旅游中的烦心事

来源 :大众医学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:gongwen_2003
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  1.到海滨城市旅游的当天,你就迫不及待地去过海鲜瘾。谁知吃过后,就感到腹痛,随后上吐下泻,你该怎么办?
  A. 大量喝开水,以免引起脱水。
  B. 口服自备的止泻药,如易蒙停。
  C. 口服自备的消炎药,如黄连素或阿莫西林。
  [正确处理]上吐下泻或伴有腹痛是许多旅游者都经历过的急症,多半属于急性胃肠炎。往往是因进食不洁食物或对异地的饮用水不适应所致。假如是不洁食物引起的,口服止泻药会抑制细菌或毒素的排出,反而加重病情。在暂时无法明确病因之前,为了不错过治疗时机,口服消炎药如黄连素、阿莫西林、环丙沙星等还是可取的,因为大多数急性胃肠炎与进食被细菌污染的食物有关。上吐下泻除了会导致脱水,还可引起体内的酸碱失衡,单纯喝水只能解决脱水问题,要恢复体内的酸碱平衡,在瓶装的优质矿泉水中加入盐和糖,或直接喝运动饮料是好的应急办法,因为这两类饮料中含有一定比例的钠、钾,能够补充一部分体内失去的电解质,最好是口服平衡液。需要鉴别的是:①食物中毒也表现为胃肠炎症状,但往往有数人或数十人同时或相继发病的流行病学特征。②胃肠型感冒也表现为胃肠炎症状,但部分人有上呼吸道感染的症状,如打喷嚏、流鼻涕等。③部分传染病如伤寒、急性细菌性痢疾虽然表现为急性胃肠炎症状,但往往伴随发热。碰到以上这些情况,最好还是到医院去。
  2.春暖花开的季节,你和同伴在植物园游玩。突然,同伴出现面部潮红、频繁的呛咳甚至气喘等症状,你该怎么办?
  A. 让同伴就地躺下来休息一下。
  B. 让同伴离开现场。
  C. 就近送医院看急诊。
  [正确处理]春暖花开的季节是支气管哮喘的高发期。一些人会对某种植物散发的气味或花粉等产生过敏,引发呛咳甚至气喘等症状。因此,当你和同伴在植物园游玩时,同伴突然出现面部潮红、频繁的呛咳,甚至气喘,你应该想到过敏性哮喘。正确的做法是立刻让同伴离开现场,脱离与过敏原的进一步接触,而不是就地躺下来休息一下。如果口服抗过敏药,如氯苯那敏(扑尔敏)等,或许能缓解症状,但这类药带在身边的可能性不大。如果离开现场后症状仍未减轻,你必须就近送同伴上医院看急诊。
  3.夏天,你和朋友在烈日下的海滩上游玩后,发现手臂、面部和颈部等暴露部位皮肤出现弥漫性红斑,并伴有烧灼痛,随后这些部位脱皮,你该怎么办?
  A. 躲到阴凉的地方休息。
  B. 在海水中浸泡。
  C. 就近送医院看皮肤科急诊。
  [正确处理]夏天,旅游者在烈日下的海滩上长时间游玩时,如果身体暴露部位不加防护或涂抹防晒油,很容易发生日光性皮炎,表现为身体暴露部位的皮肤大片发红,有烧灼感,严重者会发生水疱和脱皮。如果皮肤发红,有烧灼感,应马上离开烈日下的海滩,到阴凉的地方休息,回去后再就医。如果皮肤出现水疱和脱皮,说明情况比较严重,需就近送医院看皮肤科急诊。在海水中浸泡的方法只会加重烧灼痛。
  4.爬山时,你的同伴不慎把踝关节扭了,疼得非常厉害,你该怎么办?
  A. 让同伴就地躺下来休息。
  B. 搀扶着同伴走回来。
  C. 用冷毛巾湿敷受伤的踝关节,必要时止动受伤关节,然后送医院看骨科急诊。
  [正确处理]踝关节急性扭伤是旅游中常见的外伤,典型的症状是受伤关节局部的肿胀、疼痛、皮肤颜色变化等。多数情况属于关节韧带过度伸展和撕裂,此时受伤的关节尚能轻微活动或舒展。假如伴有骨折,关节比较僵硬甚至呈绞锁状,轻微活动关节疼痛即十分明显。无论哪种情况,都不要转动受伤的关节来鉴别是否存在骨折,最好是去医院拍片检查加以明确。总之,遇到踝关节扭伤,首先不要让扭伤者继续行走,以免进一步加重损伤。其次,用冷毛巾或冰块敷患处,有利于消肿、止痛、缓解肌肉痉挛。第三,如果怀疑有内出血,最好用弹性绷带加压包扎,但不要过紧,以免发生包扎部位以下血液循环障碍。第四,如果怀疑有骨折,最好用夹板或就近找木棍固定受伤的踝关节。第五,如果需要长距离转运才能到医院,建议伤员平躺,抬高患肢以利血液回流,消肿止血。
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