【摘 要】
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健身不仅能给我们带来快乐和健康,还能使我们拥有性感的身材。可是你知道吗,如果盲目地去健身,不仅达不到预期的效果,还可能适得其反,留下“后患”。看看下面的案例,仔细体会
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健身不仅能给我们带来快乐和健康,还能使我们拥有性感的身材。可是你知道吗,如果盲目地去健身,不仅达不到预期的效果,还可能适得其反,留下“后患”。看看下面的案例,仔细体会健身教练给出的消除“后患”的方法吧。
Fitness not only brings us happiness and health, but also allows us to have a sexy body. But you know, if you blindly go to fitness, not only failed to achieve the desired effect, but also may be counterproductive, leaving “troubles ”. Take a look at the following case, carefully understand the fitness coach given the elimination of “troubles ” method.
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