研究目的:观察动-静态肩胛带训练方法的训练效果,探究动态肩胛带训练与静态肩胛带训练对普通大学生传统射箭准确性的影响效果,为提高普通大学生射箭准确性提供科学训练方法新角度。研究方法:本研究采用文献资料法,通过查阅所需要的期刊、书籍等资料进行文献梳理。运用专家访谈法就实验的设计、实施以及测试内容与指标等问题询问专家,更有针对性地进行实验研究。运用实验法,以曲阜师范大学体育科学学院射箭选修班的90名学生为实验对象,随机分成动态组30名（男女各15名）,静态组30名（男女各15名）,对照组30名（男女各15名）。在三组学生都正常进行射箭课教学的同等条件下,对动态组进行动态肩胛带训练干预,对静态组进行静态肩胛带训练干预,对照组不进行训练干预。进行12周的实验,对三组进行10米、15米、20米射箭测试以及对身体各项形态指标进行测试与测量,详细记录所得数据。运用数理统计法,对测得的数据进行方差分析、T检验等分析方法进行数据分析得出结果,并对所得结果进行讨论总结。研究结果:（1）实验后动态组、静态组以及对照组在10米、15米、20米处的射箭成绩都具有显著性差异（P<0.05）。从距离上看,三组在不同距离下的射箭成绩为:10米>15米>20米;从组别上看,在各个距离上的射箭成绩为:动态组>静态组>对照组。（2）经过12周肩胛带训练实验后,动态组男生在不同距离下的射箭成绩均优于女生;静态组男生在不同距离下的射箭成绩优于女生。（3）经过12周肩胛带训练实验后,对照组男生10米处的射箭成绩优于女生;对照组男生15米处的射箭成绩在前、中期优于女生,在后期女生射箭成绩优于男生;对照组男生20米处的射箭成绩在前、中期优于女生,在后期女生20米射箭成绩优于男生。（4）经过12周肩胛带训练实验后,动态组、静态组、对照组女生的射箭成绩提升幅度均高于男生。（5）经过12周肩胛带训练实验后,动态组与静态组在肩胛喙突距、肩胛骨内侧缘距、大小臂夹角、大臂与身体夹角四项身体形态指标都与实验前有非常显著性差异（P<0.01）,而对照组只有大臂与身体夹角这一项身体形态指标与实验前有显著性差异（P<0.05）。（6）经过12周肩胛带训练实验后,从组别上看,四项身体形态指标综合变化幅度为:动态组>静态组>对照组;从性别上看,四项身体形态指标综合变化幅度为:男生>女生;从单项身体形态指标上看,除了大小臂夹角这一项,静态组与对照组女生的变化幅度大于男生,其它的变化幅度均为男生>女生。研究结论:（1）不同距离下,距离越近,射箭的准确性越高;距离越远,射箭的准确性越低。（2）经过12周肩胛带训练实验后,动态肩胛带训练与静态肩胛带训练都能够有效地提高射箭的准确性。（3）经过12周肩胛带训练实验后,动态肩胛带训练对男生射箭成绩在不同距离下的提高效果均高于女生,静态肩胛带训练对男生的射箭成绩在不同距离下的提高效果均高于女生。（4）经过12周肩胛带训练实验后,动态肩胛带训练对射箭准确性的提高效果优于静态肩胛带训练对射箭准确性的提高效果,静态肩胛带训练对射箭准确性的提高效果优于对照组对射箭准确性的提高效果。（5）动态肩胛带训练与静态肩胛带训练可以通过提高肌肉力量以及改变射箭的动作姿势提高射箭的稳定性,从而提高射箭的准确性。（6）动态肩胛带训练通过改变身体形态提高射箭成绩的效果优于静态肩胛带训练产生的效果,静态肩胛带训练通过改变身体形态提高射箭成绩的效果优于对照组产生的效果。