近年来大批的励志类书籍进入中国市场,励志类书籍的翻译也迈入了一个新时代,其翻译的重要性也日益凸显。本文是一篇励志类的文章,作者通过介绍书中的例子,剖析了文中人物形象的行为和心理发展,意在给读者心灵上的指导。作者引用纽马克的文本翻译类型学作为理论指导,解决了句子方面遇到的长句与难句,结合信息型文本和呼唤型文本,总结出交际翻译和语义翻译使得修辞和长词的翻译更容易符合汉语的表达习惯。所以在这类文本翻译中,要结合其文本特点,句子短小精悍,大量修饰词和习语,还要结合原句中的信息,和英汉的语言习惯来进行翻译,实现其语篇功能。无论是交际翻译还是语义翻译,两者之间并没有明显的界限。在一个句子或是一段话中,总是穿插着这两种的翻译类型。一个句子在表达功能传递信息时,细微之间也会有感染功能的存在。这就给译者带来了很大的烦恼。所以,在翻译时,译者会注重句子或词语其大部分意义的贴合程度,尽量达到信息功能下的语义翻译;感染功能下的交际翻译,最终还要贴近原文,既要准确表达作者信息,又要考虑读者的感受。文章选自亚当·格兰特的Give and Take。本翻译报告主要分成四部分:背景介绍,主要介绍了作者以及翻译此书的意义;翻译项目文本分析,介绍了文本特点;案例分析,通过纽马克的翻译类型学来指导翻译实践;翻译总结,在翻译过程中出现的问题以及以后在翻译此类文本时应该注意的问题。