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集中注意力或精力可以说是大脑最基本的功能之一。它直接与记忆、学习和工作效率有关,对直观能力的加强、灵感的产生等都有推动作用。如果干什么事都无法集中精力,那么思维肯定是紊乱的,将一事无成。集中精力可以通过训练达到,静坐是常常被人采用的妙法。静坐可放松神经,缓解脑细胞的疲劳。通
怎样集中注意力
【摘 要】
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集中注意力或精力可以说是大脑最基本的功能之一。它直接与记忆、学习和工作效率有关,对直观能力的加强、灵感的产生等都有推动作用。如果干什么事都无法集中精力,那么思维肯
【出 处】
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青年科学
【发表日期】
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2008年6期
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