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【摘 要】小学生正处于身心发展的重要时期，随着学生知识面的扩充、思维方式的变化及家庭社会因素的影响，往往会出现学习生活适应性、情绪控制、人际交往、自我意识等方面的心理问题。学校积极开设心理健康教育活动课，多方面培养学生乐观积极的心理品质，提高学生的心理素质和综合素质，助学校德育工作再上新台阶。
【关键词】小学;心理健康教育;德育工作
【中图分类号】G711 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）18-0087-02
随着教育改革的推进，立德树人的根本任务逐步向培养学生核心素养聚焦，我认为，良好的心理素品质是培养学生核心素养的基础，而心理健康教育恰是学校德育目标的组成，开展好心理健康教育，不仅能培养学生核心素养，更能增强德育工作的实效性。本文主要阐述我在广东省韶关市某县城小学从事心理健康教育工作的策略及做法，以供参考。
一、建立学生心理档案，实施有针对性心理健康教育
要想开展好学校心理健康教育工作，首先要从建立学生心理档案着手，通过为学生建立心理档案，能及时准确地掌握和了解全校学生的心理特点、发展规律及现状，对心理危机做出准确预测，实施有针对性心理健康教育。
我校学生心理健康档案的建立是通过向家长、学生发放问卷，对学生基本情况、家庭背景、个性特征、心理健康状况、价值观及重大打击事件等几个方面进行全面调查分析。将收集到的调查分析结果按年级、依据其具体情况进行分类存档。这样一方面可以将可能出现心理問题的小学生筛查出来，为学校针对性实施心理健康教育工作提供操作指南，如我校通过建立学生心理档案，发现二孩政策下大孩普遍存在嫉妒、委屈、安全感缺失等心理问题，根据发现的心理问题，有针对性的上一堂《学会当“老大”》心理辅导课，帮助他们从原来的独生子女角色过渡为两孩家庭中“老大”的新角色。另一方面，心理档案的建立可帮助小学生不断地提高自我认识，培养学生积极、乐观向上的精神风貌，形成良好的个性心理品质，为全面推进学校德育工作提供切实有效的帮助。
二、探索校本课程，为心理健康教育提供基本保障
开设校本课程是学校心理健康教育一个很重要的途径，目的是提高全体学生的心理素质，而心理健康课程的开设是有效开展心理健康教育的基本保障。[1]
教育部印发的《中小学心理健康指导纲要（2012年修订）》指出心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质。[2]根据《纲要》中小学的心理健康教育内容，结合我校当地小学生普遍存在心理问题，我校由心理健康专职教师和年级心理兼职教师组成的心理健康教育程项目组共同确定了我校低、中、高年级心理健康教育目标。依照各年段心理健康教育的目标，每个年段可设定分为自我认知、情绪调节、学习辅导、人际关系、生活适应、生命安全、青春期辅导等主题模块，分年段研发校本课程。通过这样开发校本课程不但可以补充和完善国家课程和地方课程的不足，还有助于开发学生的心理潜能，培养学生社会适应能力和创造能力。同时借助心理健康教育校本课程，更好地实现学校德育工作目标。
三、丰富心理活动形式，拓宽心理健康教育空间
1.阳光心理社团活动。
和其他兴趣社团一样，每周固定两节课，不同于兴趣社团的是可以不定期接收自愿参加或班主任推荐的学生。我校阳光心理社团不仅是普及心理知识的社团，更是开展团体心理辅导的重要途径。团体心理辅导也被称为“神奇的圆圈”，一群人围坐在一起，经过几次密集活动，每个团体成员都会产生一些积极的改变。[3]我校阳光心理社团曾接受过班主任推荐来的情绪管理欠佳、有攻击性行为的学生，他们通过完成《做情绪的主人》团体心理辅导方案中“谁是卧底”、“你是我的眼”、“情绪垃圾桶”等团体辅导活动后，他们行为表现大有好转，不再是易激怒，爱打架的“问题学生”。正是因为团体心理辅导是通过团体内人际交互作用，促使学生在交往中观察学习、体验、认识自我、探索自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以达到促进良好适应与发展的自我成长过程的效果。
2.心灵书籍读书会活动。
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我们知道读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧，而读心灵书籍则可以很好地加强学生自身修养，启发学生学会应对在成长路上遇到的心理问题，提高学生心理适应能力。我校心灵书籍读书会活动是由学校心理辅导室和图书馆为学生精心准备心理书籍，让学生自己选择一本认真阅读，在老师、家长的引领下，形成良好读书氛围。接着，通过集中分享和手抄报的形式让学生积极分享书籍阅读感悟，围绕心理成长相关话题，结合身边事例，畅所欲言，积极讨论、互动，让参与其中的每位学生敞开心扉，释放压力，增强信心，树立积极的生活态度。心灵书籍读书会活动可以有效引导学生自主学习心理知识，提高了他们对心理健康的关注度，有助于学生以良好心态应对学习及生活中的各种挑战。
3.学科渗透心理训练活动。
心理教育往往具有“润物细无声”的特点，要充分挖掘利用各学科课程中潜藏的心理健康教育资源，努力营造课堂心理氛围。心理训练活动可以是由教师去创设某种情境，提供某种机会，让学生亲身实践操作，这也是一种很好的心理辅导方式。我校现在多学科采用心理训练活动作为课前热身环节，以达到学科渗透心理健康教育的目的。如在课前组织学生进行“团结传心”活动，训练学生在集体活动中去体验团结合作成功的喜悦，同时引导学生学会理解包容队友，善待和鼓励表现不佳的伙伴。
4.尝试利用沙盘游戏、OH卡进行个案辅导。
近年来，我校引了进沙盘游戏和OH卡的心理辅导技术。在进行游戏沙盘中发现，游戏沙盘适合有负面情绪的宣泄和示范，有时候甚至不需要老师的干预，学生在制作沙盘过程中就实现自我疗愈。多彩神秘的OH卡则可刺激学生的探索兴趣，学生通过自己对图片的理解，连结自己在日常生活中遇到的困惑，想象可能的结果和自己的积极行动，帮组学生寻找解决问题的最佳方案。
以上所述是广东省韶关市某县城小学通过建立学生心理档案、探索校本课程、丰富心理健康教育活动形式等策略落实好心理健康教育以达到提高学校德育工作实效性。总之，我认为心理健康教育是学校德育目标的组成，开展好心理健康教育，不仅能更好的培养学生核心素养，更能助学校德育工作再上新台阶。
参考文献
[1]孙昊.《学校心理健康教育校本教材开发的实践与探索》，《中小学心理健康教育》，2017.12：27.
[2]教育部.《中小学心理健康指导纲要（2012年修订）》.
[3]樊富珉，何瑾.《团体心理辅导》，华东师范大学出版社，2010.7：60.
【关键词】小学;心理健康教育;德育工作
【中图分类号】G711 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）18-0087-02
随着教育改革的推进，立德树人的根本任务逐步向培养学生核心素养聚焦，我认为，良好的心理素品质是培养学生核心素养的基础，而心理健康教育恰是学校德育目标的组成，开展好心理健康教育，不仅能培养学生核心素养，更能增强德育工作的实效性。本文主要阐述我在广东省韶关市某县城小学从事心理健康教育工作的策略及做法，以供参考。
一、建立学生心理档案，实施有针对性心理健康教育
要想开展好学校心理健康教育工作，首先要从建立学生心理档案着手，通过为学生建立心理档案，能及时准确地掌握和了解全校学生的心理特点、发展规律及现状，对心理危机做出准确预测，实施有针对性心理健康教育。
我校学生心理健康档案的建立是通过向家长、学生发放问卷，对学生基本情况、家庭背景、个性特征、心理健康状况、价值观及重大打击事件等几个方面进行全面调查分析。将收集到的调查分析结果按年级、依据其具体情况进行分类存档。这样一方面可以将可能出现心理問题的小学生筛查出来，为学校针对性实施心理健康教育工作提供操作指南，如我校通过建立学生心理档案，发现二孩政策下大孩普遍存在嫉妒、委屈、安全感缺失等心理问题，根据发现的心理问题，有针对性的上一堂《学会当“老大”》心理辅导课，帮助他们从原来的独生子女角色过渡为两孩家庭中“老大”的新角色。另一方面，心理档案的建立可帮助小学生不断地提高自我认识，培养学生积极、乐观向上的精神风貌，形成良好的个性心理品质，为全面推进学校德育工作提供切实有效的帮助。
二、探索校本课程，为心理健康教育提供基本保障
开设校本课程是学校心理健康教育一个很重要的途径，目的是提高全体学生的心理素质，而心理健康课程的开设是有效开展心理健康教育的基本保障。[1]
教育部印发的《中小学心理健康指导纲要（2012年修订）》指出心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质。[2]根据《纲要》中小学的心理健康教育内容，结合我校当地小学生普遍存在心理问题，我校由心理健康专职教师和年级心理兼职教师组成的心理健康教育程项目组共同确定了我校低、中、高年级心理健康教育目标。依照各年段心理健康教育的目标，每个年段可设定分为自我认知、情绪调节、学习辅导、人际关系、生活适应、生命安全、青春期辅导等主题模块，分年段研发校本课程。通过这样开发校本课程不但可以补充和完善国家课程和地方课程的不足，还有助于开发学生的心理潜能，培养学生社会适应能力和创造能力。同时借助心理健康教育校本课程，更好地实现学校德育工作目标。
三、丰富心理活动形式，拓宽心理健康教育空间
1.阳光心理社团活动。
和其他兴趣社团一样，每周固定两节课，不同于兴趣社团的是可以不定期接收自愿参加或班主任推荐的学生。我校阳光心理社团不仅是普及心理知识的社团，更是开展团体心理辅导的重要途径。团体心理辅导也被称为“神奇的圆圈”，一群人围坐在一起，经过几次密集活动，每个团体成员都会产生一些积极的改变。[3]我校阳光心理社团曾接受过班主任推荐来的情绪管理欠佳、有攻击性行为的学生，他们通过完成《做情绪的主人》团体心理辅导方案中“谁是卧底”、“你是我的眼”、“情绪垃圾桶”等团体辅导活动后，他们行为表现大有好转，不再是易激怒，爱打架的“问题学生”。正是因为团体心理辅导是通过团体内人际交互作用，促使学生在交往中观察学习、体验、认识自我、探索自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以达到促进良好适应与发展的自我成长过程的效果。
2.心灵书籍读书会活动。
高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”我们知道读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧，而读心灵书籍则可以很好地加强学生自身修养，启发学生学会应对在成长路上遇到的心理问题，提高学生心理适应能力。我校心灵书籍读书会活动是由学校心理辅导室和图书馆为学生精心准备心理书籍，让学生自己选择一本认真阅读，在老师、家长的引领下，形成良好读书氛围。接着，通过集中分享和手抄报的形式让学生积极分享书籍阅读感悟，围绕心理成长相关话题，结合身边事例，畅所欲言，积极讨论、互动，让参与其中的每位学生敞开心扉，释放压力，增强信心，树立积极的生活态度。心灵书籍读书会活动可以有效引导学生自主学习心理知识，提高了他们对心理健康的关注度，有助于学生以良好心态应对学习及生活中的各种挑战。
3.学科渗透心理训练活动。
心理教育往往具有“润物细无声”的特点，要充分挖掘利用各学科课程中潜藏的心理健康教育资源，努力营造课堂心理氛围。心理训练活动可以是由教师去创设某种情境，提供某种机会，让学生亲身实践操作，这也是一种很好的心理辅导方式。我校现在多学科采用心理训练活动作为课前热身环节，以达到学科渗透心理健康教育的目的。如在课前组织学生进行“团结传心”活动，训练学生在集体活动中去体验团结合作成功的喜悦，同时引导学生学会理解包容队友，善待和鼓励表现不佳的伙伴。
4.尝试利用沙盘游戏、OH卡进行个案辅导。
近年来，我校引了进沙盘游戏和OH卡的心理辅导技术。在进行游戏沙盘中发现，游戏沙盘适合有负面情绪的宣泄和示范，有时候甚至不需要老师的干预，学生在制作沙盘过程中就实现自我疗愈。多彩神秘的OH卡则可刺激学生的探索兴趣，学生通过自己对图片的理解，连结自己在日常生活中遇到的困惑，想象可能的结果和自己的积极行动，帮组学生寻找解决问题的最佳方案。
以上所述是广东省韶关市某县城小学通过建立学生心理档案、探索校本课程、丰富心理健康教育活动形式等策略落实好心理健康教育以达到提高学校德育工作实效性。总之，我认为心理健康教育是学校德育目标的组成，开展好心理健康教育，不仅能更好的培养学生核心素养，更能助学校德育工作再上新台阶。
参考文献
[1]孙昊.《学校心理健康教育校本教材开发的实践与探索》，《中小学心理健康教育》，2017.12：27.
[2]教育部.《中小学心理健康指导纲要（2012年修订）》.
[3]樊富珉，何瑾.《团体心理辅导》，华东师范大学出版社，2010.7：60.