论文部分内容阅读
摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、及数理统计法，对笔者所在学校学生参与课外体育锻炼情况及影响因素进行调查分析，经过调查发现：在校大学生随着年级不断升高，参与课外体育锻炼的时间逐步减少，身体素质逐渐下降。针对这种情况笔者提出自己见解，希望能提高本校大学生参与课外体育锻炼的热情，从而提高大学生身体素质贡献自己的一份力量。
关键词：大学生 体育锻炼 调查分析
前言
据2000年全国第4次学生健康调研显示：体能素质下降较快，2000年与1995年比，我国大中学生的速度、耐力、力量等素质均有所下降，在1995年比1985年下降的基础上，又有所下滑。人生正值好年华，精力旺盛，这会给不少青年大学生们一个错觉：即“病不倒，垮不了，现在学习最重要，不练身体也无妨。”况且，有太多东西要学，有太多工作要做，而依仗青春活力，年轻人往往过多地消耗体力，忽略了体育锻炼。他们有现代人的文化素养，有现代人的成就，但缺乏现代人的健康观念、体育意识和保健策略。本文旨在通过调查分析大学生体育锻炼情况，从而找到大学生体质下降的根本原因并制定相应对策。
一 研究对象与方法
1、研究对象
以作者本校在校学生为研究对象，其中大一、大二、大三、大四男、女同学各100名总计800名。发放问卷总计800份，回收问卷773份，回收率为96.63％，其中有效问卷768份，有效率为99.35％。
2、研究方法
(1)文献资料法
在中国期刊网同方、万方数据库查阅近10年相关论文资料100余篇。
(2)问卷调查法
发放问卷总计800份，回收问卷773份，回收率为96.63％，其中有效问卷768份，有效率为99.35％。
(3)数理统计法
对所得数据进行统计分析。
二 调查结果与分析
1、大学生体育锻炼现状
(1)大学生锻炼时间调查
在表1中可以看出大一的时候每周不参加体育锻炼的人数为0人，每周3次以上锻炼次数占到总人数的82％，这在一定程度上反映了学生对体育锻炼有浓厚的兴趣，这也具备了培养学生养成良好体育锻炼习惯的基础。而随着年级的不断升高每周不参加锻炼人数逐渐增加，每周锻炼3次以上的人数几乎没有。到大四时每周不参加锻炼人数为108人，而每周3次锻炼的人数仅为5人。
(2)大学生每次锻炼时长调查
在表二中可以看出随着年级的增长周锻炼时长逐渐下降，大一时周锻炼时长少于半小时的0人，到大四时此数字为45人，占调查人数的22.5％。大一时周锻炼时长多余两小时的人数为167人，占调查人数比例为83.5％，大四时此数字为12人所占比例为6％。
(3)参与体育锻炼主观态度的调查
在对四个年级学生生关于参与体育锻炼态度的调查时，结果显示随着年级的不断增长，学生对参与体育锻炼的重视程度逐渐下降。
2、结果分析
通过调查发现大学生课外体育锻炼情况不容乐观，经过调查造成这种结果的原因有以下几点：
(1)锻炼场地、设施不够完备。
(2)大学前两年体育公选课时，未选到自己喜欢的项目。
(3)当今大学生面临着就业的巨大压力，在学业及寻找工作上耗费精力过多。
(4)校园体育文化建设不够，重学问、轻体育的思想严重。
三 建议与对策
1、学校加大体育场地建设及体育设施完善力度，加大室内体育锻炼场馆的开放时间，降低室内场馆的收费标准。
2、完善公共体育选修课选课制度，培养学生终身体育观念。
3、成立大学生心理辅导室，定期为学生环节精神压力。
关键词：大学生 体育锻炼 调查分析
前言
据2000年全国第4次学生健康调研显示：体能素质下降较快，2000年与1995年比，我国大中学生的速度、耐力、力量等素质均有所下降，在1995年比1985年下降的基础上，又有所下滑。人生正值好年华，精力旺盛，这会给不少青年大学生们一个错觉：即“病不倒，垮不了，现在学习最重要，不练身体也无妨。”况且，有太多东西要学，有太多工作要做，而依仗青春活力，年轻人往往过多地消耗体力，忽略了体育锻炼。他们有现代人的文化素养，有现代人的成就，但缺乏现代人的健康观念、体育意识和保健策略。本文旨在通过调查分析大学生体育锻炼情况，从而找到大学生体质下降的根本原因并制定相应对策。
一 研究对象与方法
1、研究对象
以作者本校在校学生为研究对象，其中大一、大二、大三、大四男、女同学各100名总计800名。发放问卷总计800份，回收问卷773份，回收率为96.63％，其中有效问卷768份，有效率为99.35％。
2、研究方法
(1)文献资料法
在中国期刊网同方、万方数据库查阅近10年相关论文资料100余篇。
(2)问卷调查法
发放问卷总计800份，回收问卷773份，回收率为96.63％，其中有效问卷768份，有效率为99.35％。
(3)数理统计法
对所得数据进行统计分析。
二 调查结果与分析
1、大学生体育锻炼现状
(1)大学生锻炼时间调查
在表1中可以看出大一的时候每周不参加体育锻炼的人数为0人，每周3次以上锻炼次数占到总人数的82％，这在一定程度上反映了学生对体育锻炼有浓厚的兴趣，这也具备了培养学生养成良好体育锻炼习惯的基础。而随着年级的不断升高每周不参加锻炼人数逐渐增加，每周锻炼3次以上的人数几乎没有。到大四时每周不参加锻炼人数为108人，而每周3次锻炼的人数仅为5人。
(2)大学生每次锻炼时长调查
在表二中可以看出随着年级的增长周锻炼时长逐渐下降，大一时周锻炼时长少于半小时的0人，到大四时此数字为45人，占调查人数的22.5％。大一时周锻炼时长多余两小时的人数为167人，占调查人数比例为83.5％，大四时此数字为12人所占比例为6％。
(3)参与体育锻炼主观态度的调查
在对四个年级学生生关于参与体育锻炼态度的调查时，结果显示随着年级的不断增长，学生对参与体育锻炼的重视程度逐渐下降。
2、结果分析
通过调查发现大学生课外体育锻炼情况不容乐观，经过调查造成这种结果的原因有以下几点：
(1)锻炼场地、设施不够完备。
(2)大学前两年体育公选课时，未选到自己喜欢的项目。
(3)当今大学生面临着就业的巨大压力，在学业及寻找工作上耗费精力过多。
(4)校园体育文化建设不够，重学问、轻体育的思想严重。
三 建议与对策
1、学校加大体育场地建设及体育设施完善力度，加大室内体育锻炼场馆的开放时间，降低室内场馆的收费标准。
2、完善公共体育选修课选课制度，培养学生终身体育观念。
3、成立大学生心理辅导室，定期为学生环节精神压力。