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一、功能训练与临床思维 功能训练（functional training）是指与日常生活相关的功能性活动，如翻身、站起、坐下、转位、走路及上下楼梯等。功能训练或功能锻炼原本是临床康复医学的专用词汇，后向健身训练和竞技体育渗透，已成为时髦的训练术语，具体到竞技体育的体能及康复训练又发展为功能抗阻训练（functional resistance training）。近年来，国内教练员、科研人员到国外“取经”，国外学者到我国讲学，