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中图分类号：G843 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）12-000-01
摘 要 场上意识是指运动员在比赛中赛场上意识的培养，随着现代足球运动的发展，对场上运动员的防守，进攻，整体配合意识要求越来越高，培养场上意识对提高青少年足球运动整体水平其积极的促进作用
关键词 青少年足球运动员 场上意识 培养
一、场上意识及特点
比赛中，也会发现有的队员预见性特别强，总能处在最佳的接球位置，这说明他有良好的场上意识。在许多球类运动中，任何一项技、战术提高都是先由“意识”提高开始的。实际技术不能孤立地存在，必须由意识来操作，意识渗透于每项实际的表现中。据有关资料表明：优秀青少年选手30M速度男女分别为3"8-4"，4"1-4"3之间，踢远为近50米和40米，虽然和优秀选手不能相提并论，但也具有一定的水平，进攻与防守速度较快。因此在平时的教学与训练中，对青少年足球运动员不仅应重视进攻与防守意识的培养，同时还要注意学员在场上的空间意识、规则意识、观察能力、析配能力、思维耐力等方面的培养。
对青少年足球运动员来说，是否具备良好的意识训练，直接关系到场上实际技战术的发挥。具体表现在场上队员的参战情绪和精神状态；注意力是否集中，并处于兴奋状态，对制定的攻防战术能否贯彻执行；对乱球，险球处理的积极程度等等。既有较高场上意识的队，队员表现为视野开阔，判断准确，场上无明显漏洞，失误少，能把握住瞬间的时机得分取胜。场上意识差的队，则反之。
足球实属集体运动项目，对队员之间配合要求很高，来不得半点虚假，完整的战术配合，意识的作用是不可缺少的，他是队员之间配合的纽带和桥梁。
二、培养场上意识的途径
（一）教练应深刻理解，认识到意识的重要性
在平时足球训练教学中，有些教练只注意眼前实际技术，而忽视对意识的培养。意识第二信号系统为特征的高级神经活动的表现，是在训练中把握场上意识的重要性，场上意识培养有目的针对性地纳入训练教学中，对队员进行不间断的细致磨练。教练员只有认识到场上意识的重要性，才能指导，帮主队员有强烈的场上意识，使之在平时教学训练中，侧重于这方面练习，并使之提高。
（二）通过模拟比赛，逐步培养队员的观察与思维能力
观察是有意识知觉的最高形式，是在长期训练和比赛中培养发展起来的。俗话说：“外行看热闹，内行看门道”在观察中必须明确观察目的和要解决的问题。只有这样才能主动有选择地把外部信息转化为个人思想素材，并和过去已有的经验联系起来。所以教练在训练中要多指点队员观察场上的各种微小变化。如对方队员在进攻时，对方组织者可能的传球路线，跑动队员及接应队员的位置等。思维是认识的最高阶段，是人脑对客观事物的一般性内在联系的反应。运动员把观察到的材料进行加工，去粗取精，去伪存真，从而找到最本质的特点和规律对于足球运动员来说，临场思维更重要。因此足球比赛要队员必须表现出瞬间判断的能力，即在刹那间经过分析做出正确判断和决策并付诸行动，来不得半点犹豫和迟缓，如观察对方传出球在空中飞行的轨迹，进攻队员的位置，跑动路线，起跳时头顶或射门时身体所处位置，本方防守队员防守水平及其他队员的站位等。经过迅速的临场思维，及时判断出传球落点的可能区域，决定自己所需站位置并迅速移动到相应区域做好接球或踢球准备。由此可见，观察是正确判断的基础，而临场思维正是正确判断的前提。在训练是教练可采取模拟比赛的方法，对某项意识进行反复训练，使这一意识在队员大脑中不断强化提高，如；如何争抢训练，区域内队员之间及时补位和保护，使队员逐渐形成“防反”意识并得到提高。
（三）经常组织教学比赛来培养场上意识
让队员在实践氛围中，根据各种意想不到的情况培养场上意识，经验积累是提高意识的基础，其中积累经验是认识客观事物的一条捷径；直接经验增加则必须靠队员多在实际比赛中锻炼，丰富其临场处理问题的能力，使队员意识得到补充调整和提高。当队员在比赛中合理有效地使用某项技术后，就形成意识上的提高。如什么时候带球、过人、射门。为避开对方的拦截，怎样传球，穿插及跑向空位，就会在意识上提高了带球、传球、过人、射门、跑位的认识，逐步形成一种经验，在以后比赛中主动去运用。
三、结论与建议
（一）在足球基本技，战术训练的同时，要强调其意识培养。队员一旦掌握了技术，就能自如地应付场上可能发生的各种变化。
（二）要重视场上无球队员的训练。足球运动员的特点造成场上无球队员占据多数，无球队员并不是无事可作，场上情况瞬息万变，每个队员都有传、接球的可能，教练应要求每名都有随时传接球的意识，保护同伴意识，而不做旁观者。故此，意识培养应始终贯穿与全面训练之中，各种技术动作都要让队员有目的的去完成。
综上所述，在青少年足球运动员训练中，注意场上意识培养，对提高训练质量，积累比赛经验，以及对队员从事足球教学与训练工作都会产生积极影响。
参考文献：
[1] 周云涛.略论足球运动员智力训练[J].苏州大学学报.1998.08.
[2] 全国体育学院教材委员会审定.运动心理[M].北京人民出版社.1994.12.
摘 要 场上意识是指运动员在比赛中赛场上意识的培养，随着现代足球运动的发展，对场上运动员的防守，进攻，整体配合意识要求越来越高，培养场上意识对提高青少年足球运动整体水平其积极的促进作用
关键词 青少年足球运动员 场上意识 培养
一、场上意识及特点
比赛中，也会发现有的队员预见性特别强，总能处在最佳的接球位置，这说明他有良好的场上意识。在许多球类运动中，任何一项技、战术提高都是先由“意识”提高开始的。实际技术不能孤立地存在，必须由意识来操作，意识渗透于每项实际的表现中。据有关资料表明：优秀青少年选手30M速度男女分别为3"8-4"，4"1-4"3之间，踢远为近50米和40米，虽然和优秀选手不能相提并论，但也具有一定的水平，进攻与防守速度较快。因此在平时的教学与训练中，对青少年足球运动员不仅应重视进攻与防守意识的培养，同时还要注意学员在场上的空间意识、规则意识、观察能力、析配能力、思维耐力等方面的培养。
对青少年足球运动员来说，是否具备良好的意识训练，直接关系到场上实际技战术的发挥。具体表现在场上队员的参战情绪和精神状态；注意力是否集中，并处于兴奋状态，对制定的攻防战术能否贯彻执行；对乱球，险球处理的积极程度等等。既有较高场上意识的队，队员表现为视野开阔，判断准确，场上无明显漏洞，失误少，能把握住瞬间的时机得分取胜。场上意识差的队，则反之。
足球实属集体运动项目，对队员之间配合要求很高，来不得半点虚假，完整的战术配合，意识的作用是不可缺少的，他是队员之间配合的纽带和桥梁。
二、培养场上意识的途径
（一）教练应深刻理解，认识到意识的重要性
在平时足球训练教学中，有些教练只注意眼前实际技术，而忽视对意识的培养。意识第二信号系统为特征的高级神经活动的表现，是在训练中把握场上意识的重要性，场上意识培养有目的针对性地纳入训练教学中，对队员进行不间断的细致磨练。教练员只有认识到场上意识的重要性，才能指导，帮主队员有强烈的场上意识，使之在平时教学训练中，侧重于这方面练习，并使之提高。
（二）通过模拟比赛，逐步培养队员的观察与思维能力
观察是有意识知觉的最高形式，是在长期训练和比赛中培养发展起来的。俗话说：“外行看热闹，内行看门道”在观察中必须明确观察目的和要解决的问题。只有这样才能主动有选择地把外部信息转化为个人思想素材，并和过去已有的经验联系起来。所以教练在训练中要多指点队员观察场上的各种微小变化。如对方队员在进攻时，对方组织者可能的传球路线，跑动队员及接应队员的位置等。思维是认识的最高阶段，是人脑对客观事物的一般性内在联系的反应。运动员把观察到的材料进行加工，去粗取精，去伪存真，从而找到最本质的特点和规律对于足球运动员来说，临场思维更重要。因此足球比赛要队员必须表现出瞬间判断的能力，即在刹那间经过分析做出正确判断和决策并付诸行动，来不得半点犹豫和迟缓，如观察对方传出球在空中飞行的轨迹，进攻队员的位置，跑动路线，起跳时头顶或射门时身体所处位置，本方防守队员防守水平及其他队员的站位等。经过迅速的临场思维，及时判断出传球落点的可能区域，决定自己所需站位置并迅速移动到相应区域做好接球或踢球准备。由此可见，观察是正确判断的基础，而临场思维正是正确判断的前提。在训练是教练可采取模拟比赛的方法，对某项意识进行反复训练，使这一意识在队员大脑中不断强化提高，如；如何争抢训练，区域内队员之间及时补位和保护，使队员逐渐形成“防反”意识并得到提高。
（三）经常组织教学比赛来培养场上意识
让队员在实践氛围中，根据各种意想不到的情况培养场上意识，经验积累是提高意识的基础，其中积累经验是认识客观事物的一条捷径；直接经验增加则必须靠队员多在实际比赛中锻炼，丰富其临场处理问题的能力，使队员意识得到补充调整和提高。当队员在比赛中合理有效地使用某项技术后，就形成意识上的提高。如什么时候带球、过人、射门。为避开对方的拦截，怎样传球，穿插及跑向空位，就会在意识上提高了带球、传球、过人、射门、跑位的认识，逐步形成一种经验，在以后比赛中主动去运用。
三、结论与建议
（一）在足球基本技，战术训练的同时，要强调其意识培养。队员一旦掌握了技术，就能自如地应付场上可能发生的各种变化。
（二）要重视场上无球队员的训练。足球运动员的特点造成场上无球队员占据多数，无球队员并不是无事可作，场上情况瞬息万变，每个队员都有传、接球的可能，教练应要求每名都有随时传接球的意识，保护同伴意识，而不做旁观者。故此，意识培养应始终贯穿与全面训练之中，各种技术动作都要让队员有目的的去完成。
综上所述，在青少年足球运动员训练中，注意场上意识培养，对提高训练质量，积累比赛经验，以及对队员从事足球教学与训练工作都会产生积极影响。
参考文献：
[1] 周云涛.略论足球运动员智力训练[J].苏州大学学报.1998.08.
[2] 全国体育学院教材委员会审定.运动心理[M].北京人民出版社.1994.12.