21世纪为翻译时代开启了新的一页,无论是在翻译理论方面还是在翻译实践方面,越来越多的翻译工作者加入到了研究者的行列中。随着文化、外交、技术、商务、经济交流得日益频繁,翻译活动的重要性已经不仅仅停留在语言和文学层面,而是越来越多的影响到现代生活。在翻译实践中,由于所处的语言群体、文化氛围、地理位置不同,翻译工作者不可避免地会遇到以下三大障碍:语言、内涵和文化。当我们试图去跨越这些障碍的时候,翻译工作者不得不面对这样的核心问题:译文的目标读者在翻译过程中占据怎样的一个位置?在翻译过程中遇到上述障碍的时候,读者的可阅读性和理解性应该如何超越文本本身的表达方式?本文将通过三个章节对不同方面的探讨来回答以上的问题。首先在第一章中,将详细分析翻译过程中语言、内涵和文化的障碍。而第二章将重申翻译的第一原则——忠实,理清“忠实”这个特点如何指导翻译活动。第三章是本文的重点,详细阐述适应性翻译。首先将明确适应性翻译的概念,之后从等效翻译和翻译技巧两方面来实现适应性翻译。等效翻译分为积极等效和功能等效;而翻译技巧包括:两步翻译、翻译共性、文化转换、翻译方法和翻译共时五方面。该篇论文向读者介绍“适应性翻译”这一现代化的翻译趋势旨在服务翻译工作者,更加明确翻译目的,并且丰富翻译活动的依据。