民俗体育作为一个新兴的研究领域，近年来受到越来越多人的关注，其优秀的民俗体育文化是中华传统文化的的一个重要组成部分。贵溪市樟坪畲族马灯舞是一项传统的民俗体育活动，也是一种古老的民间歌舞。随着我国经济文化的不断发展，古老而不失魅力的马灯舞越来越受到人们的关注。　　 本文查阅了大量的历史文献资料，采用了田野调查法、访谈法等研究方法，以江西省贵溪市樟坪畲族乡为例，对畲族马灯舞进行了田野调查和研究。分析了马灯舞的造型、服饰和道具，对马灯舞的活动形式及其传承人情况进行了研究，探究了马灯舞的发展前景和发展对策。研究认为:畲族马灯舞具有广阔的发展前景，拥有诸多的价值，比如:马灯舞的健身娱乐价值、审美价值、社会文化价值、旅游与经济价值和教育价值。与此同时，马灯舞的发展还受到多方面因素的制约，马灯舞的理论研究匮乏，传承意识的淡薄、传承人出现青黄不接的现象已经严重影响了马灯舞的延续;政府部门的不重视，缺少组织和经费等因素已经成为马灯舞能否顺利发展的关键因素。针对这些制约因素，本文提出了一些马灯舞发展的对策。马灯舞的延续和发展离不开政府的支持，需要政府部门重视这一优秀的传统文化，需要教育界对马灯舞进行更好更广泛的教育，需要学术界的不断探究，以丰富和发展马灯舞的理论基础，需要传媒的不断宣传，以其提高马灯舞的知名度，需要商界的赞助，拥有了经济基础，马灯舞才能更好地发展和传承，才能拥有自己的舞台。　　 希望社会重视畲族马灯舞的发展，充分挖掘马灯舞的社会文化价值，丰富群众体育的同时，能在提高全民族体质，推进社会主义文化建设，促进社会主义和谐等方面发挥积极的作用。