社会心理学的研究表明，凡是对他人高度负责的角色，都要经受相当多的内心冲突与不安。教师工作除了脑力劳动强度较高外，还要对社会、对家长、对年轻一代的成长高度负责。教师每天都要接触带有情绪色彩的活动，体验情绪上的紧张和痛苦，使得他们出现心理问题的概率比其他人群大。
　　我们通过对中学班主任采用问卷调查，走访座谈和案例分析等多种方式，经过总结归纳，我们认为中学班主任的不良心理产生的原因主要来自以下几个方面。
　　一、 社会变迁的影响。
　　随着教育改革的不断深化，上级领导、学校和家长对班主任的要求越来越高，既要抓学生的素质，班级的管理，又要抓学生的成绩和班级的升学率。上级的一个什么学生素质的检查，或者一个什么学科竞赛下达到学校，学校就自然把重任压到班主任身上。他们疲于应付各种检查，学校对班级的日常管理地评估。班主任时刻担心班上学生会因违纪违规而扣分；时刻担心学生会出现打架闹事和安全事故而受批评，受处分；时刻担心家长会因孩子的成绩下滑，或座位不当而被指责。更重要的还是班上的期末考试或升学考试会影响他们的奖金，会影响社会、学校、家长和同事对自己的评价，影响自己的评先评优晋级。因此，就会产生焦虑、急躁、偏执和自卑等不良心理。压力不仅来自上级、社会，还有同事之间的竞争，特别是平行班级的竞争，致使一些班主任产生焦虑、急躁、偏执的不良心理。
　　二、 班主任职业的特点。
　　因为现在学生的家庭条件越来越富有，学生在蜜罐长大的多；家长对孩子的要求越来越低，而导致学生的上进性差，自控能力差，懒惰性增强，道德品质每况愈下，学生违纪违规增多，可能突发性的事增多，以致班主任从早6点到晚10点全天管理班级。朝读、午自习、午休、晚寝要查班，上课、下课要巡班，早操、眼保健操要督班。班主任除了完成自己所任学科的备教辅改的教学任务，还有应付上级的各种检查、学校的检查，学生活动的组织引导，组织主题班会，作好学生的考评，要家访，和家长保持联系，经常要处理班级的偶发事故。班主任超负荷的劳动，导致教师心力疲惫，以致产生抑郁、急躁、偏执的不良心理。
　　三、 工作待遇低，无积极性。
　　由于班主任进行的是繁杂的脑力劳动，他们承担着巨大的教育责任，付出的辛劳超乎常人。但当前班主任的社会地位、工资待遇等方面还不尽如人意，使得班主任的付出与获得之间往往落差很大；这让他们一方面倍感工作带来的疲惫，另一方面又产生强烈的抱怨，失落感很鲜明。
　　班主任工作负荷重，每天除了早中晚的查班，平时的巡班，还要经常组织班会，组织班上的各项劳动，处理班上的偶发事故，迎接上级的各种检查等等一切事务，每天平均要花5个小时，每周就得花30小时。
　　班主任任务繁重，压力大，他们的工作量与待遇极不相称，导致他们对班级工作冷淡，敷衍塞责；又看到社会上的同学、亲朋的经济收入高，导致他们产生自卑感，对管理班级的责任感自然减弱。这样不少教师不愿做班主任工作，做了一年班主任的教师也想办法推辞，致使班主任队伍极不稳固，管理班级的方法来不及探素，有经验的班主任来不及总结和推广就辞职了。这对教育是一个极大的损失。
　　四、 价值观念的混乱，导致心理失衡。
　　在问卷调查中，对班主任职务厌倦的：在50岁以上的教师中占15%，在40到49岁的教师中，占36.5%，在27——39岁的青年教师中占75.5%。甚至在学校里，有75%的教师认为当班主任是傻子。他们在和社会上的同学。亲朋聚会中，不敢说出自己是教师，不敢谈自己的经济收入，更不敢谈班主任的待遇。
　　担任班主任这个职务肩负着培养下一代的使命，是光荣而艰巨的。就应该热爱学生，热爱教育，应该有奉献的精神。如果班主任对这个价值观缺失了，就只会看到自己的物质收入，就看不到自己的精神收入，就看不到自己工作的价值、工作的意义，就必然导致心理失衡，产生对职业的倦怠，产生失落、自卑和冷谈的不良心理。
　　五、 缺乏自我调适意识。
　　以上班主任的几项不良心理，工作的压力、社会的影响都只是外界因素，而内在因素还是班主任自身缺乏心理保健和心理调适。他们平时放松政治上的学习，缺乏对先进教育思想的输入，不能与时俱进。有的中老年教师因为年纪大，体质弱，家庭负担重而产生对班主任职务的倦怠；青年教师由于过去是在父母的宠爱下长大的，就怕麻烦，怕吃苦，怕压力，心理脆弱，抗压能力差，而产生冷淡、自负、偏执、嫉妒的心理。
　　六.预期目标过高
　　在实际工作中，教育教学的结果往往不能达到预期的教育目标，如差生的形成、转化困难等，这些班级管理中的不如意会使一些班主任老师的心态失衡，产生了不稳的情绪，要么气愤恼怒从而采用简单粗暴的方式逼迫学生，要么消极失落从而采用听之任之的放弃态度。
　　七.升学竞争的压力。
　　很多学校将考试分数作为唯一评价指标，抢生源、抢时间、抢地盘。竞争造成班主任之间关系恶化，昧着良心加重学生学业负担又导致师生关系紧张。教育评价的急功近利导致教师心态浮躁。