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＜正＞重大传染病疫情往往会影响人的心理精神情绪,容易使人紧张、担忧、焦虑、郁闷,而体质属于气郁质者更容易受影响,这都会影响机体的免疫力,甚至于致使易于感染,或使感染加重,影响预后。所以推荐通过食养药膳既改善气郁、忧郁、焦虑等证候,又能够提升免疫力,增强抗病能力。下面简要介绍什么是气郁体质,气郁体质亚健康与慢病者如何饮食养生,如何通过简便易行的食养药膳粥或代茶饮提升自身的免疫力。