广东省中学生花球啦啦操竞赛制胜要素分析及提高策略的研究

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花球啦啦操属于舞蹈啦啦操中最具有代表性且普及性最高的一种。随着花球啦啦操的发展,花球啦啦操的赛事也越来越多,怎样才能在比赛中制胜是很值得研究的。借广东省第十五届运动会学校体育组花球啦啦比赛的契机,本文以广东省中学生花球啦啦操竞赛制胜要素及提高策略为研究对象。以广东省第十五届运动会学校体育组花球啦啦操项目17个地市代表队的竞赛套路为例展开研究,综合性的运用了文献资料法、专家访谈法、实地观察法、录像分析法、问卷调查法、逻辑归纳法等研究方法,研究主要结论如下:1.《2017-2020周期啦啦操竞赛规则》对花球啦啦操的定义和评分标准可以看出花球啦啦操的发展趋势,即强调花球技术和花球的使用,注重编排创新和团队统一性,追求视觉效果。2.通过对广东省第十五届运动会学校体育组花球啦啦操项目竞赛分析,可以看出各地市的水平发展不平衡,决定广东省中学生花球啦啦操竞赛成绩的制胜要素有编排的创新及创意、难度动作的数量和完成质量、手臂的发力与控制、一致性这四大制胜要素。3.虽然新周期规则取消了难度分值,但复杂多样的难度动作的完美完成是取胜关键。花球啦啦操的手臂的发力与控制决定花球技术的高低,体现了队伍的档次。4.针对制胜要素提出相应的提高策略,编排上的创新依靠对花球的巧妙使用、鲜明的成套风格以及保持原创性。对跳跃、转体、柔韧与平衡三类难度的提高采用提高完成难度所需专项素质与技术辅助练习相结合的策略。手臂发力与控制的训练方法有定位法、负重训练法、抗阻力训练法、变化节奏训练法。一致性方面从与音乐的节拍、动作、方向、距离、表情这几个方面进行提高。
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