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本文主要通过描述性研究来揭示西藏地区高中英语教师专业发展的现状。根据学校行政级别的不同，本研究选择了两所地区级高中和两所自治区级高中的四十四名英语教师和其中两位教务主任，通过问卷和访谈来调查当地教育主管部门，学校当局，以及教师本人采用了那些途径来促进教师的专业发展以及这些英语教师对这些专业发展途径利弊的看法；为了得到更充分的材料，本研究也收集了当地政府部门为促进教师专业发展所采取的相关政策作为补充材料。
通过对所收集的数据进行分析讨论，得出以下结论：
1)为促进西藏地区英语教师的专业发展，当地政府主要采用了开展教师培训，教师研讨会，在职教师脱产进修等方式；但相对于来自地区级高中学校的英语教师来说，来自自治区级高中学校的英语教师有更多的机会利用政府提供的专业发展途径。对于教师培训和研讨会，当地教师普遍认为能开拓他们的视野，对他们教学技能有一定的提高，但没有关注到西藏地区英语教学的特殊性，培训和研讨的内容很难在西藏地区实际开展；对于在职教师脱产进修，教师们普遍认为有利于在理论上提高他们对英语教学的认识，能够更好的利用理论知识来指导当地的英语教学实践。
2)学校通过组织本校教师互助学习，观摩，和兄弟学校交流的方式来促进教师专业发展，但这种方式主要集中在教学技能的提高上面。相对于老教师，新教师更倾向于通过这种方式来提高专业技能。
3)大部分英语教师会在教学过程中开展反思性教学，会通过实践经验结合有关理论来提高教学技能。但主要集中在他们从事教学工作的早期阶段和教学技能层面上；而涉及到教学理论，教学理念等深层次的反思比较少。
4)整体而言，只有少部分教师能够通过政府提供的途径实现专业发展；更多的教师是通过和同事交流以及教学实践经验来提高自己。来自自治区级高中的英语老师的专业发展状况要好于来自地区级高中学校的英语教师，因为他们有更多学习和交流的机会。
针对这些专业发展途径所存在的问题，本研究提供如下建设性意见：
1)政府和学校相关部门在开展教师专业发展的项目时应更多的考虑西藏英语教育教学的特点以及英语教师对专业发展的具体需要。
2)应该为更多英语教师，特别是为来自地区级高中的教师提供更多更好的专业发展途径；同时，学校当局应该给予教师更多的时间，让他们能够开展相关的活动，以促进专业发展。
3)英语教师应该采取积极的专业发展态度；不仅要提高教学技能，更要发展教师知识，教学观念、理念，以及教师信仰等，因为后者对英语教育教学更为重要。