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[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：食品与健康 年份：2013
一、什么是膳食纤维？ 水果、蔬菜、谷物中都含有丰富的膳食纤维，它是一种身体无法消化的碳水化合物。不同于淀粉和糖分等碳水化合物，膳食纤维无法给身体提供热量，不会被我们的身体分解和吸收，只是“经过”整个消化道。虽然膳食纤维没有直接提供热量或者其它营养，但......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：食品与健康 年份：2013
熬夜加班时，你常喝含咖啡因的饮料吗？这类含有大量咖啡因的抗疲劳功能性饮料真的安全吗？ 喝咖啡因饮料会死人吗？ 几个月前，一位14岁的美国少女在喝下了两罐“怪物”功能性饮料后出现了心率失常，并死于心脏停搏。少女的母亲向法院提出诉讼，状告“怪物”公司没有明......
[期刊论文] 作者：欣欣,,
来源：出版参考 年份：2013
本刊讯5月10日,由江西省社科院与社科文献出版社联合举行的《中国梦:昨天·今天·明天》首发式暨赠书仪式在江西举行。江西省委宣传部副部长马玉玲出席会议并作重要讲话。马...
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：旅游 年份：2013
“我只严选上等食材与种类丰富的肉类，用炭火烹制，或运用低温烹饪。尊重食物、尊重味蕾，还原食物最原始简单的味道，是一个厨师的基本。”—— Richard Ekkebus 计划来58°扒房是一个月以前就搬上日程的事。选一个阳光明媚的周日下午，推着孩子带着老人，享用一顿米其......
[期刊论文] 作者：欣欣,,
来源：山西老年 年份：2013
1.开什么车最省油?2.时钟什么时候不会走?3.什么东西经常会来,但却从没真正来过?4.什么时候四减一会等于五?5.黑鸡厉害还是白鸡厉害?为什么?6.汽车在右转弯时,哪一条轮胎不转...
[期刊论文] 作者：欣欣,,
来源：出版参考 年份：2013
本刊讯国内领先的排版软件提供商北京北大方正电子有限公司(简称“方正电子”)宣布自2013年4月18日起,正式启动内容制作排版软件“免费焕新”行动。全国各出版社、期刊社、出...
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：亚太传统医药·都市健康人 年份：2013
早起锻炼，然后工作学习，是大多数人梦寐以求的作息规律，但是晨练真的最健康吗？研究发现，下午锻炼更有利于调整紊乱的生物钟，同时，还有许多其他的好处。 下午锻炼能够帮助我们调整生物钟 我们的健康状况与身体的生物钟息息相关：大脑、肝脏、心脏等器官的活动都受到......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
每年的11月到次年2月是流感大规模爆发的时期，有的流感甚至会延伸到春季。接种流感疫苗能够减少发生流感的几率、减轻流感症状，还能够防止肺炎、心肌炎等严重并发症的发生。但是有时候因为病毒株的选择、疫苗的剂量等问题，可能疫苗无法发挥最好的作用，还有的人因为......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
网络上呼吁大众为血液病患者捐献干细胞或者输血的消息络绎不绝，这让大家越来越关心这类疾病，其中一些说是白血病，一些说是淋巴癌。这到底是一种病还是两种病？白血病和淋巴癌都会影响到我们的免疫和造血系统，都可以用造血干细胞移植来治疗，去医院就诊都是看血液科，难怪......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
哮喘虽然不能被完全治愈，但你可以积极控制，从生活的细节做起，减少犯病的几率，例如谨慎选择塑料制品、少吃垃圾食品。 世界卫生组织把每年五月的第一个周二定为世界哮喘日，希望加强人们对哮喘的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。随着科学的进步，我们对于预......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
不同的干细胞有不同的功效，而对于受损的膝盖而言，也是如此。 膝盖是一个十分脆弱的关节，老化、磨损、受伤、疾病等都会损害膝盖中的软骨。而软骨中没有血管和神经，因此再生能力有限，一旦出现问题，修复十分困难。不论是传统手术还是药物，都不能够让膝盖长出新的软骨......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
你还在简单地计算卡路里吗？这是不够的，还得小心辨别每1卡路里的内涵，你才能够轻松又健康地控制体重。 卡路里是计算热量的单位，我们在减肥或者控制体重时，先查看食物包装上的卡路里数已经成为一个必不可少的环节。但卡路里与卡路里之间却大不相同，例如膳食纤维和......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
高风险女性只能接受手术？ 如果一位女性的近亲，例如母亲、姐妹、阿姨或者叔叔患有乳腺癌，那么她患乳腺癌的风险将增加。通过基因测序能够筛查女性是否属于患乳腺癌的高风险者。例如，查看她们是否携带有BRCA1或者BRRCA2基因。其中，携带有BRCA1基因的女性，在70岁以前......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
御姐为何越来越吃香 偶像剧中男主角似乎总是偏爱迷迷糊糊的傻妞，可千万别以为现实生活中也如此。美国得克萨斯大学奥斯汀分校的研究发现，女性在外形上是强壮还是娇小对男性喜好的影响并不是特别重要，反而心理特质是决定因素。虽然在男性眼中，愚蠢或者是不成熟、......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
阿司匹林 人们早已发现，阿司匹林对剧烈的头痛有效，但是一项新的研究显示，科学家目前又发现阿司匹林还能激活一种燃烧脂肪的酶。 早期的研究显示，一旦摄入体内，阿司匹林会分解为水杨酸。水杨酸是一种从柳树皮中提取的化合物，已经作为药物使用多年。近来研究发现，水......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
世界上，90%左右的糖尿病患者是2型糖尿病。根据目前的趋势估计，到2030年，全球糖尿病患者将达到约550万。你是否属于易患糖尿病的高危人群？ 褪黑激素分泌少的人 褪黑激素受体遍布于身体的许多组织中，其中也包括胰岛细胞，这意味着褪黑激素对身体的能量代谢及体重......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
虽然医疗的进步已经能够大幅度提高癌病患者的生存率和延长他们的寿命，但因为病毒潜伏在身体的各个部位，无法彻底治愈，因此病人需要终生服药。现在，却接二连三传来捷报：艾滋病被治愈了！ 艾滋病宝宝神奇地痊愈了 美国密西西比大学医学中心的Hannah Gay医生称，他及......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
改变你消化道内的微生物群，能够治疗肥胖症和慢性肠胃炎，在未来，甚至可能预防癌症。 微生物群对健康的影响 一个人体内的微生物群，除了会影响身材，还会影响健康其他方面的状况。例如，多元酚是一类抗癌物质，来自于咖啡、茶、水果和蔬菜等食物。不过，我们的小肠并不......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
辅酶Q10已经为人所熟知，它能够起到保护心血管健康和延缓衰老的作用，但是辅酶Q10并不能被人体直接吸收和利用，必须要先转化为还原型的辅酶Q10。现在，制造和保存技术的进步让我们可以直接补充还原型辅酶Q10。省掉转换环节，给我们的健康带来更多益处。 更好地激活细......
[期刊论文] 作者：欣欣,
来源：健康之家 年份：2013
如果器官就像田地里的菜一样，想要多少就种多少，那么许多器官衰竭的患者便不用在绝望中等待生命的消逝。现在，日本科学家正在努力建造这种农场，干细胞是种子，动物的身体是农田。 干细胞是种子 具有分化为多种细胞能力的干细胞，可以被分为两类，一类是人类胚胎干细......
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