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我家的三鲜汤,是用胡萝卜、荸荠、玉米煲的猪骨汤,特点是色彩艳丽:胡萝卜的红、玉米的黄、荸荠的白,构成一个多彩的世界,所以借用了汉字“鲜”来命名,谓之三鲜。
清代的袁枚在文学上很有造诣,在美食上也有见地,按照现在流行的说法儿,他就是一个地道的吃货。汤的制作看似简单,但要煲好靓汤不是件容易的事。难怪《外来媳妇本地郎》中的二嫂苏妙蝉唱道:最怕日日煲靓汤。
中国人对美食的感觉很是到位。把美食提升到艺术的境界,也是文人常常干的事。唐代诗人王建在《新嫁娘》中就取了靓汤这一素材,把一个聪明、细心甚至带有一点狡黠的新媳妇刻画得惟妙惟肖。“三日入厨下,洗手作羹汤。未谙姑食性,先遣小姑尝。”要想知道婆婆的饮食习惯,作为一个外来者,当然不容易。怎么办?当然是先做一碗羹汤,让小姑子尝尝。小姑子是婆婆抚养大的,口味当与婆婆一致。你看,一碗靓汤就这样贴上了人情世故的标签,高不高明?
当然,汤不单是文人的素材,也是普通人的美食,这才是最接地气的东西。如今生活水平提高,也推动了养生汤的流行。煲好的汤水像是个强大的磁场,能够让食材中的营养成分都溶于汤中,这可是全水解的营养成分,电解质浓度和我们的体液相近,很容易被肠胃吸收。
我之所以把胡萝卜、玉米、荸荠作为煲汤的首选食材,是因为三种材料四季皆能寻得,况且色彩艳丽,很是养眼。当然,它们的保健功效就不用多说,譬如荸荠、玉米都是补气的,胡萝卜能防治高血压。最重要的是烹调简便,只要我一煲此汤,老公就笑称是“懒人煲”。
的确,胡萝卜只要削一下皮,荸荠的皮不用自己动手,市场上就有削好皮的卖。玉米呢?市場上也有剥好的。把洗净的食材和焯过水的猪骨(猪骨一定要焯水,这样才能去掉猪骨中的泡沫及血水)一起丢进高压锅,然后压熟,整个过程非常简单,只要十多分钟就可以出锅。出锅时下盐,用潮汕本地小芹菜衬锅,香气逼人。
清代的袁枚在文学上很有造诣,在美食上也有见地,按照现在流行的说法儿,他就是一个地道的吃货。汤的制作看似简单,但要煲好靓汤不是件容易的事。难怪《外来媳妇本地郎》中的二嫂苏妙蝉唱道:最怕日日煲靓汤。
中国人对美食的感觉很是到位。把美食提升到艺术的境界,也是文人常常干的事。唐代诗人王建在《新嫁娘》中就取了靓汤这一素材,把一个聪明、细心甚至带有一点狡黠的新媳妇刻画得惟妙惟肖。“三日入厨下,洗手作羹汤。未谙姑食性,先遣小姑尝。”要想知道婆婆的饮食习惯,作为一个外来者,当然不容易。怎么办?当然是先做一碗羹汤,让小姑子尝尝。小姑子是婆婆抚养大的,口味当与婆婆一致。你看,一碗靓汤就这样贴上了人情世故的标签,高不高明?
当然,汤不单是文人的素材,也是普通人的美食,这才是最接地气的东西。如今生活水平提高,也推动了养生汤的流行。煲好的汤水像是个强大的磁场,能够让食材中的营养成分都溶于汤中,这可是全水解的营养成分,电解质浓度和我们的体液相近,很容易被肠胃吸收。
我之所以把胡萝卜、玉米、荸荠作为煲汤的首选食材,是因为三种材料四季皆能寻得,况且色彩艳丽,很是养眼。当然,它们的保健功效就不用多说,譬如荸荠、玉米都是补气的,胡萝卜能防治高血压。最重要的是烹调简便,只要我一煲此汤,老公就笑称是“懒人煲”。
的确,胡萝卜只要削一下皮,荸荠的皮不用自己动手,市场上就有削好皮的卖。玉米呢?市場上也有剥好的。把洗净的食材和焯过水的猪骨(猪骨一定要焯水,这样才能去掉猪骨中的泡沫及血水)一起丢进高压锅,然后压熟,整个过程非常简单,只要十多分钟就可以出锅。出锅时下盐,用潮汕本地小芹菜衬锅,香气逼人。