如今，随着人们对口腔保健的重视和社交活动的增多，有清新口气、清除口腔异味和保健作用的含漱液、漱口水品类越来越多，使用也愈来愈广泛，但很多人使用起来方法却未必正确，以致不能让其发挥应有的效果。那么，我们究竟该如何选择和使用含漱液等口腔含漱保健用品呢？
　　治疗型含漱液：局部使用更给力
　　在日常很多人都没有认识到，含漱液、漱口水，也是用药的一种形式，尤其是治疗型的含漱液，如浓替硝唑含漱液、口宝金栀洁龈含漱液、洗必泰含漱液等，其中含有相应的药物成分，对口腔黏膜炎症、溃疡、牙龈炎、牙周炎、牙龈出血等口腔问题，含漱能使药物直接到达病灶，这种局部用药比全身用药更直接更给力。同时，由于含漱后会将药水吐出，所以对消化道的伤害几乎为零，比起吃止疼药、消炎药更有一种优势。另外，含漱类药品也不会造成耐药性，基本上无副作用，因此是值得提倡的。
　　抗感染类含漱液：临床上常用

　　抗感染类含漱液，大多是医生常给口腔病患者使用的药物，如银尔通、口泰、康复新口含漱液等。银尔痛是一种非抗生素类杀菌剂，它的杀菌消毒功能来自于矿物质“银离子”的天然特性，对于治疗口腔溃疡甚至急性咽炎都有很好的效果。只要不对银离子过敏，选择这一种含漱液是比较省心的，而且它还是喷雾剂的形式，携带、使用都方便。
　　口泰（复方氯己定含漱液）也是医生们较常开具的一种，它里面含有广谱杀菌剂葡萄糖酸氯己定，而且还有具有抗厌氧菌作用的甲硝唑，抗菌效果比较好，常被医生临床应用于牙龈炎、冠周炎、口腔黏膜炎等引起的牙龈出血、牙周脓肿、口腔黏膜溃疡等辅助治疗。不过大家需要注意的是，生产口泰的厂家很多，不同厂家的产品，有可能药物成分、功效都不相同。比如有些名为口泰，但并不是复方氯己定含漱液，购买及使用前一定要认真看药物说明书。
　　清潔止血类含漱液：有效防菌斑、龋齿
　　清洁止血的含漱液适合经常牙龈出血，容易形成牙斑、龋齿的人。比如西帕依固龈液，有健齿固龈、清血止痛之效，常被用于牙周疾病引起的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、牙龈出血以及口舌生疮、咽喉肿痛、口臭烟臭等。
　　还有西吡氯铵含漱液，它既有一定的抑菌功能，含漱后能减少或抑制牙菌斑的形成，具有保持口腔清洁、清除口腔异味的作用，对口腔黏膜还没有明显的刺激性。另外一种全名为 “口泰含漱液”（与上面所提的口泰复方氯己定含漱液不一样）的，也是主要用于清洁口腔的，日常饭前饭后使用，可以清除口腔污垢、异味，减少能引起口咽不适的牙斑、结石、龋牙的形成，也能保持口腔清洁、咽部舒爽清香等。
　　矫口剂类含漱液：轻松解除口臭、口气
　　矫口剂类含漱液通常以矫正口腔的味道、改变个人口感、改善口气、口臭等为主要功能。这一类含漱液属于保健型的，也常被称为漱口水，很适合饭后或者跟人交谈之前使用，在国外应用相当广泛。其比口香糖好用，见效更快，而且持续时间更长久，可达3～4小时。这类含漱液品种就更多了，宝洁公司、安利公司、高露洁公司等都有相关产品，如高露洁贝齿美白漱口水、安利健齿浓缩漱口水等。
　　中成药含漱液：清热解毒除火
　　对于爱上火的人来说，还可以选择中成药类含漱液，比如复方黄芩含漱液，它有清热凉血、消肿止痛的功效，常被用于火热内盛所致的牙龈肿痛、出血及口臭等症状。有牙周炎、牙龈炎、龋齿、口腔溃疡、牙龈肿痛、出血、咽炎、口臭等的患者也可以使用。另外，金栀洁龈含漱液也是市面上常见的，它的好处在于寒热并用，性寒者用了可以清热泻火解毒，性温者用了能祛风除湿避秽。不过这药品本性是偏寒的，因此对各种因热而起的口腔疾病疗效更为显著。
　　多“含”才起效：购买要选OTC
　　对于含漱液，大家在使用时要注意，含漱液重点在于“含”，不说非得含够几分钟，但至少要让药水充分接触到口腔以及病灶，一般最少也得要有10～30秒，且刚用完药后，短时间内不要喝水，不要用清水漱口。
　　由于含漱液种类、品牌都非常多，大家在选购时，一定要认真看说明书，以免有些不正规的产品对牙龈及口腔黏膜造成刺激甚至灼伤。最简单的办法是：治疗型的含漱液认准OTC标志；保健型的含漱液尽量选大品牌产品，质量更有保证一些。如果在使用过程中，口腔里有灼伤感、刺痛，或是觉得火辣辣的，要立即吐掉药水，并用清水漱口。另外，消炎性的含漱液也不能滥用，一般使用7～10天后，应该观察效果并暂停使用。其他类型的含漱液也可以3个月一换，以保护口腔里自然存在的微生物不被破坏。