随着促进中西方学术交流的不断深入,各高校积极拓展对外合作交流渠道,引进国外优质教育资源。语言不通以及文化的差异,促使了国内对翻译人员的需求增加,特别是对口译人才的需求。因此跨国交流活动中,口译的重要性日渐突出,流畅、准确的口译扮演着不可或缺的重要地位。得益于国际间教育事业的交流与发展,笔者有机会接触到河南大学引进的“外语学院线上海外高端云课堂精品系列讲座”,讲座的主要内容涉及亚里士多德的《诗学》以及《诗学》中的思想和内容以及柏拉图对诗歌涉及激情的评价。笔者就讲座内容为长安大学研究生马玉笛同学提供耳语同传服务。认知负荷模型（The Effort Model）是法国著名的口译研究专家丹尼尔·吉尔（Daniel Gile）提出的口译理论。吉尔认为口译中有三个基本的认知负荷,分别为“听辨理解”“语言表达”和“记忆”,在口译实践中,听辨于理解,语言表达和记忆分别影响口译的进行以及口译的质量。按照这一模式,吉尔指出口译员所需要的注意力总量必须小于大脑所提供的注意力,即注意力总量（Total Requirement）必须小于脑力总量（Total Capacity Available）,当注意力总量大于脑力总量时,错译和漏译现象将会出现。立足于口译认知负荷模型的理论支持,本文以笔者亲自参加的耳语同传实践的实录为样板,以认知负荷模型为理论依据,尝试分析耳语同传实践过程中笔者精力分配失衡对翻译造成的影响,找出造成翻译质量欠佳的原因并提出修改方案。笔者希望本篇翻译报告能帮助笔者发现问题,通过刨析同传中存在的不足来解决问题,提升专业能力;笔者也希望该耳语同传实践报告能为后来的口译学习者提供参考。