有人研究哪些因素促使孩子得高分。智商、社会条件、经济地位都不及一个更微妙的因素：得高分的所有孩子都经常与父母一起吃晚饭。
　　在一天的劳作结束之后，白天分散各处的一家人重新相聚在一起，面对一桌美味佳肴，这是日常生活中每天都拥有的一段节日般的时光，是创造松弛平等愉悦的谈话氛围的最好时机。
　　餐桌边，每个人都谈谈自己一天的经历、见闻和感想。让孩子了解家里的经济情况、投资打算，商量家庭旅行计划……孩子作为家庭的一分子，有必要了解这个家庭的一切面貌。他也因此从小就明白自己对家庭该负起的职责与担当，在这个前提下他会帮助自己成长，做出选择。
　　讲讲自己正在读的书或者看过的电影，今天发生的新闻或者一个很好笑的笑话……餐桌上的话题可能来自报纸上的一篇报道，或者工作中的一件事，或者你与朋友的一次谈话……谈话就是生活视野与思维方式的展示，从爸爸妈妈讲述的工作内容与方式中，孩子自然而然了解到社会与职业上的一些事情。
　　生活节奏加快，生存发展的压力，使得一家人齐聚在餐桌前也变成一种奢望。似乎，社交生活比家庭晚餐更重要，公务应酬比家庭晚餐更重要。前美驻华大使洪博培说过：“我最后的目标是做一个称职的爸爸，不然其它一切都没有意义。”
　　在儿童小说《放慢脚步去长大》中，许多有趣的细节、故事都出自家里的餐桌。
　　比如，吃饭的时候，秋秋吃一口就把嘴凑到坐在她身旁的父亲裸露的胳膊上，使劲哈气。
　　“你这是干吗？”秋爸问。
　　“啊，好辣，我要把辣传给你的胳膊。”秋秋继续哈气。
　　秋爸就用另一只手扇着他的胳膊，嘴里叫着：“好辣！好辣！”他顺手拿起一支圆珠笔，在胳膊那处画了一只伸出来的舌头，表示那儿辣得简直受不了，舌头在拼命喘气。
　　餐桌对话是最好的心灵教育，但不意味着我们要在每场谈话中都去贯彻“教育意义”。家庭对话是种心灵养护，重在气氛。
　　不通过交谈，人们的心灵如何才能靠近呢？没有心灵的贴近又如何去施加教育的影响力呢？我们只能被我们所爱的人影响。
　　在家里讲的每一件事，对一个孩子其实都构成教育的机会。正如著名语言教育家玛格丽特·米克所言：“聊天，构成我们童年最早的记忆……从孩提时代听过的谈话中，我们继承了讲述自己感觉的方法，继承了我们认为举足轻重的价值观念，继承了我们所信仰的真理。”
　　最后说一句：你这一生能和孩子在一起吃多少顿饭呢？用手指头数数吧。到他上大学，到他工作，到他结婚……他还会和你们一块儿吃吗？