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《普通高中英语课程标准（2017版）》关于英语学习能力的表述是“英语学习能力是学生积极运用和主动调适英语学习策略、拓宽英语学习渠道、提升英语学习效率的意识和能力”。在学习能力的三级发展目标中，都提到了学生应具有明确的学习目标，能够制订并按需调整学习计划。制订计划能够有效地提高学习和工作效率。学生的学习也是这样，要想提高学习质量和学科素养，就要指导学生制订出一个切实可行的学习计划，使学生的学习行为具有明确的目的性，从而大幅度地提高学生的学习效率。
一、学习计划的定义和内涵
那么，在这里我们首先有必要弄清楚学习计划的定义和内涵。学习计划是学习者在学习前预先拟定的具体内容和步骤。包括学习内容的选择，学习方法的选择，时间的合理分配及对学生自己对学习效果的合理预测评估等。本文中的语言学习计划与学习计划有什么区别。学习计划可以应用到任何领域，而语言学习计划仅仅用于语言学习方面。由于本文探讨的是学生英语阅读能力的培养，属于语言学习的一个方面，所以本文中出现的学习计划都是语言学习计划。
其内涵为：1.在英语学习过程中，学生确定学习目标，制定学习计划，实施学习计划，评价自己的学习效果并及时调整自己的学习计划。2.教师根据学生的实际情况，指导和帮助学生制定学习计划，监控学生的学习过程，并评估学生的学习效果。
以笔者在实习过程中的调查研究为例，某高中一个班的学生数为60人，英语学习能力参差不齐。笔者统计了两个班的学生在阅读方面制定语言学习计划的情况。调查发现76.2%的学生没有在阅读方面制定过语言学习计划。通过访谈发现，大多数学生在阅读方面，只是来完成老师作业的目的进行的，并且在做完阅读后没有及时的总结与反思。因此，教师根据学生的实际情况，指导和帮助学生制定语言学习计划十分有必要。
二、制定英语阅读学习计划的步骤
制定语言学习计划之前，教师首先需要与学生进行深入的沟通，包括学生对制定英语阅读学习计划的态度，目标，存在的问题，可能遇到的困难等。通过师生交流，实现学习计划的周全、可行和科学性。在语言学习计划执行时过程中每月进行访谈。访谈涉及语言学习计划的适用性，存在的具体问题，存在问题的原因分析等并帮助学生自己调整计划。
1.确立目标。教师帮助学生确立目标。在了解学生学习情况的条件下，帮助学生确定具体可行的目标。目标越具体越好。比如说提高学生的阅读能力，学生在词汇量，阅读技巧方面的不足，可以通过词汇量的积累以及向教师与同雪请教的过程中，发现问题，找到解决方法，有针对性的，有目的的进行。
2.计划的可行性。在制定语言学习计划时，要考虑你的计划是否能顺利实施，这是保证计划目标能够顺利完成的前提。首先，要保证你计划实施的时间，确定每天有充足的时间用于英语阅读；其次，选取自己喜欢的方式进行。如果学生喜欢这项活动，实施的可能性就会更大。比如说，读报纸，看新闻，之后复述其主要内容或者有目的的进行阅读专项训练等等；最后确定实施计划的材料。比如说学生用读报纸的方式提高自己的阅读能力，就要确定你每天是否有相关的英语报纸可读。
3.学生计划的实施与效果评估。教师必须对学生的计划进行监督，以保证语言学习计划的顺利实施。并且及时对学生计划实施的效果进行检测，最好用量化的方式，评估学生计划实施的效果，及时优化计划内容，也可以发现学生的在阅读方面产生的新问题并及时解决。
语言学习计划的实施，不仅能突出学生在学习过程中的主体地位，满足学生的需求，解决学生的个性化问题，还能为教师减负。因此，语言学习计划对高中生英语阅读能力的培养有重要意义。
三、学习计划实施的保障条件
1.建立学习小组，与学习伙伴共同进步。学生学习计划的实施，凭借自身的学习情况是很难完成的。学习的过程是漫长的，在这个过程中需要同伴共同来完成。这就需要一个学习小组，每个学习小组的每个学生的学习水平差不多，在实施语言学习计划的过程中，遇到的问题也差不多，这样可以共同寻求解决问题的方法，共同進步。另外，建立学习小组还可以促进小组成员间的相互监督，确保计划的实施。
2.加强师生间的交流，及时给予帮助。笔者在某高中实习过程中，调查了高一两个班的学生，调查结果显示：84.4%的学生表示他们在学习上遇到问题时，首先考虑的是向班里的同学寻求帮助，很少向老师寻求帮助。笔者通过访谈发现其原因：一是害怕老师知道自己的学习情况，因此受到批评；二是自身英语基础薄弱，几乎没有学习英语的兴趣，即使在学习上遇到困难，也不想向老师寻求帮助。因此，加强师生间的交流十分有必要。老师可以在课上鼓励学生多向老师问问题，课下多与学生交流，了解学生的学习情况。在自习课的时候，主动到班里辅导学生，询问学生学习计划的实施情况以及遇到的困难等等，以便及时为学生提供帮助。老师在学生计划实施的过程中，不仅扮演的是一个帮助者，引导者的角色，还起到一个监督的作用。因此，老师还要阶段性的进行阅读方面的评估，了解学生计划的实施效果，及时发现问题，解决问题。
3.获得家长支持，构建良好的学习环境。家长是最好的老师。家长与学生相处的时间长，对学生也十分了解。因此，在家里营造一个良好的学习氛围主要取决于家长。在实施语言学习计划前，家长应该了解学生的计划，每天与学生沟通，了解计划的实施情况，对学生起到一个监督的作用。同时，在学生学习时，家长不应干扰学生。学生遇到困难时，可以与学生沟通并给予鼓励。
参考文献：
[1]Snow，Don.From Language Learner to Language Teacher：An Introduction to Teaching English as a Foreign Language[J].Saline，MI： TESOL Press，2007.
[2]胡春洞，戴忠信.英语阅读论[M].南宁：广西教育出版社，1998.
[3]中华人民共和国教育部制定.普通高中英语课程标准[M].北京：人民教育出版社，2017.
【作者简介】全雅丽，天水师范学院。
一、学习计划的定义和内涵
那么，在这里我们首先有必要弄清楚学习计划的定义和内涵。学习计划是学习者在学习前预先拟定的具体内容和步骤。包括学习内容的选择，学习方法的选择，时间的合理分配及对学生自己对学习效果的合理预测评估等。本文中的语言学习计划与学习计划有什么区别。学习计划可以应用到任何领域，而语言学习计划仅仅用于语言学习方面。由于本文探讨的是学生英语阅读能力的培养，属于语言学习的一个方面，所以本文中出现的学习计划都是语言学习计划。
其内涵为：1.在英语学习过程中，学生确定学习目标，制定学习计划，实施学习计划，评价自己的学习效果并及时调整自己的学习计划。2.教师根据学生的实际情况，指导和帮助学生制定学习计划，监控学生的学习过程，并评估学生的学习效果。
以笔者在实习过程中的调查研究为例，某高中一个班的学生数为60人，英语学习能力参差不齐。笔者统计了两个班的学生在阅读方面制定语言学习计划的情况。调查发现76.2%的学生没有在阅读方面制定过语言学习计划。通过访谈发现，大多数学生在阅读方面，只是来完成老师作业的目的进行的，并且在做完阅读后没有及时的总结与反思。因此，教师根据学生的实际情况，指导和帮助学生制定语言学习计划十分有必要。
二、制定英语阅读学习计划的步骤
制定语言学习计划之前，教师首先需要与学生进行深入的沟通，包括学生对制定英语阅读学习计划的态度，目标，存在的问题，可能遇到的困难等。通过师生交流，实现学习计划的周全、可行和科学性。在语言学习计划执行时过程中每月进行访谈。访谈涉及语言学习计划的适用性，存在的具体问题，存在问题的原因分析等并帮助学生自己调整计划。
1.确立目标。教师帮助学生确立目标。在了解学生学习情况的条件下，帮助学生确定具体可行的目标。目标越具体越好。比如说提高学生的阅读能力，学生在词汇量，阅读技巧方面的不足，可以通过词汇量的积累以及向教师与同雪请教的过程中，发现问题，找到解决方法，有针对性的，有目的的进行。
2.计划的可行性。在制定语言学习计划时，要考虑你的计划是否能顺利实施，这是保证计划目标能够顺利完成的前提。首先，要保证你计划实施的时间，确定每天有充足的时间用于英语阅读；其次，选取自己喜欢的方式进行。如果学生喜欢这项活动，实施的可能性就会更大。比如说，读报纸，看新闻，之后复述其主要内容或者有目的的进行阅读专项训练等等；最后确定实施计划的材料。比如说学生用读报纸的方式提高自己的阅读能力，就要确定你每天是否有相关的英语报纸可读。
3.学生计划的实施与效果评估。教师必须对学生的计划进行监督，以保证语言学习计划的顺利实施。并且及时对学生计划实施的效果进行检测，最好用量化的方式，评估学生计划实施的效果，及时优化计划内容，也可以发现学生的在阅读方面产生的新问题并及时解决。
语言学习计划的实施，不仅能突出学生在学习过程中的主体地位，满足学生的需求，解决学生的个性化问题，还能为教师减负。因此，语言学习计划对高中生英语阅读能力的培养有重要意义。
三、学习计划实施的保障条件
1.建立学习小组，与学习伙伴共同进步。学生学习计划的实施，凭借自身的学习情况是很难完成的。学习的过程是漫长的，在这个过程中需要同伴共同来完成。这就需要一个学习小组，每个学习小组的每个学生的学习水平差不多，在实施语言学习计划的过程中，遇到的问题也差不多，这样可以共同寻求解决问题的方法，共同進步。另外，建立学习小组还可以促进小组成员间的相互监督，确保计划的实施。
2.加强师生间的交流，及时给予帮助。笔者在某高中实习过程中，调查了高一两个班的学生，调查结果显示：84.4%的学生表示他们在学习上遇到问题时，首先考虑的是向班里的同学寻求帮助，很少向老师寻求帮助。笔者通过访谈发现其原因：一是害怕老师知道自己的学习情况，因此受到批评；二是自身英语基础薄弱，几乎没有学习英语的兴趣，即使在学习上遇到困难，也不想向老师寻求帮助。因此，加强师生间的交流十分有必要。老师可以在课上鼓励学生多向老师问问题，课下多与学生交流，了解学生的学习情况。在自习课的时候，主动到班里辅导学生，询问学生学习计划的实施情况以及遇到的困难等等，以便及时为学生提供帮助。老师在学生计划实施的过程中，不仅扮演的是一个帮助者，引导者的角色，还起到一个监督的作用。因此，老师还要阶段性的进行阅读方面的评估，了解学生计划的实施效果，及时发现问题，解决问题。
3.获得家长支持，构建良好的学习环境。家长是最好的老师。家长与学生相处的时间长，对学生也十分了解。因此，在家里营造一个良好的学习氛围主要取决于家长。在实施语言学习计划前，家长应该了解学生的计划，每天与学生沟通，了解计划的实施情况，对学生起到一个监督的作用。同时，在学生学习时，家长不应干扰学生。学生遇到困难时，可以与学生沟通并给予鼓励。
参考文献：
[1]Snow，Don.From Language Learner to Language Teacher：An Introduction to Teaching English as a Foreign Language[J].Saline，MI： TESOL Press，2007.
[2]胡春洞，戴忠信.英语阅读论[M].南宁：广西教育出版社，1998.
[3]中华人民共和国教育部制定.普通高中英语课程标准[M].北京：人民教育出版社，2017.
【作者简介】全雅丽，天水师范学院。