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摘 要：新课程改革以来，体育教学的目标、重心发生了变化。追求体育教学的有效性，必须首先明确什么是有效、必须了解是什么因素影响了有效。在这个基础上，教师根据高中学生的发展需求和身心特征去设计组织教学，才能真正保证学生身心健康及体育素养的积极发展。
关键词：高中体育;教学;有效性;问题;对策
在课改前，高中体育教学的目标就是让学生掌握运动技能并达到规定的运动成绩。而课改后，高中体育教育目标和理念发生了变化，除了要保证学生掌握体育运动技能并达到一定运动标准之外，还需要关注对学生心理健康、意志品质等素养的培养——因而，教学有效性的理解也就发生的迁移。要想追求和落实高中体育教学的有效性，教师首先要做的不是增加训练强度，而是要明确什么是有效以及影响有效性落实的因素有哪些。在这个基础上，教师根据学生的需求去设计组织教学，才能真正取得实际的效果。
一、影响高中体育教学有效的因素
1.目标不清
课程改革虽然已经推行了多年，但仍然有体育教师认为体育的教学目标就是身体锻炼、运动能力培养。而忽视对高中学生心理“按摩”、思想教育、意志品质培养等素养教育的职能。这样一来，体育教学只落实了教育目标的一部分，无论如何也算不上有效。
2.方法不对
传统的体育教学方法主要是关注于对学生体能和技能的训练，但现在的教育目标发生了变化。素养教育的方法显然就不能用体能训练的方法去落实——有些教师不去研究适用于素养教育的方法、策略，自然也就很难有效实现教学目标。
二、保证高中体育有效的对策
1.重视理论教学
大多体育教师几乎不组织专门的体育理论课，而是在操场的训练过程中顺便给学生简单讲一些理论。这使得高中学生的体育理论素养非常的低——而我们知道，体育素养中包括终身体育意识和健康运动的内容。如果不让学生掌握体育运动、身体健康的理论知识，显然他们是很难在自主参与体育活动时能够科学选择运动项目和把握运动的量。而且，缺少体育理论支撑，学生参与体育运动的能力也就比较差，会失去很多参与机会。比如连篮球运动的规则都了解不全，就会被较专业的运动爱好者排斥在外。因而，体育教师不仅是要组织学生进行户外的体育锻炼，而且要专门安排时间对学生进行系统的体育及健康理论讲授。
2.注重思品培養
在素养教育目标体系中，体育课程对学生思想品质的培养作用是其他学科所不能取代的。特别是意志品质、协作意识、公平理念、竞争思想等等，体育课具有独特的培养价值和效用，通过其他学科的教育（比如政治课、班会主题教育等）很难达到体育的培养效果。所以，在体育课堂上，体育教师必须建立综合素养培养的意识，并切实采用指向素养培养的方法策略。比如，通过适当的超量训练达到培养学生意志品质的作用;比如通过集体项目的比赛活动来培养学生的协作意识和公平理念、规则意识等。还比如，通过给学生讲我国运动员为国争光奋勇拼搏的事迹来培养爱国精神和家国情怀。
3.关注心理健康
忽视体育的心理“按摩”作用，也是高中体育教师普遍存在的一个问题。我们知道，高中生的学业压力非常大，长期高强度的学习使他们的心理很容易出现一些负面因素。比如自卑、压抑、紧张、自闭等等负面心理，在高中学生中较普遍的存在。而在高压的学习环境下，体育课是学生难得的放松身心的机会。其实，大多教师都知道体育具有帮助学生放松身心的作用，但并没有针对性的设计举措。认为体育活动自然就能够完成对学生的心理辅导——这显然是错误的认知。虽然体育活动能够放松身心，但因为缺少指向性，往往只有起到一时的释压作用，而不能解决学生心理问题。因而，要想通过体育教学有效对学生进行心理干预，需要设计专门的方法策略。比如调理学生的自卑心理，教师可以安排学生参与他比较擅长的体育运动，在比赛中通过获胜来建立自信，从而将这种自信迁移到学习发展上。再比如，对存在自闭倾向的学生，则指导他多参加集体性的体育项目。在与同学的交流、对抗中，逐渐打开心窗。
4.关注特殊学生
最后再回到体育教学的主体上来——在中考体育之后，由于体育考试压力变小，很多学生几乎完全放弃了体育，一心放在学业上。使他们的身体素养、运动能力快速下滑。这种现象比较集中地出现在一些“学霸”身上，“豆芽菜”体形或肥胖体形的学生越来越多——这就是我们要说的特殊学生。为了保证这些学生的身心健康，以及身体作为其学业发展“本钱”的需要，教师应特别关注对此类学生的体育训练和引导。采用一些趣味训练法、激励法、专项技术指导法（当学生掌握了一项优势体育技能后，其运动的积极性会得到激发）等将这些不积极参与体育的学生带动起来，使他们真正运动起来。
综上所述，要落实高中体育教学的有效性，首先是要系统地把握好课程改革之后体育教学的理念和目标。在这个基础上，再去对传统的教学方法进行改革优化，以使其指向素养培养目标。只有学生的身心发展需求满足了、素养培养目标落实了，高中体育教学才算是真正的有效。
参考文献
[1] 袁冬平.新课改下高中体育教学思路与方法创新探究[J].教育（文摘版）：00180-00180.
[2] 蒋斌.新课改下如何开展高中体育教学[J].学周刊，2016，No.295（19）：212-213.
关键词：高中体育;教学;有效性;问题;对策
在课改前，高中体育教学的目标就是让学生掌握运动技能并达到规定的运动成绩。而课改后，高中体育教育目标和理念发生了变化，除了要保证学生掌握体育运动技能并达到一定运动标准之外，还需要关注对学生心理健康、意志品质等素养的培养——因而，教学有效性的理解也就发生的迁移。要想追求和落实高中体育教学的有效性，教师首先要做的不是增加训练强度，而是要明确什么是有效以及影响有效性落实的因素有哪些。在这个基础上，教师根据学生的需求去设计组织教学，才能真正取得实际的效果。
一、影响高中体育教学有效的因素
1.目标不清
课程改革虽然已经推行了多年，但仍然有体育教师认为体育的教学目标就是身体锻炼、运动能力培养。而忽视对高中学生心理“按摩”、思想教育、意志品质培养等素养教育的职能。这样一来，体育教学只落实了教育目标的一部分，无论如何也算不上有效。
2.方法不对
传统的体育教学方法主要是关注于对学生体能和技能的训练，但现在的教育目标发生了变化。素养教育的方法显然就不能用体能训练的方法去落实——有些教师不去研究适用于素养教育的方法、策略，自然也就很难有效实现教学目标。
二、保证高中体育有效的对策
1.重视理论教学
大多体育教师几乎不组织专门的体育理论课，而是在操场的训练过程中顺便给学生简单讲一些理论。这使得高中学生的体育理论素养非常的低——而我们知道，体育素养中包括终身体育意识和健康运动的内容。如果不让学生掌握体育运动、身体健康的理论知识，显然他们是很难在自主参与体育活动时能够科学选择运动项目和把握运动的量。而且，缺少体育理论支撑，学生参与体育运动的能力也就比较差，会失去很多参与机会。比如连篮球运动的规则都了解不全，就会被较专业的运动爱好者排斥在外。因而，体育教师不仅是要组织学生进行户外的体育锻炼，而且要专门安排时间对学生进行系统的体育及健康理论讲授。
2.注重思品培養
在素养教育目标体系中，体育课程对学生思想品质的培养作用是其他学科所不能取代的。特别是意志品质、协作意识、公平理念、竞争思想等等，体育课具有独特的培养价值和效用，通过其他学科的教育（比如政治课、班会主题教育等）很难达到体育的培养效果。所以，在体育课堂上，体育教师必须建立综合素养培养的意识，并切实采用指向素养培养的方法策略。比如，通过适当的超量训练达到培养学生意志品质的作用;比如通过集体项目的比赛活动来培养学生的协作意识和公平理念、规则意识等。还比如，通过给学生讲我国运动员为国争光奋勇拼搏的事迹来培养爱国精神和家国情怀。
3.关注心理健康
忽视体育的心理“按摩”作用，也是高中体育教师普遍存在的一个问题。我们知道，高中生的学业压力非常大，长期高强度的学习使他们的心理很容易出现一些负面因素。比如自卑、压抑、紧张、自闭等等负面心理，在高中学生中较普遍的存在。而在高压的学习环境下，体育课是学生难得的放松身心的机会。其实，大多教师都知道体育具有帮助学生放松身心的作用，但并没有针对性的设计举措。认为体育活动自然就能够完成对学生的心理辅导——这显然是错误的认知。虽然体育活动能够放松身心，但因为缺少指向性，往往只有起到一时的释压作用，而不能解决学生心理问题。因而，要想通过体育教学有效对学生进行心理干预，需要设计专门的方法策略。比如调理学生的自卑心理，教师可以安排学生参与他比较擅长的体育运动，在比赛中通过获胜来建立自信，从而将这种自信迁移到学习发展上。再比如，对存在自闭倾向的学生，则指导他多参加集体性的体育项目。在与同学的交流、对抗中，逐渐打开心窗。
4.关注特殊学生
最后再回到体育教学的主体上来——在中考体育之后，由于体育考试压力变小，很多学生几乎完全放弃了体育，一心放在学业上。使他们的身体素养、运动能力快速下滑。这种现象比较集中地出现在一些“学霸”身上，“豆芽菜”体形或肥胖体形的学生越来越多——这就是我们要说的特殊学生。为了保证这些学生的身心健康，以及身体作为其学业发展“本钱”的需要，教师应特别关注对此类学生的体育训练和引导。采用一些趣味训练法、激励法、专项技术指导法（当学生掌握了一项优势体育技能后，其运动的积极性会得到激发）等将这些不积极参与体育的学生带动起来，使他们真正运动起来。
综上所述，要落实高中体育教学的有效性，首先是要系统地把握好课程改革之后体育教学的理念和目标。在这个基础上，再去对传统的教学方法进行改革优化，以使其指向素养培养目标。只有学生的身心发展需求满足了、素养培养目标落实了，高中体育教学才算是真正的有效。
参考文献
[1] 袁冬平.新课改下高中体育教学思路与方法创新探究[J].教育（文摘版）：00180-00180.
[2] 蒋斌.新课改下如何开展高中体育教学[J].学周刊，2016，No.295（19）：212-213.