生长的速度。有的时候为了摘一个南瓜，就要进入1米高的草丛里去找。”但这种乐趣是他们在城市生活中从来未曾体验过的。也正是因为这样的劳作，这对年轻夫妇每天都有新鲜话题可以交流，感情也日益清新健康。
农庄建立的第一年，陈帅俊和沈晖在地里种满了自己最爱的香芋，但是很不巧碰上了干旱。“整整50亩香芋，每一株上都长满了几百只蚜虫!”沈晖回忆起这个场面仍然心有余悸。虽然公婆努力劝说他们用杀虫剂喷杀，但从小最害怕虫子的沈晖却坚持一定不能使用农药，而是和陈帅俊一起到田里展开了“人虫大战”。等到香芋收获的季节他们却惊奇地发现，自己辛勤除虫的那半亩地几乎没有收成，不管不问的那些香芋反而生长得很好。原来，到了深夜，田里的其他昆虫会来吃蚜虫，自然界自身正追求着一种平衡，“这就是大自然的神奇之处。”
引领“至in有机潮流”
“比起K歌和三国杀，种田更有趣。”除了自娱自乐之外，这对“有机夫妻”常常会邀请朋友们来自己的农庄做客，他们还别出心裁地为客人们定制了“劳动8小时套餐”。大家刚刚踏上新鲜土地的时候，个个都兴致勃勃，可是往往还不到半个小时，就都已经累得七倒八歪，无论如何也不肯再下田了。但每个都市人都会在日后怀念当时的劳苦，总是嚷嚷着要再回农田。
像陈帅俊和沈晖这种“有机”的生活方式虽然比较“小众”，但是越来越多“志同道合”的人也加入到这个新潮流中来。陈帅俊夫妇常常会带着自己的“劳动果实”和朋友们一起举办“农夫集市”。土豆、番茄、油麦菜、胡萝卜……各种滴着露珠的新鲜蔬菜摆满了街道两边。“我们的菜虽然长得都很‘丑’，菜叶上面还会有许多的虫眼，但绝对是完完全全的纯天然，凝结着大自然的力量。”
Q&A
Q：开辟农庄的有机生活，给你们家庭带来了哪些变化?
A：首先有机生活令我们时刻拥有“健康”、“积极”的状态，过去的不良生活方式几乎绝迹。如今，农庄的网站和微博都是我们自己运营的，夫妻同心协力感情也更加浓厚。我们希望让更多的人吃上健康的蔬菜，更愿意给这个人人忙碌的现代社会提供一种清新的家庭理念。
Q：你们怎么与人们分享自己的农作物?
A：我们会积极参加农夫集市，售卖自己的产品，同时也通过集市认识很多朋友，彼此交流。从各种蔬菜、五谷、瓜果，到蜂蜜、果酒、茶叶，集市里可以买到各种食品和有机产品。
Q：你们的有机蔬菜销路怎样?
A：说实话我们一直都在亏本，其实主要是想倡导一种纯天然的、不受污染的有机生活理念。
Q：工作日农庄由谁来管理?
A：除了我们自己投入了大量时间、精力之外，陈帅俊的父母都是崇明岛本地的农民，平时会帮我们照看农庄。这是全家都参与的一项事业，也让我们齐心协力，家庭活力源源不断。
京沪两地热门市集
这是北京地区最大的农夫市集，不仅蔬菜品种丰富，还有米酒、鸡蛋、活鱼等出售。微博定期发布赶集信息：weibo.com/farmersmarketbj。
地址：朝阳区三元桥西北侧凤凰商街
北京“达人食堂”市集
除了可以买到各种纯天然的有机食品之外，“市集小厨房”是“达人食堂”市集的独有特色。在现场可以品尝到各家“农户”的私家厨艺。
时间：每周六的早晨定期举办。
地址：望京西路41号NOVO百货5楼
上海东湖路市集
许多外国人都在这里摆摊贩卖各种新鲜蔬菜。在这里你可以买到许多普通超市里找不到的美食：水萝卜、秋葵菜、无花果……另外澳大利亚的天然粉色盐和云南咖啡豆也有出售。
时间：每周六上午11点到下午4点
地址：东湖路20号EI Willy餐厅门口
上海嘉善路美食市集
冰啤酒是这里的特色，前来赶集的人都会忍不住饱饮一杯。著名的英国果酱MMAmelia也会带着新鲜纯正的果酱来摆摊。时间：每两周一次，周六10点到14点
网站：www.ameIiasmarketplace.com
上海农好农夫市集
这是由一群城市农产品消费者发起和组织的生态农产品市集，以每月1到2次的频率在市区举行。市集上的农户主要来自以崇明和青浦为主的郊区，在生产中不使用人工合成化学制剂。市集上还有艺术团体、公益机构和健康饮食的专家摆摊，将整个市集变得不仅仅是一个买卖平台，更是一场充满亲和力和新观念的文化活动。
微博：weibo.com/nonghaoma
全职旅人 一年为期
傅真和铭基在伦敦拥有各自非常好的事业，但就在今年，他们毅然决然辞掉了投资银行顾问及工程师的工作，背上行囊浪迹天涯，开始了一段真正的“职业旅人”生涯。铭基说，他们准备用多年的积蓄换一年肆无忌惮疯狂行走的经历，然后计划搬回中国继续工作。5月9日，为期一年，逾期就回到现实的流浪从伦敦希斯罗机场起航。
疯狂的爱侣，浪迹天涯的旅程
他们将第一站锁定墨西哥，为了庆祝傅真明的生日俩人一同去爬了墨西哥城北面的特·蒂瓦坎金字塔；接着来到了中美洲不知名的小国伯利兹，去了最危险的城市伯利兹城，在那里看到了最美丽的海水。
坐着小船出海浮潜，跟魔鬼鱼、海龟共舞；然后乘闷罐头般的巴士去到危地马拉，又在北部Flores岛上看了LakePeten Itza令人心醉的日落，还在阿蒂特 兰湖见识了三座火山环绕着一个美丽湖泊的景象；而在有点像中国黄龙的Semuc Champey，两个人在清澈无比的池水中畅游，享受了一番“超过六星级酒店游泳池”的体验；他们也在尼加拉瓜San Juandel suri海滩看了太平洋海岸特有的日落，享用的西班牙海鲜饭和白葡萄酒被他们称为“本次旅途中最美味”；在尼加拉瓜的殖民城Leon，傅真全副武装地感受了从火山顶一滑而下的刺激；在罗赖马山顶的世界尽头与冷酷仙境突然看到库坎南山毫无预兆地跃入眼帘……
到现在为止，傅真与铭基的一年之旅已经快过三分之一，他们带着几十公斤的行李从这一站辗转到下一站。不知停站后的他们，会觉得世界越来越小，还是越来越大?疯狂的旅人啊，总是燃烧着一颗炽热无比又充满好奇的心!
《藏地白皮书》
纪念拉萨，纪念爱情
在此之前，傅真与铭基合著的《藏地白皮书》已经令世界各地的读者成为他们的粉丝。这本书包含邂逅的爱情、奇迹般的巧合，以及旅行的意义，从某种意义上而言，这不是写给读者的，而是他们给自己的爱的纪念。
傅真的性格非常阳光，但同时又如浮云般难以捉摸。铭基不太爱讲话，有时让人觉得冷感过度甚至傲慢无比。在同时走进同一间西藏的旅店前，他俩谁也不知道这种偶然相遇竞成就了人生中的必然认定。2003年时，毕业后即将远赴英国继续念书的傅真在那个春天决定买一张机票飞去拉萨，因为在北京读大学的她坚持在离开中国前，使那个西藏梦获得圆满。香港男生铭基曾在南京工作，然后调回香港，原本以为要就此做回一个平平凡凡的香港人，打一份香港工，找一个香港女朋友，住在狭小的房子里过一辈子香港人的生活，但也在那个春天固执地去了向往已久的西藏。和所有邂逅一样，心动之后彼此回到各自生活轨迹。好在两人间的情愫并没有在离开了高海拔后泯灭，当铭基因工作调动到英国之后，与傅真的交往才算真正开始。
2009年初，傅真和铭基再度把臂同游西藏，兑现了当初的诺言。5年里，他们为彼此戴上了幸福的指环，这是最最大的改变。他们说，大昭寺比起5年前布置得更庄重了，那家叫做玛吉阿米的餐厅的沙发和地毯却不如从前漂亮，龙湾潭是5年前的夏天更美，八朗学旅馆二楼没建新楼时的风景更好。傅真与铭基，他们或许很传奇。最传奇之处是：夫妻同心，朝着梦想追追追!
Q&A
Q：环球旅行需要莫大的勇气，这种方式令家庭有了哪些变化?
A：人是贪婪的。我们曾经也热爱大都-市，拥有很多正常的欲望。当你到过很多地方的时候，反而会觉得世界越来越大，自己想看更多更多的地方，认识更多更多的人。旅行中我们发现了自己真正的渴望，也对彼此的价值观有了更深的认识。我真的很想我们的旅途可以一直走下去，不会有结束的一天。
Q：出门在外一年之久，打包行李有何秘诀?
A：我们的背包虽然看起来小，但是里面放了不少东西。秘诀在于善用packingcube和真空包。Packing cube方便把同类的东西放在一起，真空包可以把占地方的衣服比如羽绒服、毛衣甚至脏衣服压缩起来。这样的话，每次离开旅馆的时候所需要收拾的时间就大大减少，找东西也比较容易。
Q：你们的旅行箱里装着什么特别的东西?
A：各种调味包，豆豉、酱油、料酒、食用油都随身携带，当地食物匮乏或价格太过昂贵时，就得自己动手做。我们在巴拿马城的超市买了海鲜和白葡萄酒，做了一顿简单而可口的晚餐，非常难忘。
全球新兴旅游方式
小说之旅
这是德国最先兴起的一种旅游方式。文学爱好者组成旅行团，沿着小说主人公的足迹，游历书中描写的各个地方，身临其境地体会书中人物当年的感情。这种充满浪漫主义色彩的旅行方式非常适合文艺青年们。目前最受欢迎的是“哈利-波特之旅”，比如“Harry PotterWalking Tour of London”，带你徒步行走伦敦，游历电影中出现过的场景；当然，还有一些更长的行程，带你去影片中出现过的英格兰及苏格兰景点，令影迷们心驰神往。
学艺之旅
在法国，游客们可以在旅游地学习制陶、编织、纺织、雕塑、淘金、织壁毯、吹制玻璃器皿、葡萄酒自酿等技术，在游览美丽风光的同时也掌握一门技能。所学的技艺是游客根据自己的兴趣爱好自由选择的，学艺费则根据时间长短而定。如今最有吸引力的非“意大利厨艺之旅”莫属，主菜、比萨、甜品，各种美食烹调方法都有涉及，边学边吃，非常有意思。意大利厨师学院也会提供一些相关的行程和短期教授课程，自己会煮才稀奇!
奢华法兰西品酒之旅
法兰西的美酒佳肴闻名遐迩，能在勃艮第地区的葡萄种植园听最专业的品酒师和酿酒师介绍一粒葡萄籽如何一点点演变为杯中佳酿，是何等有趣的事!你要做好准备，品酒之旅的价格完全能与其巨大的吸引力相媲美，全程6天的价格从3500美元到6000美元不等。
与家人一起 玩乐新潮流
最high的游戏——空中飞行只要是看过电影《里约大冒险》的人，都会被电影中Jewel和Nico伏在飞行器上凌空翱翔的画面深深震撼。位于洛杉矶的圣塔莫妮卡“空中飞人学校”就把电影里的情节搬到了现实中，开设起了“空中课程”。许多美国家庭慕名而来，充满好奇心的孩子和父母一起学习乘坐“飞行器”。和自己的孩子坐在一起上课学习，这样的体验已经让人兴奋不已。而学习期满之后，更可以全家一起亲身体验飞翔的快感。克服失重的恐惧，摆脱一切束缚，蔚蓝的天空变得触手可及。自由飞翔的同时脚下的美妙海景尽收眼底，在圣塔莫妮卡，这样的独特体验不再是海鸥一家的特权。
与海龟的最亲密接触——浮潜
站在海洋馆里隔着厚厚的玻璃墙观看各种海洋生物，实在让人觉得不够过瘾。马来西亚的停泊岛上，越来越多的年轻情侣和夫妻选择乘坐尖头的快艇，进入大洋深处，跟万千海洋生物来一个零距离的亲密接触。不需要专业潜水证，也不需要氧气罐和铅块，浮潜的好处在于即使你完全是个“旱鸭子”，也可以穿着救生衣浮在大洋表面“优哉游哉”。
热带清澈见底的水面之下，大海龟们若无其事地漫游，而各种彩色的热带小鱼则会追逐着你手中的饼干屑。最重要的是，海面之下的广阔世界更会唤起两个人的浪漫情愫，也会让彼此手拉手的同时心越贴越近。
海洋里的新玩法——帆船
租车出游已经不再新奇，不过在欧洲一些家庭中，正悄悄吹起一股“租帆船”出游的新潮流。与正式帆船比赛中的乘地坐在船上，甚至可以带上野餐篮，停在大海腹心处与家人们边聊边享受美味。如果是追求刺激和新鲜的年轻人，还可以租用船身更窄的帆船去挑战更为波澜起伏的海面。兄弟姐妹齐“飙船”的景象，想必又刺激又温馨吧?更何况，在新西兰这样的海港 城市，帆船并不是一种“贵族运动”，买船像买汽车一样方便和便宜，一条船大约只需1到2万新元。
客厅里的游乐场——电子新宠KINECT
全家老少聚在一起玩游戏，再没有比这更让人陕乐的事情了。“革命性突破”这个词用在kinect身上一点也不夸张，这个十分不起眼的扁平摄像头已经完全成为欧美家庭玩乐的最潮新宠。不需要真正的动物园、歌舞厅或是赛车场，一台显示器和一个传统的XBOX游戏机就可以让全家人感受到绝对的“身临其境”。千万不要以为这只是wii的升级版，因为你不需要借助任何辅助设备，即使是刚刚会走路的，Jxbaby也可以“赤手空拳”地站在自家客厅里任意舒展。如果外面艳阳高照，你却告诉老公和孩子马上就可以去“滑雪”，他们一定会大吃一惊吧?只要打开显示器仿佛立刻就会有冰雪的气息迎面扑来，对着屏幕，用实际的滑雪姿势下蹲，依靠身体左右摇摆来控制方向，这和自己参演3D电影绝对没有什么不同。不用特地请年假，不用订机票远行，更不用带上厚重的行李箱。
国内流行新玩法
上海星期八小镇
上海最有名的亲子俱乐部。父母可以带着孩子一起前来DIY美食、利用废旧品做手工，甚至可以在这里为孩子举办别出心裁的生日party。“星期八小镇”就像一个仿真版的“迷你王国”，银行、报社、医院一应俱全。每个家庭进镇之前都可以拿到地图和“E币”，还能在镇上展开有趣的“工作”和“购物”。地址：上海市都市路5001号仲盛世界商城5楼。小镇开放时间：9：30—18：00。电话：4008205066。
C+乐园手工俱乐部
C+乐园与其他DIY俱乐部的“轻松氛围”不同，对每一个成员的手工作品都有着非常“严格”的要求。不仅手工材料都是专业级别的，更有专门的手工老师耐心地教课。妈妈和孩子们坐在同一个课堂里学习制作各种许愿瓶、纸花、手工香皂，一点不敢懈怠。“严师出高徒”，虽然是DIY，不过手工水平却不输专业工艺品。地址：上海市黄浦区陆家浜路456号2504室。
松声马术俱乐部
骑马还是贵族的专利吗?当然不!别被那套英姿飒爽的行头给吓住了，骑在马上闲庭信步、纵马揽缰四处驰骋，这不仅是放松身心的好办法，更是锻炼健身的不错选择。如果你要从小培养孩子果敢无畏的“贵族”性格，不妨从训练马术开始；如果你要尝试和爱人“浪迹天涯”的情调，也可以让马儿来帮忙实现。在上海奉贤的这片马场，除了骑马还能烧烤和垂钓，不亦乐乎!地址：上海市奉贤区人民塘东路621号。
东方斯卡拉俱乐部
每天晚上9点半，俱乐部都会有精彩演出，主持人总会动情地大喊：“你们是来发泄的，不是来开会的!”武术、杂技、舞蹈……无论舞台上表演的是什么节目，演员们都会在台上鼓励大家敲桌子，场内的气氛热烈非凡。一天的劳累工作终于结束，下班之后可以在这里尽情地释放压力。门票50元，女士免费。所以夫妻两人一同前来的话只需要付一人的门票。俱乐部地址：北京市海淀区西苑操场15号海淀体育场内。“发泄时间”：每晚21：30～00：15。
“联合水肺”潜水俱乐部
上海最早的潜水体验和潜水探险的俱乐部之一，最大的特色是能够让不会游泳的人也可以圆“潜水梦”。只要有专业潜水师的指导和一根300米呼吸管，即使是从没有下过水的小朋友也可以学会潜水。甚至有原本不会游泳的学员在学会潜水的同时还学会了游泳，可谓一举两得。无论家人会不会游泳，都可以放心地带他们来感受玩水的快乐。俱乐部位于中山公园商圈腹心。地址：上海市长宁路1188号圣约翰名邸。
青龙峡蹦极俱乐部
北京最高的蹦极台就位于怀柔的青龙峡，足足有68米高。俱乐部中有专业的老师对你进行蹦极前的技术指导和心理辅导，还有许多“极友”共同分享蹦极心得。“双人蹦极”是这里最大的特色，两人紧紧相拥以重力加速度向悬崖处俯冲，这样的极致体验一定会让恋人或夫妻刻骨铭心。咨询电话：010—69661781，蹦极费用每人每次155元。