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摘 要：目的：分析研究营养干预对中老年临界高血压的影响。方法：分析研究220例中老年临界高血压患者，比较分析患者营养干预前后的营养知识、营养态度、营养行为、体质量以及血压变化情况。结果：实施干预后，患者的营养态度、营养知识、营养行为、体质量与血压与干预前相比，有显著差异有统计学意义（P<0.05）。结论：给予中老年临界高血压患者实施营养干预，有利于降低患者的血压水平，提高患者生命质量。
关键词：营养干预；中老年；临界高血压
临界高血压是指患者的血压水平处于正常血压与确诊高血压之间，该疾病多发于中老年人，且随着患者年龄的增长，该疾病的发病率呈现不断上升的趋势[1]。临床中极易忽略该类患者，会导致患者程序出现持续高血压，甚至并发心脑血管疾病，危及患者身体健康。本次研究中，给予中老年临界高血压患者实施营养干预，分析实施效果。
1对象与方法
1.1研究对象
分析的220例中老年临界高血压患者，男150例，女70例，年龄为50-76岁，平均年龄为63±1.0岁，体重指数（BMI）大于25kg/m2，患者的收缩压（SBP）为140-149mmHg，舒张压（DBP）为90-94mmHg，均无主动脉狭窄、过速性心律失常、心力衰竭、肥厚性心肌病、冠心病等疾病的中老年临界高血压患者。且所选取的患者在干预过程中均未服用过任何影响血脂以及血压的药物。
1.2营养干预方法
1.2.1制定膳食原则
首先分析高血压患者的具体情况，详细制定适合患者自身的膳食原则，一人一份，指导患者要选择适合自己的食物以及数量。尽量将每天饮食热量控制在2200-2600kcal，主食为大米、燕麦片，每天食用250-300g，早晨50g燕麦粥，中晚餐主要为大米，食用量分别为75-100g，每天食用蔬菜 为500-750g，叮嘱患者多食用菌藻类食物、豆类以及瓜类，每天食用的肉类要小于150g，主要食用瘦肉。便秘者可多食用香蕉，禁止患者食用蛋黄、全脂牛奶以及动物内脏等高胆固醇食物，少吃腌菜。叮嘱患者要戒烟戒酒，禁止饮烈性酒。
1.2.2全面实施健康教育
定期开展健康教育，并组织咨询活动。详细讲述高血压疾病相关知识以及防治方法，同时告知患者高血压会造成身体各重要脏器严重损伤。应告知患者高血压疾病不能彻底治疗，需长期用药治疗。让患者明白不管高血压是否有症状，血压升高均会造成患者身体严重损伤。临界高血压可通过采用必要的干预措施，健康的生活习惯，改善长期服用降压药物情况。提高患者对高血压疾病的认知，不能忽视否则会造成更为严重的后果。研究人员还应将健康膳食理念深入到患者家庭，指导患者如何实施营养干预措施，每周统计一次患者的血压以及提质量，并询问患者的高血压情况，计算患者的体质量，分别在干预前后检查患者的各项生理指标。
1.3观察指标
调查统计患者膳食结果变化以及营养知识、营养行为、营养态度等水平。并统计患者干预前后的体质量以及血压变化情况。
1.4统计学分析
研究数据资料采用SPSS11.5统计软件分析处理，并采用t检验计量资料，P<0.05表示有差异有统计学意义。
2结果
2.1统计患者营养干预前后的营养知识、营养态度以及营养行为水平
中老年临界高血压患者实施健康教育以及咨询等营养干预后，干预后患者的营养态度、营养知识、营养行为等水平分析情况明显优于干预前，P<0.05比较有差异有统计学意义，具体见表一：
表1分析营养干预前后患者的营养态度、营养知识以及营养行为水平（x±s）
3讨论
临界高血压是指血压水平为140-149/90-94mmHg，若不采取及时有效的处理措施，会发展为高血压疾病，长期血压增高，会导致患者出现心脑血管疾病，严重者会危及患者生命健康[2]。临床中，多数患者以及患者家属因对该疾病认识不足，多是在疾病发展到Ⅱ-Ⅲ级高血压，才入院就诊接受治疗。临床研究表明，通过实施护理干预，改善患者的饮食结构，可有效控制患者的体重，养成良好的生活习惯，使血压下降[3]。本研究中，给予患者实施营养干预护理，中老年患者因对自身健康的重视程度较高，且有充足的时间改善膳食结构，同时结合给予患者实施必要的健康宣教，增强患者对临界高血压疾病的认知，提高对疾病的重视程度，有利于积极主动配合治疗，研究表明，实施干预后患者对营养知识、营养态度、营养行为等情况有明显提高，与干预前相比，差异显著有统计学意义（P<0.05）。且观察比较两组患者干预前后的体质量以及血压水平变化情况，实施干预后患者的血压水平以及体质量与干预相比，P<0.05有统计学意义。除实施营养干预后，还应引导患者进行必要的运动锻炼，指导患者坚持进行体育锻炼，多进行有氧锻炼、伸展，释放压力，形成一种健康的生活习惯，可有效防止高血压疾病的发生[4]。
综上所述，通过实施营养干预后，有利于促使患者养成的饮食习惯，稳定患者的血压水平，有效防止高血压，提高患者生命质量。
参考文献
[1]林丽华.营养干预对中老年临界高血压患者的影响[J].中国实用医药，2009，4（6）：35-36.
[2]黄秋芬.营养干预对中老年临界高血压患者的影响[J].中外健康文摘，2012，9（24）：135-136.
[3]许卫红，曾惠涛.运动干预对社区中老年临界高血压血压调控及脂肪分布的影响[J].中国医药科学，2014，4（2）：190-192.
[4]王艳，王蕊芳.中老年临界高血压社区干预护理模式探讨[J].河南职工医学院学报，2009，21（1）：53-55.
关键词：营养干预；中老年；临界高血压
临界高血压是指患者的血压水平处于正常血压与确诊高血压之间，该疾病多发于中老年人，且随着患者年龄的增长，该疾病的发病率呈现不断上升的趋势[1]。临床中极易忽略该类患者，会导致患者程序出现持续高血压，甚至并发心脑血管疾病，危及患者身体健康。本次研究中，给予中老年临界高血压患者实施营养干预，分析实施效果。
1对象与方法
1.1研究对象
分析的220例中老年临界高血压患者，男150例，女70例，年龄为50-76岁，平均年龄为63±1.0岁，体重指数（BMI）大于25kg/m2，患者的收缩压（SBP）为140-149mmHg，舒张压（DBP）为90-94mmHg，均无主动脉狭窄、过速性心律失常、心力衰竭、肥厚性心肌病、冠心病等疾病的中老年临界高血压患者。且所选取的患者在干预过程中均未服用过任何影响血脂以及血压的药物。
1.2营养干预方法
1.2.1制定膳食原则
首先分析高血压患者的具体情况，详细制定适合患者自身的膳食原则，一人一份，指导患者要选择适合自己的食物以及数量。尽量将每天饮食热量控制在2200-2600kcal，主食为大米、燕麦片，每天食用250-300g，早晨50g燕麦粥，中晚餐主要为大米，食用量分别为75-100g，每天食用蔬菜 为500-750g，叮嘱患者多食用菌藻类食物、豆类以及瓜类，每天食用的肉类要小于150g，主要食用瘦肉。便秘者可多食用香蕉，禁止患者食用蛋黄、全脂牛奶以及动物内脏等高胆固醇食物，少吃腌菜。叮嘱患者要戒烟戒酒，禁止饮烈性酒。
1.2.2全面实施健康教育
定期开展健康教育，并组织咨询活动。详细讲述高血压疾病相关知识以及防治方法，同时告知患者高血压会造成身体各重要脏器严重损伤。应告知患者高血压疾病不能彻底治疗，需长期用药治疗。让患者明白不管高血压是否有症状，血压升高均会造成患者身体严重损伤。临界高血压可通过采用必要的干预措施，健康的生活习惯，改善长期服用降压药物情况。提高患者对高血压疾病的认知，不能忽视否则会造成更为严重的后果。研究人员还应将健康膳食理念深入到患者家庭，指导患者如何实施营养干预措施，每周统计一次患者的血压以及提质量，并询问患者的高血压情况，计算患者的体质量，分别在干预前后检查患者的各项生理指标。
1.3观察指标
调查统计患者膳食结果变化以及营养知识、营养行为、营养态度等水平。并统计患者干预前后的体质量以及血压变化情况。
1.4统计学分析
研究数据资料采用SPSS11.5统计软件分析处理，并采用t检验计量资料，P<0.05表示有差异有统计学意义。
2结果
2.1统计患者营养干预前后的营养知识、营养态度以及营养行为水平
中老年临界高血压患者实施健康教育以及咨询等营养干预后，干预后患者的营养态度、营养知识、营养行为等水平分析情况明显优于干预前，P<0.05比较有差异有统计学意义，具体见表一：
表1分析营养干预前后患者的营养态度、营养知识以及营养行为水平（x±s）
3讨论
临界高血压是指血压水平为140-149/90-94mmHg，若不采取及时有效的处理措施，会发展为高血压疾病，长期血压增高，会导致患者出现心脑血管疾病，严重者会危及患者生命健康[2]。临床中，多数患者以及患者家属因对该疾病认识不足，多是在疾病发展到Ⅱ-Ⅲ级高血压，才入院就诊接受治疗。临床研究表明，通过实施护理干预，改善患者的饮食结构，可有效控制患者的体重，养成良好的生活习惯，使血压下降[3]。本研究中，给予患者实施营养干预护理，中老年患者因对自身健康的重视程度较高，且有充足的时间改善膳食结构，同时结合给予患者实施必要的健康宣教，增强患者对临界高血压疾病的认知，提高对疾病的重视程度，有利于积极主动配合治疗，研究表明，实施干预后患者对营养知识、营养态度、营养行为等情况有明显提高，与干预前相比，差异显著有统计学意义（P<0.05）。且观察比较两组患者干预前后的体质量以及血压水平变化情况，实施干预后患者的血压水平以及体质量与干预相比，P<0.05有统计学意义。除实施营养干预后，还应引导患者进行必要的运动锻炼，指导患者坚持进行体育锻炼，多进行有氧锻炼、伸展，释放压力，形成一种健康的生活习惯，可有效防止高血压疾病的发生[4]。
综上所述，通过实施营养干预后，有利于促使患者养成的饮食习惯，稳定患者的血压水平，有效防止高血压，提高患者生命质量。
参考文献
[1]林丽华.营养干预对中老年临界高血压患者的影响[J].中国实用医药，2009，4（6）：35-36.
[2]黄秋芬.营养干预对中老年临界高血压患者的影响[J].中外健康文摘，2012，9（24）：135-136.
[3]许卫红，曾惠涛.运动干预对社区中老年临界高血压血压调控及脂肪分布的影响[J].中国医药科学，2014，4（2）：190-192.
[4]王艳，王蕊芳.中老年临界高血压社区干预护理模式探讨[J].河南职工医学院学报，2009，21（1）：53-55.