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五谷杂粮营养丰富，但吃起来却口感欠佳，这就是有些人不爱吃它们的原因。大家不妨稍微费一点儿事，花些心思，把杂粮精心加工—下，既做到了营养互补，又改善了口味。
花心思吃主食，炒杂粮
【摘 要】
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五谷杂粮营养丰富，但吃起来却口感欠佳，这就是有些人不爱吃它们的原因。大家不妨稍微费一点儿事，花些心思，把杂粮精心加工—下，既做到了营养互补，又改善了口味。
【出 处】
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药物与人
【发表日期】
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2010年2期
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