体育生活方式强调的是一种保持运动习惯的生活方式，体育参与行为是体育生活方式最重要的表现形式，也是衡量不同时代、不同人群体育生活方式的根本着眼点。人们的价值观对于体育行为具有重要的指向作用，而整个行为的发生又受到来自自然环境、宏观社会环境以及微观社会环境的不同程度的影响。 本文采用问卷调查法，对廊坊市职业女性进行了调查。通过对她们体育参与行为的研究，了解职业女性的体育基本状况，并对其客观分析，发现存在的问题，并提出了相应的对策。 调查表明，当前廊坊市职业女性参与体育活动的状况及面临的问题有：(1)体育消费水平不高，消费结构不尽合理。(2)参与程度不高，缺乏持续性与稳定性。(3)进行体育锻炼活动的场所，多选择投资少或免费的活动场所为主。(4)运动项目的选择上以场地要求不高、技术性不强的项目为主；(5)活动形式上多选择与家人或朋友一起参加休闲体育活动。 针对出现的问题提出以下的对策：(1)充分发挥政府的宏观调控作用。(2)加大宣传力度，提高职业女性的体育意识。(3)更新体育消费观念，提高体育消费水平。(4)构建多元化体育生活方式服务体系。 本研究的目的在于通过调整生活行为以及价值观念，引导职业女性养成经常锻炼的习惯，从而形成一种积极向上的健康生活方式，提高生活质量。