学校体育工作对于立德树人、培育学生全面发展起到至关重要的作用。但是以往的研究与教学经验表明,目前在学校体育教学方面仍存在重教轻学,对动作过于讲解的情况,造成体育课程缺乏衔接,学生的练习密度和运动强度不达标,技能与体能割裂。因此,导致学生在体育课上并没有熟练掌握一项运动技能,身体素质每况愈下。基于存在的这些问题,《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》中明确了学校体育的发展方向和内容,在“教会、勤练、常赛”的指导下,建立了一种科学、高效的体育与健康课程体系,以此来培养学生的运动技能、行为、品德等方面的能力。基于此,本研究旨在构建一套适合中学生的“学练赛评”一体化教学模式,促进学校体育课程改革。本文采用文献资料法,探析了国内外关于“学练赛评”、“体育课程一体化”与“体育教学模式”的研究,通过问卷调查、专家访谈、数理统计等方法,对“学练赛评”一体化教学模式进行了初步探索,并对“学练赛评”模式在体育教学中的应用进行了可行性分析,采用实验法对“学练赛评”一体化教学模式进行验证,得到了如下结论:（1）“学练赛评”一体化教学模式保障了学生的练习时间。在课堂上进行技术动作的初步学习与练习,在课外体育活动与课余体育竞赛中进行技术动作的强化练习,这大大增加了学生的练习时间,激发了学生的学习兴趣,为学生熟练掌握1-2项体育技能的目标提供有利条件。（2）“学练赛评”一体化教学模式丰富了学生的体育知识。教师在每次授课时,传授体育健康知识和运动技能以及各个项目的竞赛规则,定期进行理论考试,在这个过程中培养了学生终身体育意识,使他们掌握技能的同时获得丰富的理论知识。（3）“学练赛评”一体化教学模式强调了课外体育活动和课余体育竞赛的作用,两者必须协同配合,才能促进学生体育核心素养的发展,实现全面育人的目标。“学练赛评”一体化教学模式具有一定优势,同时,研究为其更好的发展,提出以下建议:（1）要顺应新时代学校体育课程改革的趋势,加强“学练赛评”一体化学校体育教学模式的推广力度。政府、学校和社会层面应该在器材设备、资金以及教学资源上给予一定支持。（2）加强学校教师队伍的建设,聘请退役运动员等相关专业人士进入校园对体育教师队伍进行指导和培训,以提高其专业能力。（3）要充分认识学、练、赛、评这四个环节的特征及其相互关系,不断完善升华“学练赛评”一体化教学模式。培养理论创新意识,加强评价体系建设,坚持“立德树人”的根本教育任务。积极推进学校体育课程改革,提高教学质量。