35岁的李先生是名项目经理，天天忙着出差、应酬，经常为了一个项目与客户喝上十顿八顿酒。去年开始，他老觉得腿疼，但症状时轻时重，他以为是太过劳累导致的，就没当回事儿。可这半年来越发严重，去医院检查发现，他患上了双侧股骨头坏死。
　　老喝大酒易“泡”坏关节
　　酒在中国的社交中担负着重要角色，商务活动、家庭聚餐、朋友聚会，都少不了要喝点酒。偶尔适当饮酒助兴本无可厚非，但长期大量饮酒对身体无益，甚至可能导致股骨头坏死，造成终身残疾。
　　据文献报道，我国股骨头坏死发病率高达千分之一，每年新发病例在10万～15万，发病平均年龄约为33.5岁，60%～80%累及双侧髋关节，有过激素应用史、髋部外伤史、酗酒史、相关疾病史者发病几率明显增多。
　　国外研究表明，每周酒精摄入量大于400毫升，股骨头坏死发生的危险性增加9.8倍。国内调查显示，酗酒是引起股骨头缺血性坏死的重要原因，约占非创伤性股骨头坏死的40%。这类患者每天要喝三四两以上甚至一斤酒，饮酒史大都超过10年。
　　长期大量饮酒者警惕早期症状
　　长期大量饮酒者偶尔发现大腿根部、臀部深处、大腿前方、膝关节疼痛，活动时明显，休息后会有所缓解，夜间翻身时疼痛，应及时到正规医院骨科就医，早发现、早治疗，降低致残风险。
　　如何预防股骨头坏死
　　早中期股骨头坏死患者一般采用保守的药物治疗。已经出现股骨头塌陷的晚期患者则要通过人工关节置换术来缓解疼痛和改善功能。
　　重要的是，正处在事业发展期的中青年人一定要提高健康素养，倡导新的交往礼仪，健康饮酒。饮食上应增加钙的摄入，多食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，经常活动。运动前充分做好髋部准备活动，感觉身体发热、四肢灵活为度。扛、背重物时要避免髋部扭伤，尽量别干过重的活。
　　股骨头坏死的5个常识
　　？茺常识一：激素会导致股骨头坏死，但并不是说一用激素就会导致股骨头坏死，而是滥用激素会导致股骨头坏死。毕竟激素无处不在，不然我们每天都得生活在股骨头坏死的阴影下。
　　？茺常识二：外伤最易导致股骨头坏死，但并不是任何的外伤都会导致股骨头坏死，离髋部越近或者是不幸外伤发生在髋部就容易把股骨头坏死招来。
　　？茺常识三：喝酒会导致股骨头坏死，喝酒会加重股骨头坏死，喝酒会使股骨头坏死复发。总之，预防股骨头坏死、治疗股骨头坏死、防止股骨头坏死复发都要远离酒。
　　？茺常识四：股骨头坏死对人体的危害有：髋部疼痛，不能正常走路，到了晚期会出现终身性的残疾。
　　？茺常识五：治愈股骨头坏死并不是一剂药、一种疗法能实现治愈的目的，股骨头坏死是难疾，而且是世界医学界公认的骨科难疾。这就说明股骨头坏死治疗难度很大，虽然难治，但还是有方法去治疗的。