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研究目的:通过对老年2型糖尿病患者进行为期12周的三消九治功运动干预,观察实验前后受试者血糖、血脂相关指标的组间、组内变化,探讨三消九治功改善老年2型糖尿病的作用机制,为科学制定针对老年2型糖尿病的传统体育养生运动处方提供理论依据,提高三消九治功防治老年2型糖尿病的科学性和有效性,发挥体育养生在新时代增进国民体质健康的历史使命。研究方法:本研究主要采用实验法,以东城区第一人民医院的40名60-74岁2型糖尿病患者为实验对象,随机分为实验组和对照组,实验组除了正常服药和日常锻炼外,另外进行为期12周,每周3次,每次45分钟的三消九治功运动干预,而对照组,除正常服用药物及日常锻炼,不对其进行运动干预。通过对实验前后测试的血糖浓度、糖化血红蛋白、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等血糖、血脂相关指标的组内和组间比较分析,观察三消九治功对改善老年2型糖尿病患者血糖和血脂的效果。研究结果:(1)经过12周三消九治功功法练习后,对实验组实验前后测试指标数据进行配对样本t检验显示,在体重、BMI方面出现显著性差异(P<0.05),虽然,腰臀比无显著性差异(P>0.05),但是,实验后数值小于实验前数值。说明,实验组的受试者在身体形态方面有了明显的改善。在空腹血糖、甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇均出现显著性差异(P<0.05)。说明,经过12周的三消九治功练习,实验组的受试者在血糖方面有了明显的降低,改善了血脂。(2)经过12周三消九治功功法练习后,将对照组实验前后测试指标数据进行配对样本t检验显示在体重、BMI、腰臀比等方面均无显著性差异(P>0.05),说明,对照组在身体形态方面没有明显变化。在空腹血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯指标方面均无显著性差异(P>0.05),但是,实验后,空腹血糖和糖化血红蛋白数值降低,说明对照组的血糖得到了改善;高密度脂蛋白胆固醇呈下降变化趋势,甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇则呈上升趋势。(3)实验后实验组糖化血红蛋白、高密度脂蛋白胆固醇较对照组有显著性差异(P<0.05),其他指标无显著性差异(P>0.05),但是实验组相比于对照组,高密度脂蛋白胆固醇数值升高,空腹血糖、低密度脂蛋白胆固醇数值降低。由此可知,经过12周三消九治功运动干预,实验组在血糖和血脂方面的改善优于对照组。研究结论:(1)三消九治功对改善老年2型糖尿病患者的血糖和血脂有明显的效果,对老年2型糖尿病患者的康复、稳定病情和改善机体的功能状态具有良好作用。研究建议:(1)在老年2型糖尿病患者群体中推广三消九治功练习,从而为改善血糖血脂、提高体质、提供更好的锻炼方式服务。(2)深入开展三消九治功练习处方对改善不同阶段2型糖尿病患者血糖血脂效果的研究。