众所周知,阅读理解在英语语言的听、说、读、写四项基本技能中占有及其重要的地位。阅读不仅是最高效最重要的获取信息的渠道,而且是英语学习的主要途径之一,而中国语言学习者没有语言环境,因此,教学研究者和英语教学实践者一直重视怎样才能有效提高学生的英语阅读能力和阅读水平。近年来,在语言教学中教与学、教师和学生的地位逐渐发生变化,现在的语言教学已经由“教”转向了“学”,由“教师中心”转向了“学生中心”,研究的重点从“怎样教”开始转向“怎样学”。而在语言学习过程中,由于缺乏语言环境,中国高中生以英语阅读为获得语言信息的主要渠道。所以在英语教学过程中培养学生独立阅读能力尤为重要。然而,中国高中教学的班容量大,学生的英语水平各异,英语阅读能力较差,严重影响了学生通过英语阅读获取信息的效果。如何解决这一问题,帮助学生提高英语阅读能力进而提高学生的整体语言水平,一直是作者思考的问题。针对这一情况,笔者试图从培养学生阅读策略入手。在英语课堂教学过程中,注重训练学生的阅读策略,并鼓励学生将其运用于自己的阅读过程中。而元认知在培养学生的独立阅读能力方面发挥着重要作用,因为没有元认知方法的学生就没有学习方向,没有能力反思自己的进步、评估自己所取得的成绩、决定自己未来方向的学习者(O’Malley et al,1985)。因此,掌握元认知策略来提高学生英语阅读理解水平对中学生来说尤为重要。所以,本文作者首先从培养学生元认知策略入手,以期找出解决问题的有效方法。近年来很多研究者对元认知策略进行了研究,但把元认知融入到高中生英语阅读的很少,这方面的实证研究就更少。此外,高中生由于缺乏元认知知识,在阅读过程中经常遇到很多问题。基于这种现状,根据Chamot和O’Malley的理论,本文参考了大量国内外关于元认知的研究成果,主要探索如何在高中英语阅读教学中渗透元认知策略,并给出了具体的元认知训练教学模式。通过元认知策略的训练,学生能够学会怎样制定英语阅读计划、选择阅读方法、安排阅读任务、监督阅读过程以及如何评估任务的完成,从而获得自主阅读的能力。为了检测元认知策略在英语阅读过程中的有效性,作者以石家庄市第二中学高三年级的120名学生作为研究对象,将他们分成对照组和实验组,通过问卷调查、前、后测试、访谈等方法进行了一个学期的教学实验。调查和实验结果表明中国高中生对元认知知识了解很少,在英语阅读过程中很少运用元认知策略；而经过元认知策略训练,学生英语阅读能力有极大提高。研究结果表明元认知策略能有效地提高高中生的英语阅读能力,帮助学生对阅读进行有效的计划、监控和评价；更重要的是,掌握元认知策略可以使学生真正成为学习的主人,从而终生受益。