初中阶段的学生,正处于青春期,身体和心理都发生着巨大的变化,尤其刚入学的新生,首先需要面临的一个重要的问题就是适应,如何能在短时间内迅速的适应学校的学习和生活,值得每个初中新生重视,本研究根据初中生的身心发展特点,有针对性的设计了一套以提高初中新生适应为主题的团体心理辅导方案。目的是要探究适应性团体心理辅导能否使学生更快更好的适应学校生活。研究步骤是用《中学生在校心理适应能力测试》作为评估工具,在呼市二十九中刚入学的新生中随机选取一个班级,干预之前对班级所有的人进行前测；从前测成绩较低的三十名学生中筛选出二十四名作为实验组,其余人作对照组,对实验组进行2个月,以提高学校适应为主题的团体干预；干预结束后,所有人发放问卷作为后测。比较实验组对照组前后测分数,看是否发生变化及变化的程度。研究结果为经过为期2个月的适应性团体心理辅导,实验组成员普遍认为笔者设计的团体心理辅导对于适应新学校有积极的促进作用,调查问卷显示,实验组得分显著高于对照组。本研究得出以下结论：1.笔者设计的团体心理辅导方案能够有效提高新生在校适应能力。2.调查问卷显示,刚入学的初中新生存在一定的适应性问题,需要及时的解决,所以及时的对初一新生开展以提高适应能力为主题的团体心理辅导是很必要的。3.初中新生在性别变量上的学校适应能力不存在显著差异。