防燥防冻

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  宝宝皮肤的特点
  
  初生婴儿的皮肤需要三年左右的时间才能基本发育成熟,所以,它的功能和结构都与成人的皮肤有很大的差别。3岁以下的婴幼儿皮肤仅有成人皮肤十分之一的厚度,表皮是单层细胞,皮肤真皮中的胶原纤维少组织较薄,皮肤非常幼嫩、敏感,抵抗干燥寒冷环境的能力比较弱。
  
  关键之一:防燥
  
  皮肤干燥的一般表现:
  冬春季节,干燥的寒风会使宝宝面部肌肤的含水量减少,在气温变化、风吹、干燥等条件下,皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红,特别是裸露的部位,如宝宝的脸蛋、嘴唇、手背等。
  皮肤紧绷,触感粗糙,伴有干燥脱屑,甚至皮肤发红瘙痒、口干舌燥、耳垢多等。
  
  妈妈的育儿经验:擦什么都不如少洗脸
  
  宝宝皮肤干燥,擦什么宝宝霜好呢?我的体会是:少给宝宝洗脸,少给宝宝擦各种霜。因为宝宝的肌肤与成人不同,他们脸上有多于成人很多倍的油脂,所以破坏越少就越好,让它保持自然平衡。宝宝霜只能起暂时的作用,过后会使皮肤越来越干燥。所以给孩子洗脸一定不要太勤了。尤其是1岁前的宝宝,皮肤非常娇嫩,但是分泌的油脂足够保持自然平衡。随着宝宝慢慢长大,分泌的油脂就越来越少,这时就需要擦一些润肤霜来弥补水分的缺失
  
  常见症状:
  嘴唇皲裂
  冬季,宝宝的嘴唇特别容易变干甚至脱皮。与其他肌肤相比,唇部没有汗腺及油脂分泌,宝宝又喜欢舔嘴唇,不仅不能湿润口唇,反而会加速唇部的水分蒸发,使双唇更加干涩,
  
  应对妙招
  ■让宝宝多喝水,为双唇提供足够的水分。一个造型可爱的水杯就足以吸引宝宝了。
  ■市面上出售的各种润唇膏中,以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。
  一如宝宝嘴唇干燥,并已有脱皮现象,可在宝宝睡前涂上润唇膏,滋润双唇。
  
  手脸皴裂
  宝宝的皮肤含水较高,特别是3岁以下的婴幼儿,每年冬季若不加以适当的保护,宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红,特别是脸和手背。
  
  应对妙招
  ■每次宝宝洗手洗脸后,一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水,会把嘴周围皮肤弄得红红的,先擦干口水,再涂润肤油。
  一宝宝洗澡不可太勤,水不可过烫,不用碱性洗护用品清洗宝宝的皮肤,那些含皂质、酒精和刺激性成分的洗护用品对宝宝皮肤保护膜的破坏性很大,应诜择ph值中性、宝宝专用的洗护用品或什么都不用。洗浴后擦些润肤油保湿。
  ■给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥。禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
  
  关键之二:防冻
  
  皮肤干燥的一般表现:
  幼儿的皮肤对气温非常敏感,在冬季寒冷的刺激下,他们光滑柔嫩的皮肤变得比较粗糙,干燥发紧,严重者还会出现皮肤变红,发紫发烧等。
  
  常见症状:
  冻疮
  冻疮发生于寒冷的时候,是冬天常常在户外玩耍,或到户外没有注意防采的孩子容易发生的一种皮肤病。当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时,就会使体表的血管发生痉挛,血液流量因此减少,造成组织缺血缺氧,细胞受到损伤,尤其是肢体远端血液循环较差的部位,如脚趾等。
  发生部位:
  肢体远端血液循环不良的部位手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊等。
  一般表现:
  充血发红,形成暗红色的斑,并伴有肿胀、疼痛、发痒:如果未能控制病变,暗红色的斑逐渐变为暗紫色,肿胀更为明显,严重者出现水泡。水泡可能会破溃,形成溃疡面,疼痛加重。通常,洞疮会愈合得很慢,一直等到天气暖和时才能好转。
  
  应对妙招
  ■当宝宝去户外时,一定要注意宝宝保暖,如衣服是否防寒,经常暴露的部位,可适当地涂抹护肤油。
  ■寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。
  一经常按摩手、脚、面部、耳朵等,年龄越小及体质虚弱的宝宝更要注意。
  ■宝宝的衣服要宽松,最好是蓬松的棉服或羽绒服:穿全棉的鞋,一定不要太小,否则会影响脚部的血液循环而易发生冻伤:袜子要吸汗并及时更换,以免因潮湿冻伤脚。
  ■当有水泡和水泡破溃形成溃疡面时,最好请医生处理,以免处理不当加重病变而使合并症发生。
  
  妈妈的育儿经验:合理膳食能使宝宝更耐寒
  
  在冬季里,要提高孩子耐寒和抗病能力,除加强锻炼外,我的经验是还要合理调配饮食、补充热量等以提高孩子的御寒能力,使孩子度过寒冷的冬季。首先,在冬季,孩子身体散热较多,必须补充足够的热量,以提高孩子的御寒能力,如,给孩子适当多吃含脂肪、蛋白质多的食物或碳水化合物含量高的食物,像肉类、蛋类、甘著等。其次,要合理调配饮食,给宝宝合理的营养,除补充蛋白质、矿物质外,还要多吃些含胡萝卜素、维生素B2和维生素c多的蔬菜、瓜果,有助于对肉、蛋类的消化吸收,如胡萝卜、大白菜、苹果、梨等。
  
  4条建议,帮宝宝健康度过寒冷季
  
  1 从气候刚变冷时开始,注意在孩子的膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物,如,胡萝卜、牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏等。
  2 在防冻的同时,要有意识地循序渐进地锻炼孩子的抗寒能力,如多带孩子到户外活动。由于最容易冻伤的部位是手、脚和脸部,因此,外出前,可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜,并按摩一下小脸蛋,戴上手套,穿上柔软舒适的棉鞋。
  3 要逐渐缩小室内外的温差,不要把房间里的温度调得太高,以免骤冷骤热引起皮肤冻伤。
  4 如果皮肤已经冻伤,应该把冻伤外部洗净,擦干,然后涂上一些甘油等。如果皮肤出现了裂口,则在涂软膏之前,先消毒一下,以防感染。
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