【摘 要】
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研究背景:幼儿时期是机体发育以及机体素质发展的关键期间,并且机体的灵敏能力是在幼儿时期的身体训练中突出发展的。在"体育强国"、"健康中国2030"等政策指导下,中国篮球运动协会以及相关组织积极引导学校体育、社会体育、群众体育等对篮球的关注,重视小篮球运动的发展,为中国篮球事业的发展奠定了稳固根基,储备了大批篮球人才。"小篮球"主要是依据4-12岁青少年儿童的身心健康特点和他们的体能素质发展程度,简
【出 处】
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第二届中国青少年体能高峰论坛专题报告论文集
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研究背景:幼儿时期是机体发育以及机体素质发展的关键期间,并且机体的灵敏能力是在幼儿时期的身体训练中突出发展的。在"体育强国"、"健康中国2030"等政策指导下,中国篮球运动协会以及相关组织积极引导学校体育、社会体育、群众体育等对篮球的关注,重视小篮球运动的发展,为中国篮球事业的发展奠定了稳固根基,储备了大批篮球人才。"小篮球"主要是依据4-12岁青少年儿童的身心健康特点和他们的体能素质发展程度,简化了篮球运动的技术与实践而发展构成的一种新型体育运动。研究目的:为了解幼儿动作灵敏能力的发展的重要组成部分,探究小篮球运动对4-6岁幼儿灵敏素质的影响,更系统化的针对幼儿进行体育运动的启蒙。本研究对幼儿进行系统化的小篮球训练,分析幼儿灵敏素质的变化,为幼儿灵敏素质研究提供研究依据。研究方法:本文采用文献材料法、数理统计法、专家访谈法和实验法等方法,以青岛市青篮联俱乐部40名4-6岁幼儿为实验对象。研究对象分为实验组和对照组,各20人。实验组在实验期间进行系统小篮球训练,对照组同比运动时间及频率在实验期间只参加轻松的兴趣课,不接受特殊运动训练。实验前进行灵敏能力测试,测试快速平衡木、六角反应球测试、六边形垫测试、标志物测试四项成绩。实验时长为两个月,实验后进行灵敏能力复测,最后统计数据进行对比分析,研究小篮球运动对4-6岁幼儿灵敏能力的影响,以期对相关研究提供数据以及理论依据。研究结果:(1)实验前成绩初测显示实验组和对照组无显著性差异,实验可以正常进行。(2)对照组实验前与实验后4项测试的变化并不大,六边形垫测试成绩有退步。(3)实验组在实验前后两次测试结果显示,四个项目均值各提升0.57秒、0.7次、1.25秒、1秒,实验组幼儿在实验前与实验后4项测试的变化非常大,成绩进步明显。(4)实验组比较对照组第二次测试的结果平均每人提升了0.39秒、0.65次、1.75秒、1秒,实验组对比对照组的4项测试结果有较大优势。研究结论:实验组成绩明显优于对照组成绩,实验组前后两次测试成绩有明显进步,对照组进步缓慢。可以得出结论,幼儿时期是机体灵敏能力发展的重要时期,对机体身体素质的提高有重要影响,小篮球训练可以提高幼儿的灵敏素质,并且提高效果明显。
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