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[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2016
青年头发大量脱，防治对策比较多：病理脱发多休息，身心康复可防脱；脂溢脱发食清淡．水果青菜益多多，辛辣刺激尽量免，减脂健发可防脱；化学危害脱头发，头皮毛囊受折磨，慎用染烫洗发剂，避免损......
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2016
春困脑血少，防之有六巧：一是巧睡眠，夜眠午憩好；二是巧呼吸，数息困即消；三是巧锻炼，多向户外跑；四是巧膳食，吃饭不过饱；五是巧通风，空气质量好；六是巧刺激，呜鼓卅六招，冷水把脸洗．春困飞云霄......
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2016
冬季锻炼有讲究，五个禁忌记心头。一忌空腹作锻炼，低血糖症须防护。二忌感冒后锻炼，防止感冒症加重。三忌雾霾中锻炼，空气污染病菌稠，呼道粘膜受损伤，易致感染病痛受。...
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2011
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[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军医院管理杂志 年份：1999
军队医院为部队伤病员办理的医疗证明是部队病人在医院诊疗情况的证据性医疗文件。能否正确办理医疗证明,是军队医院服务风气是否清正、对部队管理工作是否支持的重要体现,当...
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2014
秋燥淫，常侵身，防燥病，主养阴：多开水，保津润；水果蔬，多食新；乌龙茶，宜多品；甜饮料，应少饮；保湿度，抗燥侵；防皲裂，膏脂润；室外动，舒胸襟。深呼吸，促血循，增氧气，益身心；早睡起，护体津，精力旺，胜燥稳。......
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2014
头痛扰官兵，防治须注重，遇到头痛时，及时就医行；查清病因前．药物不乱用，针对病因治，止痛药适用。若无器质变，当属功能性，预防有六法，供君适选用：缓慢把头梳．调息适放松，注意科学食，视负应减......
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2012
九月白露和秋分，昼夜温差更加深；万物凋谢易悲秋，阴平阳秘宜身心。...
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2014
夏运注意有七项，衣时光强水冷凉；衣服棉制透热好，浅色宽松效更良；晨练时间勿过早，以免睡眠受影响；防止阳光直照射，皮肤眼脑免损伤；运动强度适控制，以防中暑把身伤；及时适量补充水，少量多......
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2014
人生逆境常八九，正确对待不低头，坚定信念增勇气，宽阔心胸昂起首；...
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：中国卫生事业管理 年份：1999
近年来，宣传医疗业务的广告日趋增多，并逐渐演变成了医疗广告“大战”。为了规范医疗广告市场，制止社会上的游医、药贩借军队医疗机构名义乱发医疗广告、败坏军队声誉的不法行为......
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军医院管理杂志 年份：1997
...
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2017
二月春伊始，春捂时当值，阳气渐生发，养阳护肝时。心情宜舒畅，多吃辛甘食：...
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2014
春肝气旺而升发，养生护肝有四法：合理饮食为首要，优质蛋白果蔬茶，忌酸少腻冷刺激，辛甘温性浅淡佳，肝炎病人忌蛋黄，以免肝脏负担大。室外多动不可少，抗病免疫能力加，...
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2013
军人须保好心境，科学调心如下行：意志自我控制法，和善微笑当先行。正确目标寻觅法，人生追求应高宏。善用理智思考法。日常得失随自行，常把吃亏视为福，心胸宽阔气量宏。巧用情趣转移......
[期刊论文] 作者：尹曦华,,
来源：解放军健康 年份：2016
夏季饮食宜清淡，省苦增辛益脾健，补足蛋白水盐维，清热利湿食常餐；粮肉蔬果宜平凉，夏粥温食于晨晚。...
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2015
肝喜条达宜春养,饮食养肝效果良：以肝养肝食鸡肝,鸡肝米粥功为上;以味养肝宜食醋,醋蛋黄豆平肝亢;以血养肝食鸭血,鸭血鲫米粥保养;以菜养肝菠菜好,滋润舒肝生血旺。养肝食物有...
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2016
初秋热三伏，长夏秋老虎，阴雨常绵绵，湿热邪气主。养生应注重，秋燥防腹泻，湿热与寒湿，兼防不疏忽。阴寒潮湿地，不可长时休，避免受湿凉，夜睡应护腹。...
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2015
心理平衡益球寿，保持平衡法有九；一要自知善求实，目标期望不过头；二对亲人不奢求，任他尽力而奋斗；三是受到挫折时，暂离困境消忧愁；心是与人争执时，适当让步不执拗；五对他人要善待，诚心待......
[期刊论文] 作者：尹曦华,
来源：解放军健康 年份：2015
良好心绪健康基，一是要有幽默感，二是多增正体验，三是适当行疏泄，四是多看积极面，五是憧憬真善美，“五招”营造好心绪。幽默雅趣身心益；成功经历常回忆；聊天唱喊写拳击……塞翁失马福......
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