生理学家林义仁教授同时是台湾水疗方面的专家，与其他学者不同的是，他前半辈子潜心于理论，年过半百时开始把自己的研究成果付诸实践与服务大众。这不，上海西区新开的SPA馆就顶着林教授的大名。应《健康佳人》杂志之邀，林教授就大家关心的水疗方面的问题作权威解答。
　　记者：我们常说的SPA就是水疗吗？水疗到底怎么解释呢？
　　林教授：所谓水疗，顾名思义，是以温水结合周边环境的设施，融入温泉医学及运动生理学，配合适当的运动、正确的入浴等疗程，作为身体健康基础的一种保养法。尤其在季节交换的时候，如能借助水疗减轻在体内累积了一段时日的毒素，必可让人体会到由内而外的“焕然一新”。
　　记者：水疗有哪些具体功能呢？因为上海的水疗消费还是比较高的，大家自然就比较关心。
　　林教授：水疗对人体的衡定系统影响有极大的助益，具体功能表现为加速血液循环、利尿且消除水肿，可减轻关节的负担、增加身体的新陈代谢率，并以水物理作用安抚人的心理状态，让体表肌肤活化、心理平和安详。体现这些功能，自然能够常保健康。
　　但水疗法的经验累积可不是一朝一夕的。在古希腊、埃及、印度、中国与印第安文明中，均有许多考证说明水疗的重要性。例如，可用来治疗脊背病症、腿部疼痛与瘙痒、进行四肢复健等；1916年，医学界证明了水疗法对于小儿麻痹的治疗价值，自此之后，水疗法逐渐在全球医学、复健界热门起来，并且受到普遍肯定。
　　一般来说，水疗在狭义的解释上，有冷热交替浴、寝浴、池壁按摩、额颈冲击浴、拍打浴、瀑布浴、按摩步道、足浴、海藻浴、芳香浴、药草浴等，这其实已融入其他疾病预防与非医疗性的健康养生、美容保养、塑身减肥、休闲娱乐了。这些疗程都可分别依个人需要，整理出不同的水疗复合式组合，所以SPA馆的水疗费用相对要贵一点。
　　记者：据您所知，目前上海比较流行哪些水疗仪器呢？
　　林教授：在城市中做水疗，规模或许不大，无法占有天时、地利、人和的方便。因此，在目前SPA课程中，多半以各式功能的水疗机来加强水疗的功效，无论是头部SPA、身体SPA或是足部SPA，消费者只要躺在水柱及磁波躺椅中，那种按摩功能即能令人感到身心放松、提神醒脑，功效十分明显。
　　以头部水疗机为例，使用者只要躺在躺椅上，全身上下即可感受到磁波按摩的舒适；而头部水柱采取微电脑控制的程式冲刷，在冲洗的同时，水柱以规律的冲力冲击头皮，以达到按摩的效果，耳内还不时传来忽大忽小、忽左忽右的水声，感觉就像置身于瀑布般的轻松自在，简直沉醉于红尘之外了。那种感觉，岂止是“舒服”二字可以形容的。
　　记者：一般做SPA，消费者需要注意些什么呢？
　　林教授：有心脏病、皮肤病、高血压、怀孕及处于生理期的女性都不宜做。使用者要在饭后半小时才能进行水疗。最后一点是，每次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
　　记者：您前面提到的功能其实是一种养生，那么，什么人更适合做SPA呢？
　　林教授：比如肌肉酸痛、坐骨神经痛、腰背痛、关节炎。足部的复健治疗，有脊髓灰质炎后遗症；妇科的复健治疗有经前症候群、产后复原；运动的复健治疗有运动伤害、肌肉痉挛。其他还有治疗焦虑、哮喘、黏液囊肿、黏膜炎、膀胱炎等的辅助功能。
　　记者：SPA馆的装潢、布置可以算得上豪华。其效果与美容院的经营有什么关系呢？
　　林教授：SPA除了水疗课程外，周边的环境氛围更不可忽视，还必须给休息者提供眼、耳、鼻、舌、身的全方位感官神经的放松和体内各系统的和谐运作。就是在这样的前提下，给予人精神上的安定和能量的提升。
　　SPA馆的氛围、环境就是这样取悦你的眼、耳、鼻、口，让你每一根细微的感官神经都跳动起来。SPA是身体与心灵的滋润，借着一个大自然式宁静的空间，周围有树木花草，弥漫着淡淡的花草熏香，回响着使人沉静的轻柔乐曲，顾客们喝着清淡爽口的天然花茶，接着通过按摩、搓揉、裹敷、滋养、排毒及各种精油疗法和水疗冲击，从脸部推及身体每一寸肌肤及心灵世界，都能得到充分的享受。