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该研究通过对初中生在课外体育锻炼中运动损伤状况和自我保护意识状况的调查和分析，了解到初中生虽然具有一定的自我保护意识，但仍存在认识与行动上的偏差，对很多细微却重要的环节没能引起重视，使饭炼存在风险，大大提高了运动损伤事故发生的概率，且学生过高相信自己的自我保护能力，进一步导致自我保护意识松懈，自我保护能力降低。学校对学生课外体育锻炼管理的力度不够，也忽视了对学生灌输自我保护的思想。该研究对存在的问题提出一些建议，以图帮助初中生在课外体育饭炼中提高自我保护意识，使学生能更安全地参与到课外体育饭炼中，为终身体